Teşekkür

Arkadaşlar bisikletimi aldım, Scott Speedster S50. Herkese desteklerinden dolayı teşekkür ederim. İlk turumu bu sabah attım. 15 km. Sistamatik her hafta 3 gün koşmama rağmen bisiklet beni çok farklı zorladı. elimde özellikle baş parmak ve işaret parmağım arasında uyuşma, hafif bir mide bulantısı yaşadım. Heralde zamanla alışacağım. 15 km'lik küçük bir bisiklete alışma turu oldu. Forumdan 50-70 km 'lik turları okuduğumda bunları kolay zannediyordum. Anladım ki biraz kondisyon ve antremana ihtiyacım var. Forumda böle bir kısım varsa yönlendirirseniz sevinirim.

Tekrar herkese teşekkürler.

Tuna

Rica ederiz. Bunda küçük bir katkımız olduysa ne mutlu bize.

Diğer konu için buraya göz atabilirsiniz:

(link)

@Zuhâl

Olmaz mı ? Tekrar teşekkürler...

Yeni bisikletiniz hayırlı olsun. Her sporun kendine ait kondisyon özellikleri var. Çok iyi koşan, çok iyi yüzme kondisyonuna sahip olamayabiliyor mesela. Bisikletinize bindikçe vücud alışacak, keyif artacak. Bu rahatsızlıkların çaresi bol antreman