Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

sürüş teknikleri

Konu, 'Genel Bisiklet Konuları' kısmında İsmailYetişir tarafından paylaşıldı.

  1. İsmailYetişir

    İsmailYetişir Aktif Üye

    Kayıt:
    17 Aralık 2008
    Mesajlar:
    131
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    AFYON
    Seviye:
    Bisiklet sporunda yeniyim giderek daha nizami pedallamak istediğimden kafamda birçok soru var, km yaparak, deneme yanılma yöntemiyle gidermenin dışında bu sorulara aramızdaki elitlerden cevap bulmak için konularımı açmak istediğim bir alan arıyorum, Karşıma cıkan alan "Diğer Bisiklet Konuları" "Bisiklet Püfleri" kısmı dışında bir alan yok oysaki sürüş teknikleri mevzusu bisiklet sporu hakkında detayda irdelenecek mesele olmasa gerek.
    Bir örnek sunayım, ayakta pedal çevirirken ayna kol en yüksek noktadayken bir an geriye (boşluğa) kaçıyor, pedalı kaçırmak bir sürüş hatası mıdır? nasıl düzeltilebilir?
    Bilekleri gidon tutmaktan uyuşan bir arkadaşımız sağlık-antreman- beslenmeye konuyu vermiş belki bisiklet püflerine verecekti muhtemelen bu arkadaşımıza teknik aydınlatmalar yapıldı. Sağlık-antreman-beslenme bölümü bu sporu icra edenleri yalnızca taktik açıdan gören bir bölüm (kaç saat süreceğiz, kaç km gideceğiz, kaç km hızla gideceğiz, ne zaman sıvı alacağız, bisikleti destekleyici egzersizler nelerdir vs.) değil mi?
     
  2. Süleyman Uzunköprü

    Süleyman Uzunköprü Onursal Üye

    Kayıt:
    19 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.234
    Beğeniler:
    1.590
    Şehir:
    İstanbul-Fatih
    Seviye:
    Bence arkadaşın fikri süper. Benim yol bisikletine yeni başladığım zamanlarda bir çok problemi mi forumdan öğrenerek çözmüştüm. Soru cevap şeklinde olursa daha iyi olabilir.
     
  3. İsmailYetişir

    İsmailYetişir Aktif Üye

    Kayıt:
    17 Aralık 2008
    Mesajlar:
    131
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    AFYON
    Seviye:
    Forumda bisiklet kavramının nasıl değerlendirildiğine dair izlenimim var ekseri marka,malzeme ve bu malzemelerin mekaniği, fiziği, kimyası, ağırlığı (bisiklet tamirci çırağı olsaydım ustamın eli kadar bu forumda dönen argümanları okumak da kafi gelebilirdi) Bisikletin üstünden seslenilen açıklamalar da var bisiklet rijit veya rijit değil gibi... İhtiyacım olan asıl nokta bisikletimin niceliği değil onun selesi üstündeki ben altımdan yol akıyorken nasıl davranmalıyım işte forumda bu açılımı karşılayacak net bir bölüm arıyorum.
     
    emrah9700 ve Nuri Kongur bunu beğendi.
  4. bicylerace

    bicylerace Kıdemli Üye

    Kayıt:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    319
    Beğeniler:
    199
    Şehir:
    eskişehir
    Seviye:
    Ben hiçbirşeye dikkat etmiyorum arkadaşım hatta midemi ve suluğumu doldurup basıp gidiyorum ,sigara içiyorum ancak bisikletle spor yaparken asla, tek dikkat ettiğim budur, 4 saat kesintisiz sürebiliyorum tempomu trafiğe göre limitte tutmayı tercih ediyorum,hız göstergesi bile kullanmıyorum. Yani bilinçsiz,doğal spor yapıyorum. Profesyonel düşünüyorsan beni dinleme.
     
  5. İsmailYetişir

    İsmailYetişir Aktif Üye

    Kayıt:
    17 Aralık 2008
    Mesajlar:
    131
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    AFYON
    Seviye:
    4 saat kesintisiz sürerek aldığın mesafeyi güle oynaya 2,5 saatte alabilenlere rastladığında görüşürüz:)
     
    emrah9700 bunu beğendi.
  6. bicylerace

    bicylerace Kıdemli Üye

    Kayıt:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    319
    Beğeniler:
    199
    Şehir:
    eskişehir
    Seviye:
    120 km mesafe desem 30 km/h 'a denk geliyor de mi:eek: :ci: :p
     
  7. İsmailYetişir

    İsmailYetişir Aktif Üye

    Kayıt:
    17 Aralık 2008
    Mesajlar:
    131
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    AFYON
    Seviye:
    sigaralı mı? sigarasız mı?
     
  8. bicylerace

    bicylerace Kıdemli Üye

    Kayıt:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    319
    Beğeniler:
    199
    Şehir:
    eskişehir
    Seviye:
    Bir dakika sigara hususunda hassasım demiştim o kilometreleri yapmadan önce tabii ki sigara içilmez, yolda belki içerim senin için.:ci:
     
  9. Taner Yavuz

    Taner Yavuz Bisikletkolik

    Kayıt:
    21 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.097
    Beğeniler:
    827
    Şehir:
    istanbul-Bahçeşehir
    Seviye:

    Enteresan bir teknik,incelenirse literatüre bile girebilir bence:eek: :D :in:
     
    bicylerace bunu beğendi.
  10. İsmailYetişir

    İsmailYetişir Aktif Üye

    Kayıt:
    17 Aralık 2008
    Mesajlar:
    131
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    AFYON
    Seviye:
    moderatörümüz açtığım konuyu refuse etmiş olmalılar dün bıraktığım yerde bulamıyorum, bu harekette kasıt nedir?
     
  11. bicylerace

    bicylerace Kıdemli Üye

    Kayıt:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    319
    Beğeniler:
    199
    Şehir:
    eskişehir
    Seviye:
    Burada bir önemli konuya daha değinmek istiyorum ,bende zıpkınla balık avcılığı merakı var, kıyılarımızda ne yazık ki balık kalmadığı için Ayvalık'da adalara doğru paletle gidiyorum gidiş-dönüş yol 1 saat sürüyor, bir de balık peşinde koşarken 2 saat en ağır bacak sporu yapıyorsun. Diyeceğim o ki sırf bisiklet, kasların gelişimi için yeterli değil, bacağın alt-üst her yönden çalışması gerekiyor. Ben bacaklarımın yorulduğunu bilmem demir dağ bisikleti kullınıyorum ondan belki de ,alüminyum yol bisletinde 4. saatte bile yorgunluk belirtisi yok. Kasları açmak lazım benim gibi 5 yaşından beri 25 sene bisiklet tepsindeyseniz kaslar pedal çevirmede hiç zorluk çekmez.Saygılarımla.
     
  12. İsmailYetişir

    İsmailYetişir Aktif Üye

    Kayıt:
    17 Aralık 2008
    Mesajlar:
    131
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    AFYON
    Seviye:
    Hak veriyorum, benim evde en büyük spor dostum kürek makinam (concept2 D model tavsiye ederim) Haricen jogg atıyor ve geniş saatlerce vurmadıkça çok efora mal olmayan tenis de (giderek gereksinimim azaldı) oynuyorum, Katkın için teşekkürler.
     
    bicylerace bunu beğendi.