Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Spordan sonra karın şişmesi!

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında adapolat tarafından paylaşıldı.

  1. adapolat

    adapolat Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    23 Nisan 2012
    Mesajlar:
    477
    Beğeniler:
    146
    Şehir:
    Edirne
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Merhaba değerli forum üyeleri ,
    Çok saçma bulduğum bir o kadar da saplantı haline getirdiğim bu durumun nedenini bilen var mı ?
     
  2. clubber

    clubber Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    26 Mart 2006
    Mesajlar:
    579
    Beğeniler:
    240
    Şehir:
    Istanbul
    Seviye:
    Çok mu su içiyorsun?
     
  3. adapolat

    adapolat Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    23 Nisan 2012
    Mesajlar:
    477
    Beğeniler:
    146
    Şehir:
    Edirne
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Aslında bunu düşündüm ilk baş ancak hiç su içmeden de eve geldiğimde yinede karnımın şiştiğini fark ettim
     
  4. BF Okuru

    BF Okuru Yeni Üye

    Kayıt:
    2 Şubat 2005
    Mesajlar:
    17
    Beğeniler:
    74
    Seviye:
    diyafram kasının şişmesi olabilir mi acaba?
     
    adapolat bunu beğendi.
  5. adapolat

    adapolat Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    23 Nisan 2012
    Mesajlar:
    477
    Beğeniler:
    146
    Şehir:
    Edirne
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Evet olabilir çok mantıklı açıklama bu bence araştırayım biraz teşekkürler :)
     
  6. Deniz A

    Deniz A Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    8 Ekim 2014
    Mesajlar:
    711
    Beğeniler:
    1.131
    Şehir:
    istanbul
    Adı:
    YDA
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Selam
    Protein tozu vs herhangi bir supplement kullanıyormusun.
    Bu gibi şeylerin karın şişmesi gaz gibi yan etkileri olabiliyor
     
  7. adapolat

    adapolat Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    23 Nisan 2012
    Mesajlar:
    477
    Beğeniler:
    146
    Şehir:
    Edirne
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Yok hiç öyle şeyler kullanmam
     
  8. CandanC

    CandanC Onursal Üye

    Yaş:
    38
    Kayıt:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    2.181
    Beğeniler:
    1.658
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Whistle
    Seviye:
    hımm.. konu ilginç... takip ediyim ben de... @adapolat nedenini keşfederseniz, paylaşmayı unutmayın olur mu :)
     
  9. Gökhan BİROL

    Gökhan BİROL Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    16 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    513
    Beğeniler:
    1.010
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Gökhan Birol
    Bisiklet:
    Lapierre
    Seviye:
    Diyafram kasinin belirgin bir sisme olusturacagini dusunmuyorum. Bu durum ya midedeki asitlik seviyesi ile ilgili, ya da gaz problemi var.
     
    adapolat bunu beğendi.
  10. Aykuttasdelen

    Aykuttasdelen Kıdemli Üye

    Kayıt:
    4 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    378
    Beğeniler:
    311
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Aykut TAŞDELEN
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    - Alt kısımdan mı bir şişme hissediyorsun yoksa üst kısımdan mı ? Mide üstü boşluğu ?
     
  11. Yağız Gökmen

    Yağız Gökmen sen kapatma ben seni areyceğim

    Kayıt:
    23 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    947
    Beğeniler:
    2.391
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Yağız GÖKMEN
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    tek bir soru yemek yedikten kaç saat sonra tura çıkıyorsunuz
     
    Melih Muratoğlu bunu beğendi.
  12. 0geday

    0geday Aktif Üye

    Yaş:
    24
    Kayıt:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    155
    Beğeniler:
    143
    Şehir:
    İstanbul-Kâğıthane
    Adı:
    Ögeday Bener
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    benimde midemde şişlik oluyordu reflü teşhisi koydu doktor 2 aydır yediğime içtiğime dikkat ediyorum şu anlık iyi bence bir doktora görünmenizde fayda var
     
    adapolat bunu beğendi.
  13. adapolat

    adapolat Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    23 Nisan 2012
    Mesajlar:
    477
    Beğeniler:
    146
    Şehir:
    Edirne
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    @CandanC tabii ki paylaşırım :)

    @Aykuttasdelen karın komple şişiyor ama daha çok üst taraflar sanırım sadece bisiklet değil bu her spor yaptığımda böyle

    @Yağız Gökmen yemekten sonra aralıkları değiştirdim sonuç aynıydı sadece bisiklet değil ne zaman spor yapsam böyle
     
  14. jaks39

    jaks39 Üye

    Yaş:
    32
    Kayıt:
    18 Mart 2015
    Mesajlar:
    78
    Beğeniler:
    46
    Şehir:
    istanbul
    Adı:
    ilker
    Seviye:
    @adapolat , önerim sana biraz saçma gelebilir ama denemekte bir sakınca yok danone activia ye günde 1 adet mümkünse aç karna filan daha etkili olacaktır 5,10 gün süreyle bir dene istersen iyi gelebilir..
     
  15. adapolat

    adapolat Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    23 Nisan 2012
    Mesajlar:
    477
    Beğeniler:
    146
    Şehir:
    Edirne
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    @jaks39 Teşekkürler deneyeceğim :)
     
  16. CandanC

    CandanC Onursal Üye

    Yaş:
    38
    Kayıt:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    2.181
    Beğeniler:
    1.658
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Whistle
    Seviye:
    hala "niye spor sonrası?" sorusu cevaplanmadı ama... ben onu bekliyorum merakla...
     
  17. Aykuttasdelen

    Aykuttasdelen Kıdemli Üye

    Kayıt:
    4 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    378
    Beğeniler:
    311
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Aykut TAŞDELEN
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    @adapolat Miden ile ilgili bir doktora görünmeni şiddetle tavsiye ederim, Aşırı asit salgılama durumu olabilir.
     
  18. adapolat

    adapolat Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    23 Nisan 2012
    Mesajlar:
    477
    Beğeniler:
    146
    Şehir:
    Edirne
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
  19. Taxonera

    Taxonera Bisikletkolik

    Yaş:
    38
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.045
    Beğeniler:
    594
    Şehir:
    İzmit
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    Sizin ki dalak şişmesi olmasın çocukken tok karınla sokakta oynardık koşunca mide tarafında bişe şişerdi büyüklerimiz dalağın şişmiştir derdi bi süre sonra geçerdi. Siz tam olduğu an aile hekimine gidin başka türlü burda yazma ile falan olmaz anlaşılmaz varsayımlar üzerinr yorum yaparız
     
  20. Zekeriya Çab

    Zekeriya Çab Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    29 Haziran 2014
    Mesajlar:
    996
    Beğeniler:
    1.425
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Haraket dışkı haraketini artırır ve tuvaletiniz gelmesede yığılma oluyordur. Biraz daha lifli ve biraz daha su tüketin.
    Diyafram neselesi de hiç olmayacak bir şey değil.

    Bu arada dal gibi zayıf 0 yağ bir adamsan o tipler hava yutsa dışarıdan görünüyor.