Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

SPORCU ANEMİSİ (sporcu kansızlığı)

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Oksal Özdöl tarafından paylaşıldı.

  1. Oksal Özdöl

    Oksal Özdöl Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.668
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Şiddetli egzersiz damarlarda laminar olan kan akımını girdaplı hale getirir we kan akışını hızlandırır. İskelet kasları kasıldıkça damarlar içerisindeki basınç artar.Bu iki etmen kandaki alyuvarlarda harabiyete neden olur. Bunun sonucundada anemi görülür

    6 çeşit sporcu anemisi wardır.

    1-) Hemoliz:Alyuvarların parçalanması

    2-) Hematuri:İdrarda kan yada alyuvar bulunması.( çarpışma ve direk darbelerde oluşabilir)

    3-) Myoglobinüri:Antrene olmayan bireylerde uzun süreli ve şiddetli egzersiz sonucu görülür. Kas hücrelerinin tahribiyle oluşur.

    4-) Karın bölgesi kanamaları:Travmalar sonucu oluşur.

    5-) Kısa süreli egzersiz başında plazma volümü azalır, uzun süreli egzersiz sırasında ise artar. Buda hematokrit sayısını anemik düzeye düşürür.

    6-)Ter ile demir kaybı ve besin yetersizliği...
     
    fecredall ve Ozan Güven bunu beğendi.
  2. Ozan Güven

    Ozan Güven Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    1 Ekim 2006
    Mesajlar:
    676
    Beğeniler:
    225
    Şehir:
    Avrupayakası
    Seviye:
    bilgilendirme için teşekkürler
     
  3. Ozge Deniz

    Ozge Deniz Bisikletkolik

    Kayıt:
    11 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1.002
    Beğeniler:
    342
    Şehir:
    Izmir
    Seviye:
    teşekkürler faydalı bilgi için...
     
  4. Oksal Özdöl

    Oksal Özdöl Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.668
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    rica ederim......
     
  5. smhcnr

    smhcnr Aktif Üye

    Kayıt:
    14 Mart 2006
    Mesajlar:
    123
    Beğeniler:
    31
    Şehir:
    Maltepe/İstanbul
    Seviye:
    Merhaba,

    bilgiler güzel, fakat başımıza böyle bir şey gelip gelmediğini öğrenmek için ne yapmalı. Normal kan sayımı yeterli olur mu yoksa bunun için başka tahliller gerekir mi?
     
  6. Oksal Özdöl

    Oksal Özdöl Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.668
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    normal kan sayımı yeterli olucaktır...
     
  7. Mesut Girgiç

    Mesut Girgiç Onursal Üye

    Kayıt:
    28 Mart 2006
    Mesajlar:
    4.526
    Beğeniler:
    12.611
    Şehir:
    Konya
    Seviye:
    Bilgi için teşekkürler, kaynağını alabilirmiyiz?
     
  8. Selim Çam

    Selim Çam Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1.905
    Beğeniler:
    543
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Merhaba oxsy, kaynak belirtebilir misin? Teşekkürler.
     
  9. Oksal Özdöl

    Oksal Özdöl Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.668
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Ege üniversitesi beden eğt spor yüksekokulu öğrtmenlik bölümü 1. sınıf fizyoloji dersi konu : KAN FİZYOLOJİSİ (notlar elime geçtiğinde daha ayrıntılı kaynak werebilirm.)
     
  10. Mesut Girgiç

    Mesut Girgiç Onursal Üye

    Kayıt:
    28 Mart 2006
    Mesajlar:
    4.526
    Beğeniler:
    12.611
    Şehir:
    Konya
    Seviye:

    Sn oxsy, cevap için tşk. ler.
    Eğer yukardaki fakültede siz okuyorsanız, sizi de tebrik ederim. Çok hoş bir bölüm. :)
    Spesifik paylaşımlarınızın devamını bekleriz. Mümkünse kaynaklı. :)
     
  11. Oksal Özdöl

    Oksal Özdöl Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.668
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Bizzat kendim okuyorum :). forumdaki değerli üyelere yararlı olacağını düşündüğüm bilgileride mümkün olduğu kadar paylaşmaya çalışıyorum, teşekkürler...
     
  12. semihcelikoglu

    semihcelikoglu Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    27 Aralık 2006
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    291
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    Selam oxsy bende bu konuyu merak ettim gerçekten çünkü 3 hafta kadar önce kan analizi yaptırdığımda olması gereken alt sınırın hemen altında kan değerlerim olduğunu öğrendim.Yani hafif te olsa anemim var.İnternetten yapığım taramadan pek birşey elde edemedim.Eğer kaynak bulursan görmeyi isterim sağol şimdiden