Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

spoecu anemisi

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Fırat Dizman tarafından paylaşıldı.

  1. Fırat Dizman

    Fırat Dizman Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.019
    Beğeniler:
    1.036
    Şehir:
    BABAESKİ
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    aerobik antrenmanlar hematokrit ve hemoglobin de azalmaya neden olur.bu gerçek bir anemi olmayıp psödanemidir. ve damar içi kan volümünün artmasına bağlıdır ,tedavi gerektirmez.Sporcu anemisi demir yetersizliğine bağlıdır,kadın sporcularda fizyoloji gereği daha çok görülebilir.uzun süren koşularda ve travnmatik sprolarda mekanik hemodiyalize bağlı anemi görülebilir. ve demir verilerek tedavi edilir.yanlız çay,kahve ve tahılların antiasid etkileri bağırsakta emilimi azaltır.Et ürünleri ile süt ürünlerinin aynı anda almak tavsiye edilmez yerine et ürünleri ile c viytamini alarak emilimi arttırmaktır.
    saygılarımla
     
    Hakan Yazman bunu beğendi.