Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Soğuma geldi

Konu, 'Genel Bisiklet Konuları' kısmında Birtan Kolburan tarafından paylaşıldı.

  1. Birtan Kolburan

    Birtan Kolburan Kıdemli Üye

    Yaş:
    33
    Kayıt:
    1 Nisan 2014
    Mesajlar:
    386
    Beğeniler:
    240
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Arkadaşlar selam.2 yıldır bisiklete binmekteyim uzun kilometreler ile idman yapmaktayım ilk bisikletim btwin di 4000 km sonra specialized tricross aldım olada bir 4200 km yaptım bu kilometreler hep istanbul içi istanbulun gitmediğim yeri kalmadı.Öyle bir aşktı ki bisiklet içimde kar kış demeden biniyordum. Ancak son 2 haftadır nedense canım hiç binmek istemiyor.Resmen üşeniyorum.Bu durumdan da rahatsızım.Bunu yaşayan arkadaşlar varmı? ve bu durumu yenmek için ne yapmak gerekli?
     
    olympos ve Mehmet H. bunu beğendi.
  2. Kerim BEŞER

    Kerim BEŞER Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    565
    Beğeniler:
    334
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    engin444 ve dodobir bunu beğendi.
  3. Osman Tuğrul

    Osman Tuğrul Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    25 Eylül 2013
    Mesajlar:
    985
    Beğeniler:
    1.071
    Şehir:
    Denizli
    Seviye:
    @Birtan Kolburan Bende şu sıralar aynı durumdan muzdaribim, benim nedenim ise lastiğimin olmadık yerlerde patlaması, beni gerçekten soğuttu. Birde şu sıra yoldaş, pedaldaş pek yok o yüzden de oldu galiba :)
     
  4. Birtan Kolburan

    Birtan Kolburan Kıdemli Üye

    Yaş:
    33
    Kayıt:
    1 Nisan 2014
    Mesajlar:
    386
    Beğeniler:
    240
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Kerim BEŞER bunu beğendi.
  5. Ulaş Çavuşoğlu

    Ulaş Çavuşoğlu Onursal Üye

    Yaş:
    16
    Kayıt:
    6 Eylül 2015
    Mesajlar:
    1.907
    Beğeniler:
    994
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Ulaş
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    @Birtan Kolburan bende aynı durumdayım soğuklar yüzünden binemiyorum gün geçtikçede uzaklaşıyorum bisikletten ama bugün herşeyi değiştiricem 3 hafta aradan sonra yeniden bisikletime atlıcam ve bu soğumayı durdurucam:tskler::harika:
     
  6. katran

    katran Forum Bağımlısı

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    861
    Beğeniler:
    1.073
    Şehir:
    Bursa gemlik
    Adı:
    harun çevik
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    yaşlanıyorsun belki de:)
     
    Birtan Kolburan bunu beğendi.
  7. Birtan Kolburan

    Birtan Kolburan Kıdemli Üye

    Yaş:
    33
    Kayıt:
    1 Nisan 2014
    Mesajlar:
    386
    Beğeniler:
    240
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    @Osman Tuğrul Hocam beni teknik sorunlar değilde galiba hep aynı rotada gidip gelmek soğuttu galiba.Hatlı minibüs gibi :)
     
    7haiku, Türka¥ ve Osman Tuğrul bunu beğendi.
  8. Reha Oğuz Altuğ

    Reha Oğuz Altuğ Aktif Üye

    Kayıt:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    172
    Beğeniler:
    91
    Şehir:
    Eskişehir
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Alternatif 1:
    Bence sporu bırakmayın, benzer sporlar deneyin.
    Örneğin yürüyüş, koşu vs.
    Sonra kendiliğinden geri gelecektir.

    Alternatif 2:
    Tarzınızı değiştirin, örneğin MTB<->YOL değişimi yapın. Zaten rotalarda değişecektir.

    Alternatif 3:
    Farklı bisiklet grupları, etkinlikliklere katılarak değişiklik yapın
     
    Berke ve Birtan Kolburan bunu beğendi.
  9. Birtan Kolburan

    Birtan Kolburan Kıdemli Üye

    Yaş:
    33
    Kayıt:
    1 Nisan 2014
    Mesajlar:
    386
    Beğeniler:
    240
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    @katran yaş 32 be hocam öldürdün bizi :D
     
    Hayrettin bunu beğendi.
  10. Osman Tuğrul

    Osman Tuğrul Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    25 Eylül 2013
    Mesajlar:
    985
    Beğeniler:
    1.071
    Şehir:
    Denizli
    Seviye:
    @Birtan Kolburan Ahahaha :) Aslında sanırım siz yol kullanıyorsunuz, bir mtb alıp yağmurlu günden sonra dağa taşa sürseniz canınızın sıkıntısı, derdiniz tasanız gider ben böyle çözüyorum şahsen :)
     
    Birtan Kolburan bunu beğendi.
  11. Birtan Kolburan

    Birtan Kolburan Kıdemli Üye

    Yaş:
    33
    Kayıt:
    1 Nisan 2014
    Mesajlar:
    386
    Beğeniler:
    240
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    @Reha Oğuz Altuğ yok hocam bırakmam biraz değişiklik yapıp fitnessa başlicam kapalı ortam salonda belki cardio olarak yine bisiklete binmeye çalışıcam
     
  12. bianchircx229

    bianchircx229 Under my peni. november pasha :)

    Yaş:
    32
    Kayıt:
    21 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    256
    Beğeniler:
    270
    Şehir:
    istanbul
    Adı:
    Aytaç
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    Aynı rota olayından kaynaklanıyor tamamen bende hem hastalık hemde rota yüzünden hiç çıkmadım 2 haftadır.Dün çıkasım geldi nereye gitsem aynı diye çıkmadım. Yarışçı ruhunuz varsa stravada size yakın segmentlere bakın oralardaki rekorları geçmek için atlayın bisikletinize rekor kırmayı deneyin ben öyle yapıcam artık :)
     
    olympos, serdar k ve frkncn bunu beğendi.
  13. Birtan Kolburan

    Birtan Kolburan Kıdemli Üye

    Yaş:
    33
    Kayıt:
    1 Nisan 2014
    Mesajlar:
    386
    Beğeniler:
    240
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    @bianchircx229 hocam süper fikir.belki işin içine rakbet eklersem sorun çözülür doğru diyorsunuz teşekkürler :)
     
    bianchircx229 bunu beğendi.
  14. katran

    katran Forum Bağımlısı

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    861
    Beğeniler:
    1.073
    Şehir:
    Bursa gemlik
    Adı:
    harun çevik
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    şakası bir yana @Osman Tuğrul çok doğru söylemiş. dağ bisikletiyle tepe bayır dene birazda. hatta bir fotoğraf makinası al. gördüğün güzellikleri paylaş. paylaşmayınca birşeyler eksik kalıyor
     
    Birtan Kolburan bunu beğendi.
  15. mehmetsunu

    mehmetsunu İKONOKLAST

    Kayıt:
    28 Eylül 2011
    Mesajlar:
    3.362
    Beğeniler:
    6.371
    Şehir:
    kayseri
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    Hemen bir saptama ordinalyüsü olarak saplamak istiyorum.
    1-Bisiklet yordu, hep güç hep güç. Hiç kendiliğinden gitmiyor. Yılmaya başladın
    2-Bisiklete başladığında biraz özgür biraz dik kafalıydın. Duruldun. Eski asilik günleri geride kaldı.
    3-Bisikletin seni tatmin etmemeye başladı, bisiklette sınıra dayandın artık yeni bir boyuta geçmek istiyorsun.
    4-Sen bisiklet ile dolaşırken adam binekten SUV a geçti. Bu durum sana koyuyor olabilir.
    5-Sen bisiklete biniyorsun diye çevren seni stratejik ilişkilere yaklaştırmıyor. Bir nevi gizli deli olarak bakıyor. Sıkıldın bu durumdan.
    6-Bisikletin sınırlılığı seni yıldırdı. Kendini ezik görmeye başladın.
    7-Bisiklet üzerinde hep madur oluyorsun. Trafikte mağdur, yağış oldu mağdur, lastik patladı mağdur. Biraz da kazanan olmak istiyorsun.
    8-Bisiklet çevresindeki profesyoneller bir süre sonra çekiliyor ve hep tenage gençlik geliyor. Kendini geride kalmış hissediyorsun.
    9-Bisiklet çok zamanını alıyor başka uğraşılara zaman bulamıyorsun.
    10-Çevrende bisikletle anılır oldun buda senin kariyer gelişimin olumsuz etkiliyor.

    Vay canına be. Kaşla göz arasında bu kadar yazacağımı ben bile tahmin edemezdim. Birisine bu yazdıklarımı okutmaya kalsam daha başlamadan bisikletten soğur valla. Garanti.
     
  16. Ghost

    Ghost Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    5 Ocak 2015
    Mesajlar:
    838
    Beğeniler:
    1.114
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Ghost
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    @Birtan Kolburan herşeyin bıkkınlık dönemi vardır herhalde o dönemdesiniz yani çok normal.
     
    Birtan Kolburan bunu beğendi.
  17. emancipation

    emancipation Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    11 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    473
    Beğeniler:
    672
    Seviye:
    ben de 3 haftadır toplam 10 km gitmemişimdir. yazın aylık ort. 350 km gidiyordum.
    çok fena bir yorgunluk çekiyorum. psikolojim kötü, depresyonun kıyısında geziniyorum belki de ağır bir depresyondayım bilmiyorum.

    sürecek rota da yok, bence de aynı rota sıkıyor. bisiklet sürerken gitmediğim, görmediğim ve daha önce tırmanmadığım yerleri tırmanmak beni mutlu ediyor. dümdüz yolda gitmeyi sevmiyorum bir de...

    gerçi şuan gidebileceğim farklı rota olsa bile ayağa kalkacak takatim bile yok. hiçbir şey yapmasam bile her tarafım ağrıyor.
    intiharı da düşünüyorum sürekli, sonum hayır olsun :D

    @mehmetsunu 'nun yazdıklarının hepsine katılıyorum.
     
  18. Bahadır Gürel

    Bahadır Gürel Onursal Üye

    Yaş:
    48
    Kayıt:
    7 Haziran 2011
    Mesajlar:
    1.860
    Beğeniler:
    6.425
    Şehir:
    Maltepe/İstanbul
    Adı:
    Bahadır Gürel
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Bu dönemden kurtulmak için amaç ve hedefler koyun. Hedefi belli olan birisi için velodromda dolap beygiri gibi dönmek bile zevk verir. Bisiklete başlarken amaç neydi, şimdi ne? Bu amaca ulaştık mı? Hiç sanmıyorum.

    Atilla grubu 4 yıldır aynı rotayı kullanır. Aynı yollardan belki 200-300 kez geçmişimdir; Strava'da vardır sayısı. Amacının ne olduğunu bilmeyenler için bu rota çok sıkıcı gelir. Ama bir yarışa veya uzun tura hazırlanan için önemli fırsatlar sağlar.

    Amacı belirledikten sonra sıra hedeflere ve planlara gelir. Hangi dönemde neler yapmak lazım. Bu dönemlerde gelişim durumu nedir? İleri mi, geri mi? Eğer geri gidiyorsa hata nerede?
     
    serdar k, Birtan Kolburan ve Mehmet H. bunu beğendi.
  19. NewStyle

    NewStyle Evli Bisikletli Çocuklu

    Yaş:
    34
    Kayıt:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    408
    Beğeniler:
    379
    Şehir:
    istanbul
    Adı:
    Tuncay
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Biraz araba kullan yada araçla biryerden biyere gir bakalım araba eziyetinden sonra bisikleti mumla arayacaksın
     
    murat kurukafa ve Birtan Kolburan bunu beğendi.
  20. alper 76

    alper 76 Bisikletkolik

    Yaş:
    40
    Kayıt:
    5 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    1.315
    Beğeniler:
    1.118
    Şehir:
    mersin
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Bence biraz yürün... eminim sıkılacak ve bisikletine koşarak döneceksiniz:). Spor ise asla bırakılmamalı ben de yarın 8 ay sonra salona döneceğim
     
    Birtan Kolburan bunu beğendi.