Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Soğuk havalar :(

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında Alperenyuruk tarafından paylaşıldı.

  1. Alperenyuruk

    Alperenyuruk Üye

    Yaş:
    17
    Kayıt:
    22 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    77
    Beğeniler:
    19
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Alperen
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Merhaba malum havalar artık soğudu ve antremanlarımı sabah erken saatlerde veya akşam geç saatlerde yapmak zorunda kaçıyorum bu yüzden her antremandan sonraki iki üç gün hastayım ekipman olarak önerebilceğiniz kıyafet varmıdır uzun tayt gore tex bir ceketim ve ter tutmayan tişört giyorum başka ne yapabilirim
     
  2. yigitizmir

    yigitizmir Yeni Üye

    Yaş:
    30
    Kayıt:
    18 Ekim 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğeniler:
    15
    Şehir:
    izmir
    Adı:
    yiğit
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    Arkadaşlar bende havalardan dolayı 3 gündür bisikletle çıkamıyorum. Dün itibariyle sırtımda çok fena bir ağrı başladı. Bisikletime binmediğimden dolayı olabilir mi?
     
  3. Osman Tuğrul

    Osman Tuğrul Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    25 Eylül 2013
    Mesajlar:
    985
    Beğeniler:
    1.072
    Şehir:
    Denizli
    Seviye:
    @Alperenyuruk Şahsen ben söyle yapıyorum; bende forma yok malesef, ben normal bir uzun kollu t-shirt ile varacağım noktaya kısa dinlenmelerle varıyorum, bittiği yerde hemen yanımda getirdiğim yeni bir t-shirti üstüne de uzun kollu yağmurluk tarzı ceketi giyiyorum hemen eve dönüyorum. En iyi yolu bu bana göre.

    @yigitizmir Başka bir şeyden olmuş olabilir, ağrınız. İyice dinlendikten sonra binin bence bisikleti sakatlık çıkmasın sonra.
     
  4. chnkrmz

    chnkrmz cimi cimi qua qua

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    6.074
    Beğeniler:
    6.454
    Şehir:
    54karya
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    ankaranın soğuğu fena oluyor hakkaten. askerliği beytepede yaptım. organlarımızdaki atıklar bile buz tutuyordu.
    ankadar hava koşulları için bi öneri malesef benden çıkamıcak :uzgnm:
    ankarada düzenli bisiklet süren varsa forumdan onu dinlemek gerekli.
    aksi halde ben istanbulda şu aralar rahat sürebiliyorum.
    kot pantolon alta yetiyor. yetmediği durum olursa 5 dereceye kadar etkili normal tayt var.
    üstüme de termal tşört termal içlik ve rüzgarlık.
    boğazım için 2 tane iç içe geçirilmiş bandana
    kafama bir tane bandana.
    bunlarla şuan çok rahat sürüş yapabiliyorum istanbulda
     
    hogutmen bunu beğendi.
  5. Alperenyuruk

    Alperenyuruk Üye

    Yaş:
    17
    Kayıt:
    22 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    77
    Beğeniler:
    19
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Alperen
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Abi gore texin üstüne birde yağmurluk giyiyorum bununyapan ilk türküm :) ayrıca benim taytım baya efil efil hava aldığı için altımda termal eşortman var fakat mola vermeye bile korkuyorum terim kurur diye bu işin sonu evde kullanılan treinır almaya gidecek sonunda öyle gözüküyor
     
  6. T.Erk

    T.Erk Yeni Üye

    Yaş:
    27
    Kayıt:
    13 Eylül 2015
    Mesajlar:
    40
    Beğeniler:
    50
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Hastalanmamanın ve üşümemenin yolu vücutta oluşan teri tahliye edebilmek. O yüzden gore-tex'in üstüne bir de yağmurluk giymek yanlış bir tercih, ki gore-tex bile yüksek kardio içeren aktiviteler için yeterince hava alabilen bir kumaş değil diye biliyorum.
     
    erdal sevim bunu beğendi.
  7. Eagle

    Eagle ...flew up into the sky

    Kayıt:
    26 Ocak 2006
    Mesajlar:
    1.961
    Beğeniler:
    4.390
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Savaş
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    İmkanınız varsa, trainer iyi bir seçim diyebilirim. @Sadettin Z. geçtiğimiz günlerde aldı ve şimdi evinde sıcak sıcak keyfini çıkarıyor.
     
  8. Alperenyuruk

    Alperenyuruk Üye

    Yaş:
    17
    Kayıt:
    22 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    77
    Beğeniler:
    19
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Alperen
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Abi hava aldığı falan yok elimdeki ucuz bi üründe değil bunu yapanlar resmen polar gibi bişeyin üstünü bi malzemeyle kaplayıp su geçirmez yapmışlar teri tahliye edemiyorum biraz hava alsın vicudum diye fermuarı aralayınca üşüyorum bi decatlona uğrayıp kışlık tay ve üstüme makul bişeyler bakıcam artık
     
  9. T.Erk

    T.Erk Yeni Üye

    Yaş:
    27
    Kayıt:
    13 Eylül 2015
    Mesajlar:
    40
    Beğeniler:
    50
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Softshell veya benzeri ürünler daha yüksek nefes alma özelliğine sahip. Bu tip ürünlere bakmak daha uygun.

    ayrıca: Yol Bisikleti için Kışlık Giyim
     
    hogutmen bunu beğendi.
  10. hogutmen

    hogutmen Fosil yakıt tüketimine karşı Commuter/City Fun 70

    Kayıt:
    3 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    1.059
    Beğeniler:
    1.404
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Ankarada yayla serinliği var. Buz gibi. Israrla binmeye devam ediyorum. Bu benim ilk güzüm neredeyse kışım. Belki cahil cesareti var bende. Güzel bir tabir var Kulli cahilun cesurun diye bende de o hesap. Ne yaparsam yapayım terliyorum. Saçlarım başlarım alnım ensem açıkta kalan yerler buz gibi. Vücut zaten terliyor. Uşutene kadar devam edeceğim. Bu sabah gene bir surdum. 10-15 km daha fazla riske etmemek için eve geri dondum.
     
  11. Ozan Güneri

    Ozan Güneri City cyclists

    Kayıt:
    17 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    570
    Beğeniler:
    527
    Şehir:
    İstanbul-Çekmeköy
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    İki sene önce bende bu tarihlerde sabah antremanı düşünmüştüm ancak Soner ve Kudret dostumun tavsiyesiyle daha geç saatler erteledim hasta olmamak için.Sabah soğukları insan bünyesinde kalıcı hasarlara yol aabiliyor tedbir alınmaz ise.Dikkatli olmanı tavsiye ederim.

    Sabah'ları kaç gibi antremana çıkıyorsunuz ?
     
    hogutmen bunu beğendi.
  12. Enes Dökmen

    Enes Dökmen İnce Lastik Youtube

    Kayıt:
    3 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.074
    Beğeniler:
    726
    Şehir:
    Bursa
    Adı:
    enes dökmen
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    malesef havalar soğudu 40 km h la giderken bile insan donuyor.
     
  13. I am the Uptown R.

    I am the Uptown R. Onursal Üye

    Kayıt:
    24 Ocak 2015
    Mesajlar:
    2.045
    Beğeniler:
    1.995
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Tam aradığım konu.Kollarımı ya da bacaklarımı kapatan bi şeyim yok şu anda.Kısa kollu forma ve askılı tayt var ama.Ben usumuyorum ne de olsa 2 dakika sonra ısınıyoruz.Ancak merak ettiğim sağlığa zararlı mıdır?
     
    chnkrmz bunu beğendi.
  14. chnkrmz

    chnkrmz cimi cimi qua qua

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    6.074
    Beğeniler:
    6.454
    Şehir:
    54karya
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    @Uptown Cyclist sanmam zararlı olacağını. tek zarar uzun süre mola yaparsak

    @edit: boynu soğuktan korumak şartı ile tabi :D ben çift kat bandana kullanıyorum
     
    I am the Uptown R. bunu beğendi.
  15. I am the Uptown R.

    I am the Uptown R. Onursal Üye

    Kayıt:
    24 Ocak 2015
    Mesajlar:
    2.045
    Beğeniler:
    1.995
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Abi ben de öyle düşünüyorum aslında ama ne de olsa teri içerde tutmuyor mu? Daha yeni sürüşten geldi hava buz gibi.Sürerken burnum akıyor biraz ama o da geçiyor hemen.Simdi iclik almayi düşünüyorum.Formayı onun üstüne giyerim.Mantıklı mı sence abi?
     
  16. chnkrmz

    chnkrmz cimi cimi qua qua

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    6.074
    Beğeniler:
    6.454
    Şehir:
    54karya
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    @Uptown Cyclist ben termal tişört le termal içliğin üstüne rüzgarlık çekiyorum sadece. rüzgarlığın yanları ve arkası teri dışarı atacak şekilde. termaller de teri dışarı atacak özellikte.
    yolda ne kadar efor sarfedersem edeyim. eve geldiğimde terden eser yok desem yalan söylemiş sayılmam. çok hafif bi nem var sadece.
    burun akma olayı da bandana ile çözülür :D
     
    Hamid Asım ve I am the Uptown R. bunu beğendi.
  17. I am the Uptown R.

    I am the Uptown R. Onursal Üye

    Kayıt:
    24 Ocak 2015
    Mesajlar:
    2.045
    Beğeniler:
    1.995
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    bandana da ekleyim listeme abi sağ ol :D
     
  18. chnkrmz

    chnkrmz cimi cimi qua qua

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    16 Şubat 2014
    Mesajlar:
    6.074
    Beğeniler:
    6.454
    Şehir:
    54karya
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    @Uptown Cyclist ama dediğim gibi 2 kat. çünkü tek bandanada benim de burnum akıo. gerçi ciddi soğukta çift bandanayı denemedim henüz
     
    I am the Uptown R. bunu beğendi.
  19. Türka¥

    Türka¥ Onursal Üye

    Kayıt:
    8 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.524
    Beğeniler:
    1.836
    Şehir:
    izmir
    Adı:
    türkay
    Bisiklet:
    Ghost
    Seviye:
    bugün ilk defa balaklava kullandım.. kaskın altına giyince gayet güzel oldu, ağız kısmını da bazen burnuma kadar kapattım bazen de komple aşağı çektim..

    bu saatten sonra kafayı sıcak tutmakta fayda var, havalar feci serinledi
     
  20. hogutmen

    hogutmen Fosil yakıt tüketimine karşı Commuter/City Fun 70

    Kayıt:
    3 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    1.059
    Beğeniler:
    1.404
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    @Türka¥ ayağını sıcak tut başını serin mucibince sadece kask kullanıyorum. Teri hemen dışarı havale eden ilk giysimiz olan derimizden saçlı deri alın ve yanaktan şakaktan şıpır terler akıyor. Normalde duz mantığa göre üşütmemek lazım. Ben normalde hararetliyimdir. Gene de üşütmekten korkuyorum.