Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Soğuk havada bisiklet sürmek

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Barış TOPÇU tarafından paylaşıldı.

  1. Barış TOPÇU

    Barış TOPÇU Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    3 Nisan 2007
    Mesajlar:
    529
    Beğeniler:
    330
    Şehir:
    ANKARA
    Seviye:
    akşam saat 22.00 gibi bisiklete binmiştim ve ertesi güne akciğerim ağrımaya başladı ve çok acı verici öksürüyorum...sağlık ocağına gittim tabi antibiyotik verdiler :Skull-175 atkı bir çözümmüdür sizce?artık atkısız bisiklete binmiyorum:(
     
  2. berk öndül

    berk öndül Aktif Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2009
    Mesajlar:
    159
    Beğeniler:
    50
    Şehir:
    İzmir / Karşıyaka
    Seviye:
    bence çok etkili bir çözüm olmayabilir atkı.Wind stopperlı yani rüzgar geçirmeyen yelek veya uzun kollu formalar çok etkili olur.Bende öle kullanıyorum rüzgar hiç geçirmiyor içide polarlı olduğu için sıcak tutuyor.:)
     
    çirkin ve Onur Kahraman bunu beğendi.
  3. Şafak Atilla Akpınar

    Şafak Atilla Akpınar Bisikletkolik

    Kayıt:
    11 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    1.118
    Beğeniler:
    1.330
    Şehir:
    Ankara-Dikmen
    Bisiklet:
    Canyon
    Seviye:
    Scott'ın windstopper larını önerebilirim...Altlı üstlü olarak takım al.
     
    çirkin bunu beğendi.
  4. Önder Tarım

    Önder Tarım Onursal Üye

    Kayıt:
    27 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    3.400
    Beğeniler:
    1.906
    Şehir:
    Bologna / İtalya
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Bisiklet için artık yavaş yavaş kışlık giyime de para harcamanız gerekli.Kışlık bisiklet kıyafetleri pek de ucuz değildir.Güzel bir termal içlik,windstopper ceket,kışlık eldiven,gerekirse maske vb. şeyler lazımdır.Atkıyla yada evdeki sıradan pamuklu kıyafetler giyerek olmaz.Terlemeye başladığınız an pamuklular sizi mahvetmeye başlar.
     
    BFOkuru, Cycleone, iconaclast ve 2 kişi daha bunu beğendi.
  5. nime

    nime Kıdemli Üye

    Kayıt:
    19 Aralık 2008
    Mesajlar:
    205
    Beğeniler:
    79
    Şehir:
    ist
    Seviye:
    Valla kışın bineceksen temiz 500-600 lirayı gözeden çıkar :) Yok veremem dersen ilaç parasına çalışırsın ! Keyif almak ve bu işi tam yapmak için iyi bir donanım şart. Ben sadece bu kışa gireeken 1400 tl kıyafete verdim ve kafam rahat her havada kullaniyorum.
     
    hogutmen ve çirkin bunu beğendi.
  6. Şafak Atilla Akpınar

    Şafak Atilla Akpınar Bisikletkolik

    Kayıt:
    11 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    1.118
    Beğeniler:
    1.330
    Şehir:
    Ankara-Dikmen
    Bisiklet:
    Canyon
    Seviye:
    İlk mesajda kestirip attım ama arkadaşlar izah etmiş...
    Windstopper bir ceket içine bir termal içlik ile belli yerlerinde özel maddeler ile donatılmış uzun tayt(Diz kapağında özellikle) ile korunursun.Kışın rüzgar dizleri,El parmakları,Ayak parmaklarını ve yüzü resmen keser.Parmaklar için eldiven,ayak parmakları için ayakkabı kılıfı,yüz için maske yeterli olucaktır.

    Scott windstopper takım(alt üst) 230-240 euro
    Scott maske 18 euro
    Scott eldiven 38 euro
    Sıdi ayakkabı kılıfı 20 euro
    Termal içlik(alt üst) 60-80 TL
    Scott yağmurluk 55 euro
    Benim aklımda bi gözlük var kış sporlarını yapanlar bilir komple kapatıyor göz kısmını(kayak gözlüğü deniyor)Onlardan bulursam alıcam.
     
    çirkin ve nime bunu beğendi.
  7. qatrio

    qatrio Aktif Üye

    Kayıt:
    8 Nisan 2007
    Mesajlar:
    192
    Beğeniler:
    62
    Şehir:
    istanbul-Ataköy
    Seviye:
    o kadar paraya gerek yok :) rüzgarlık,kalın bir alt, sedona uzun bisiklet eldiveni,yunus polislerimizin kulanıdıgı ve satış fiyatı max 10 lira olan maske sonuç kesinlikle ekonomik bir kış seti :)
     
    Kazım kuru55, SedatT, gatila ve 6 kişi daha bunu beğendi.
  8. Tolga Ayla

    Tolga Ayla Onursal Üye

    Kayıt:
    12 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1.744
    Beğeniler:
    2.576
    Şehir:
    İstanbul, Ümraniye
    Seviye:
    Aşağıdaki siteyi inceleyiniz..

    .tchibo.com.tr

    hoşunuza gidecek :in:
     
    SedatT, Cycleone, çirkin ve 2 kişi daha bunu beğendi.
  9. Ali Kader Erol

    Ali Kader Erol Aktif Üye

    Kayıt:
    22 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    122
    Beğeniler:
    145
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    ...elbette herşeyde olduğu gibi eğer bütçe ayırabiliyorsanız hiç ucuzu nedir diye aramadan bu işler için tasarlanmış ürünleri kullanmanızı öneririm. ( atkı-yün bere vb. aksesuarlar tamamen konu dışı tutuluyor zaten ) iyi bir bütçe ayırmanızı şiddetle önereceğim aksesuar gore tex bir yağmurluk. tahmini-300-450 tl arası bir ürün bulabilirsiniz. bu tür yağmurluk-windstopper ürünlerinde dağcılık ve trekking için üretilmiş ürünleri de kullanabilirsiniz. kışın en yüksek performansı alabileceğiniz ve de ihtiyaç duyacağınız giysi bu dış giysidir. diğer içlik vb. ihtiyaçlarınızın da öyle fazla bütçe isteyen bir yanı yok. elbette kışlık tayt vb gibi ürünlerde aklın yolu bir. bakarsınız bisiklet mağazalarına ve size uygun birşeyler bulursunuz. ben örneğin bike&outdoorda çok uygun fiyata bir scoot kışlık tayt buldum. bu mağaza ürün çeşitliliği bakımından oldukça zengin ve zaman geçirmesi keyifli bir mağaza. gore-tex üründe benim önerin the north face carrabian model kırmızı veya siyah yağmurluk olabilir. bu ürün 450 civarlarında. eğer 800 tl gibi bir bütçe ayırabilirseniz marmotun üç kat paclite everest tırmanışı için üretilmiş bir yağmurluğu var. muhteşem bir ürün..... size şimdiden iyi alışverişler...
     
  10. nime

    nime Kıdemli Üye

    Kayıt:
    19 Aralık 2008
    Mesajlar:
    205
    Beğeniler:
    79
    Şehir:
    ist
    Seviye:

    Eyvallah ustad :) Ya şu ayak kılıfı kışın üşümeyi kesiyor mu ? Bende bir tek o eksik oda olmadğı için alamadım ama yukarda saydıklarını Outdor'dan aldım :)
     
    emreşen bunu beğendi.
  11. Şafak Atilla Akpınar

    Şafak Atilla Akpınar Bisikletkolik

    Kayıt:
    11 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    1.118
    Beğeniler:
    1.330
    Şehir:
    Ankara-Dikmen
    Bisiklet:
    Canyon
    Seviye:
    Ayakkabının burnunda 2 tane hava kanalı olduğu için mecbur giymek gerekiyor.Yazın bile rampa inişlerinde sıcaktan bazen parmaklarıma hava vursun diye ayakkabının içinde parmaklarımı oynatırdım.Nasıl bir etki yaptığını biliyorum.O yüzden abi elbette şart :) kılıf ayrıca Spd ayakkabıyı yağmurdan,çamurdan bazı dış etkenlerden de korur
     
    çirkin ve nime bunu beğendi.
  12. gurol

    gurol Onursal Üye

    Kayıt:
    15 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.744
    Beğeniler:
    3.119
    Şehir:
    Kapadokya
    Seviye:
    Allahaşkına ne yaptınız? Everest için üretilmiş bir giysi bisiklete binme şartları için kesinlikle fazladır.

    Daha önceki deneyimlerimizi kısa makale haline çevirmiştik:
    http://www.bisikletmagazin.com/blog1.php/2008/12/24/k-geldi
    http://www.bisikletmagazin.com/blog1.php/2008/08/29/kar-alt-nda-bisiklete-binmek
     
  13. Ali Kader Erol

    Ali Kader Erol Aktif Üye

    Kayıt:
    22 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    122
    Beğeniler:
    145
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    ...:) ceketi görmelisiniz... çok kullanışlı ve teknik bir tasarımı var. denedim ve bisiklet üzerinde çok uyumlu. oldukça hafif ancak pahalı bir ürün...
     
  14. burakb

    burakb Kıdemli Üye

    Kayıt:
    5 Haziran 2007
    Mesajlar:
    382
    Beğeniler:
    564
    Şehir:
    Kağıthane - istanbul
    Seviye:
    Arkadaşlar kulaklarıda ihmal etmemek gerek. Boğazda, rüzgarlı iki günlük bir turdan sonra, ağrıdan duramadım. Üstelik bandana ile kapattığım halde..
     
    Cycleone, Vural UZUN ve nime bunu beğendi.
  15. Fırat Ayanyan

    Fırat Ayanyan Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    22 Mart 2008
    Mesajlar:
    617
    Beğeniler:
    268
    Şehir:
    Bakırköy/İstanbul
    Seviye:
    Windstoper alamıyorsanız göğüsünüze saracağanız gazete kağıtları çok etkili olacaktır ;)
     
  16. Önder Tarım

    Önder Tarım Onursal Üye

    Kayıt:
    27 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    3.400
    Beğeniler:
    1.906
    Şehir:
    Bologna / İtalya
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Kılıf daha ekonomik oluyor herhalde.Yazlık bir spd ayakkabı üzerine kılıf çok güzel duruyor ve kullanışlı.Ben de Pro'nun kılıfları var iç tarafı bambu liflerinden sıcak tutacak cinsten birşey,dış yüzeyi rüzgarı ve suyu geçirmiyor.
     
    CEM ATEŞ bunu beğendi.
  17. nime

    nime Kıdemli Üye

    Kayıt:
    19 Aralık 2008
    Mesajlar:
    205
    Beğeniler:
    79
    Şehir:
    ist
    Seviye:
    Sağol ustad :) Nereden aldın peki ?
     
  18. Vural UZUN

    Vural UZUN Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    21 Nisan 2009
    Mesajlar:
    412
    Beğeniler:
    969
    Şehir:
    İSTANBUL/BAHÇELİEVLER
    Seviye:
    En kökten çözümü söylüyorum:) Kışın bisiklete binmemek:) Haaa formdan düşerim derseniz evde bisikletinizi takıp sabit olduğunuz yerde aynen spor salonlarındaki kondüsyon bisikletlerindeki gibi pedallayabilmenizi sağlayan çeşitli araçlar var. Ya da eve bir kondüsyon bisikleti alabilirsiniz.ya da bir spor salonuna kaydolabilirsiniz. Özellikle grupla yapılan spinning dersleri yaz aylarında yaptığımız o eğlenceli, kalabalık turları aratmayacaktır sizlere. Bu iş şakaya gelmez. Zatüresi var, bronşiti var, sinüziti var. hepi topu 5-6 ay soğuk olacak. Nisan'da turlara yeniden başlarız zaten:)
     
    burakb, çirkin ve elif inci bunu beğendi.
  19. gurol

    gurol Onursal Üye

    Kayıt:
    15 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.744
    Beğeniler:
    3.119
    Şehir:
    Kapadokya
    Seviye:
    Elbette bu da bir seçim. Ama benim seçimim değil. Hemde iç anadoluda karlı bir bölgede olmama rağmen.

    Kendiniz binmeyecekseniz binmeyin, ama binmek isteyenlere engel de olmayın lütfen.
     
  20. nime

    nime Kıdemli Üye

    Kayıt:
    19 Aralık 2008
    Mesajlar:
    205
    Beğeniler:
    79
    Şehir:
    ist
    Seviye:

    Hayatta olmaz :) Zira bu istanbul trafiğini çekmektense kutup soğukları olsa bile binerim :) Yeterki tam donanım olsun :)
     
    Cycleone bunu beğendi.