Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

size de oluyor mu ?

Konu, 'Serbest Kürsü' kısmında Rehavet tarafından paylaşıldı.

  1. Rehavet

    Rehavet Kıdemli Üye

    Kayıt:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    341
    Beğeniler:
    145
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Arkadaşlar merhaba. şu durumları yaşayan varmı
    1- bir kaç yüz metre tırmanışta terledikten sonra inişte terden dolayı üşümek
    2- sağ paçada oluşan zincir izleri
    3- nefes darlığı (astım başlangıcı var) dolayısı ile sürüş esnasında çoğu zaman derin nefes alıyorum ve bisikletten indikten sonra ilk bir kaç dakika başım dönmesi.
     
  2. Burak Celep

    Burak Celep Yeni Üye

    Kayıt:
    19 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    37
    Beğeniler:
    26
    Şehir:
    kocaeli
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    Selam kardeş,

    inişte üşümeyi bende yaşıyorum, terleme ve ardından birden soğuma ile ( özellikle bu havalarda ) normal diye düşünüyorum. Daha iyi bilen abilerimiz varsa aydınlatsınlar bizi de.
    Nefes daralması da buna bağlı olarak göğüse birden ve uzun süreli soğuk hava çarpması nedeniyle olabilir. Bunu ben yaşamıyorum ama göğüs kafesinde ağrı oluyor.
    Varsa bilen prof. abilerimiz bunlardan nasıl korunacağımız konusunda bizi aydınlatmasını rica ederiz.
     
    Rehavet bunu beğendi.
  3. Serden Us

    Serden Us Onursal Üye

    Yaş:
    34
    Kayıt:
    2 Şubat 2007
    Mesajlar:
    2.762
    Beğeniler:
    1.540
    Şehir:
    Eskişehir
    Bisiklet:
    Amoeba
    Seviye:
    1- Genelde üşüme yaşamıyorum, havanın daha soğuk olması gerekiyor üşümem için. Ama genelde tırmanıştan sonra vücut sıcaklığı soğuk havada da üşütmüyor. Vücut soğukken inersem üşüyorum.
    2- Paça bandı kullanın, paçalarınız temiz ve deliksiz kalsın.
    3- Bu konuda bilgim yok, benzer sorun yaşamıyorum.
     
  4. Tahir Keskin

    Tahir Keskin Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3.277
    Beğeniler:
    4.037
    Şehir:
    Kocaeli, Gölcük
    Adı:
    Tahir Keskin
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Abi üşüme konusunda prof olmaya gerek yok. Terli terli soğuğu yememek gerekiyor. Adamı felç eder mazallah.
    1 .Rüzgarlık (Windstopper) mont alınca rüzgar yemezsiniz ve üşümek söz konusu olmaz.
    2. İnişe geçmeden önce üst değiştirmek de bir çözüm.
    3. Formanız yoksa forma alın, terletmiyor formalar.
     
  5. Can Fidanoğlu

    Can Fidanoğlu Üye

    Kayıt:
    4 Eylül 2013
    Mesajlar:
    97
    Beğeniler:
    14
    Şehir:
    Balıkesir
    Bisiklet:
    Claud Butler
    Seviye:
    3. soruna cevap olarak, benimde astım hastalığım var ve aynı sorun bende de var hele ki 1-2 saat sürdükten sonra bisikletten inince gözlerim 15 20 saniyeliğine kararıyor ve başım dönüyor
     
    Rehavet bunu beğendi.
  6. Nafiz Sagdur

    Nafiz Sagdur Yeni Üye

    Kayıt:
    16 Ekim 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğeniler:
    11
    Şehir:
    Antalya
    Seviye:
    merhaba
    terlemeyle ilgili sorunu ben yedek kıyafetle çözüyorum hiç üşenmeden değiştirmek gerekli çünkü terli devam etmek sağlıklı değil.
     
  7. CenkJK

    CenkJK Kıdemli Üye

    Kayıt:
    23 Ocak 2006
    Mesajlar:
    239
    Beğeniler:
    100
    Şehir:
    Şişli
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    bu durum yüksek nabız yüksek tansiyon kaynaklı olabilir dikkat etmenizde ve doktora gitmenize fayda var
     
  8. Can Fidanoğlu

    Can Fidanoğlu Üye

    Kayıt:
    4 Eylül 2013
    Mesajlar:
    97
    Beğeniler:
    14
    Şehir:
    Balıkesir
    Bisiklet:
    Claud Butler
    Seviye:
    yaklaşık 2 ay önce kan vereceğim zaman bu sorunu belirttim ve muayene olmak için gittiğim diğer binada önemli olmadığını astım hastalığı geçirmiş kişilerin sık karşılaştığı olay olduğunu söylediler ve kan vermesinde bir sakınca yoktur belgesi niteliğinde belge çıkarttılar, yani önemli bir sorun değil
     
  9. CenkJK

    CenkJK Kıdemli Üye

    Kayıt:
    23 Ocak 2006
    Mesajlar:
    239
    Beğeniler:
    100
    Şehir:
    Şişli
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    benimde astım bronşit hastalığım var ama o dediğiniz belirtileri tansiyonum yüksek çıktığı zamandan itibaren yasadım 24 yasındayım 18-19 yasında bisiklete biniyorken o tür problemler yoktu 22-23 yaşından sonra hafif tansiyonun yüksekliği ve nabzında yüksek olmasından ötürü o kararma ve etrafa bakarken ki o beyaz kuşların uçuşmasını görüyorum o sebeple söledim sana
     
  10. Rehavet

    Rehavet Kıdemli Üye

    Kayıt:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    341
    Beğeniler:
    145
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    her çıkıştan sonra bir iniş var ve her seferinde üstümüzü değiştirmek zor olur.
    birde şu rüzgar için mont olayını düşündüm. ben üzerime eşofman atıyorum. illaki bişey giyiniyoruz ve bu elbiseler tırmanışta terlemeye neden oluyor.
     
  11. Türka¥

    Türka¥ Onursal Üye

    Kayıt:
    8 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.524
    Beğeniler:
    1.836
    Şehir:
    izmir
    Adı:
    türkay
    Bisiklet:
    Ghost
    Seviye:
    her seferinde olmasa bile, turun ortasında bi değişim yapabilirsiniz mesela.. yedekte birşeyler bulundurmak iyidir
     
    Rehavet bunu beğendi.
  12. Barış Özegemen

    Barış Özegemen Swim Bike Run

    Kayıt:
    14 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    281
    Şehir:
    kuşadası
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    ben çocukluğumdan beri astım hastasıyım çok tedavi oldum ama geçmedi eski lisanslı basketçiyim şimdi sadece bisiklet var hayatım da ve şu sıralar olmasasda hayatımın büyük parçası halinde... yaşadığım yer dolayısıyla 2 günde bir tur of turkey nın yapıldı dik rampadan işe gidip geliyorum eskiden ben de aynı sorunlar vardı baş dönmesi ve göz kararması nefes alamıycak gibi olursam ilacımı kullanıyorum hemen ama baya bir azaldı şunu fark ettim bitkin olduğumda oluyor genellikle ... neyse uzun lafın ksası çok korkulcak bişey yok kendinizi zorlamamaya çalışın geçmiş olsun ...