Sigma nabiz saati IAT

Şafak Atilla Akpınar

Forum Bağımlısı
Kayıt
11 Temmuz 2009
Mesaj
1.239
Tepki
1.587
Şehir
Ankara-Dikmen
Bisiklet
Trek
Beyler bilgisi olandan öğrenmek istiyorum bu IAT denilen olay nedir
 
Scudo

Emre TAŞCAN

Forum Demirbaşı
Kayıt
19 Haziran 2007
Mesaj
523
Tepki
407
Yaş
41
Şehir
Istanbul (Anadolu)
Bisiklet
Cervélo
IAT (Bireysel Anaerobik Eşikdeğeri) özelliği bildiğim kadarıyla Sigma'nın bazı modellerinde bulunuyor. Bu modda, eğer anaerobik laktat eşiğinizi biliyorsanız bunun sağlandığı kalp atımı değerinizi saate giriyorsunuz, bundan sonra saat artık sizin bu seviyenin üzerinde her antrenmanda ne kadar süre geçirdiğinizin kaydını tutmaya başlıyor.