Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Sigarayı boykot günü!

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında İslam Gölge tarafından paylaşıldı.

Etiketler:
  1. İslam Gölge

    İslam Gölge Bisikletkolik

    Kayıt:
    16 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.305
    Beğeniler:
    832
    Şehir:
    Tekirdağ-Çorlu
    Adı:
    İslam GÖLGE
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    Sevgili Bisiklet Dostları!
    Geçtiğimiz günün sigarayı boykot günü olduğunu biliyormusunuz?
    Ben de düne kadar bilmiyordum yeni öğrendim.Acaba sigara konusunda ne yapıyoruz? Sevdiklerimizi ve bizi dinleyecek kişileri uyarıyormuyuz?

    Gelin bizde üzerimize düşen vazifeyi yapalım sigara içmeyelim ve içenleri uyaralım.
    sigara ve boykot günü hakkında 2 yazı

    9 Şubat Sigarayı Bırakma / Boykot Günü

    Tıp adamları ve sivil toplum kuruluşları, Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre dünyada 1,5 milyar olan sigara kullanıcılarını, bir gün için sigarayı boykot etmeye davet etmekte ve 9 Şubat’ı Sigarayı Boykot günü ilan eden uzmanlar ve kuruluşlar, sigara ile ilgili ürkütücü rakamları yayınlayarak insanları bu alışkanlıktan vazgeçirmeye çalışmaktadırlar.

    Sigaranın kesin olarak kansere yol açtığı gösterilmiştir.Sağlıklı kalmak ve yenidoğan çocukları sağlıklı yaşatmak sigara içilmesini engellemekle mümkün olacaktır.

    Kaynak:İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü

    SİGARA ve Sağlık Ulusal Komitesi Koordinatörü Prof. Dr. Elif Dağlı, sigaranın başladıktan ortalama 20 yıl sonra 'öldürdüğünü' söylüyor. Sigara, kronik akciğer hastalıkları ve bu hastalıklar nedeniyle meydana gelen ölümlerin yüzde 90'ından sorumlu tutuluyor. Kalp damar hastalıkları, düşük, erken doğum ve bebeklerde zeka geriliği riskleri de sigaranın zararları arasında. Gebelik sırasında sigara içmek, tüm bebek ölümlerinin yüzde 10'una neden oluyor.

    Okumuş kadın daha çok içiyor
    SAĞLIK Bakanlığı'nın verilerine göre sigara içenlerin yaklaşık yarısının 35 - 69 yaşları arasında sigara nedeniyle vakitsiz olarak öldükleri belirtiliyor. Amerikan Hastanesi Sigara Bırakma Kliniği doktorları, erkeklerde kanser ölümlerinin yüzde 35'inin sigaradan kaynaklandığını belirtiyor. Meslek grupları arasında yüzde 44 - 45'le en çok öğretmenler sigara içiyor. Kadın öğretmenlerde ise bu oran daha yüksek.
    Sigarayı bırakınca neler oluyor?

    İlk 20 dakikada, kan basıncı ve kalp hızı normale döner.
    8 saatte, kandaki nikotin ve karbonmonoksit düzeyleri yarıya iner; oksijen düzeyleri normale döner.
    24 saatte, karbonmonoksit vücuttan atılır. Akciğerler temizlenmeye başlar.
    48 saatte, vücutta hiç nikotin kalmaz. Tat ve koku duyularında iyileşme olur.
    72 saatte, bronş tüpleri gevşemeye başladığından solunum kolaylaşır.
    2 - 12 haftada, dolaşım iyileşir.
    5 yılda, kalp krizi riski sigara kullanan kişidekinin yarısına düşer.

    Kaynak:www.milliyet.com.tr
     
  2. Özgür!

    Özgür! Bisikletkolik

    Kayıt:
    2 Ocak 2007
    Mesajlar:
    1.100
    Beğeniler:
    562
    Şehir:
    Güzelyalı, İzmir
    Seviye:
    öncelikle böyle bi konuya değindiğin için teşekkürler
    ben kesinlikle sigara kullanmayı düşünmüyorum ve kullananlara da engel olmaya çalışıyorum elimden geldiği kadar
     
    nebileyimulan bunu beğendi.
  3. İsmail Ağıllı

    İsmail Ağıllı Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    1.707
    Beğeniler:
    930
    Şehir:
    Ürgüp, Kapadokya
    Seviye:
    islam kardeşim çok güzel bir konu açmışsın ellerine sağlık ben sigarayı hiç içmeyerek her gün boykot ediyorum :)
     
    nebileyimulan bunu beğendi.
  4. BİLGE

    BİLGE Üye

    Kayıt:
    6 Ocak 2007
    Mesajlar:
    74
    Beğeniler:
    72
    Şehir:
    ANTALYA
    Seviye:
    :Skull-175 :Skull-175 Evet arakadaşlar bizim evde sigara içen yok. Yakın çevremde sigara içen büyüklerime sigara içmenin başkalarının hayatına saygısızlık olduğunu, sigara içenlerin toplumdan ayıklandığını ve sağlıklı yaşam için sigara içmemeleri gerektiğini anlatıyorum. Dedem bazen sigara içmeye kalkışıyor onuda sigara içtiğine pişman ediyorum.
     
  5. HaliliOzturk

    HaliliOzturk Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Temmuz 2005
    Mesajlar:
    7.283
    Beğeniler:
    9.860
    Seviye:
    Gerçekten bravo Bilge... Senin yaşında, bu kadar mantıklı düşünebilen insan gerçekten çok azdır, hatta senden büyük olup da bu konuda bu kadar farkındalık sahibi insan da ne yazık ki çok çok az...

    Ben hayatımda hiç sigara içmedim, hiç de denemedim... Bizim evde de kendimi bildim bileli sigara içilmez, içmek isteyenler mevsim farkı gözetmeksizin balkona mahkumdur :)...
     
  6. İslam Gölge

    İslam Gölge Bisikletkolik

    Kayıt:
    16 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.305
    Beğeniler:
    832
    Şehir:
    Tekirdağ-Çorlu
    Adı:
    İslam GÖLGE
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    BÜtÜn YaŞitlarim

    --------------------------------------------------------------------------------
    alıntı:
    Evet arakadaşlar bizim evde sigara içen yok. Yakın çevremde sigara içen büyüklerime sigara içmenin başkalarının hayatına saygısızlık olduğunu, sigara içenlerin toplumdan ayıklandığını ve sağlıklı yaşam için sigara içmemeleri gerektiğini anlatıyorum. Dedem bazen sigara içmeye kalkışıyor onuda sigara içtiğine pişman ediyorum.

    Görüyorsunuz. Küçücük kardeşimiz bile sigaranın olumsuzluğunun farkında ki,
    biz büyükler zararlarını bildiğimiz halde kullanmaya devam ediyoruz.
    bize yararı yok;zararı çoktur.
    Gelin bu işten vazgeçelim.
     
  7. BİLGE

    BİLGE Üye

    Kayıt:
    6 Ocak 2007
    Mesajlar:
    74
    Beğeniler:
    72
    Şehir:
    ANTALYA
    Seviye:
    çok tşk bizim ailede önceden içen vardı.Ama ben içme içme diye diye içmemeye başladılar artık sigara içme dediklerim sigaraya ağzını bile sürmüyorlar ben diye diye ailede hiç kimse sigara içmiyorlar
     
    H.Can DEMİREL bunu beğendi.
  8. H.Can DEMİREL

    H.Can DEMİREL Bisikletkolik

    Kayıt:
    25 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.233
    Beğeniler:
    993
    Şehir:
    Muğla
    Seviye:
    Ben ve eşim sigara kullanmıyoruz.Kızım Gizem'de sigarayı sevmiyor ve içilen ortamlara girmek istemiyor.Biz ailecek sigara içilmeyen ortamları tercih ediyoruz.Sigaranın insan yaşamına verdiği zarar ortadayken hala nasıl içiyorlar hala anlayabilmiş değilim.

    Lütfen sigara içmeyelim,içenleri uyaralım.
     
    nebileyimulan bunu beğendi.
  9. BİLGE

    BİLGE Üye

    Kayıt:
    6 Ocak 2007
    Mesajlar:
    74
    Beğeniler:
    72
    Şehir:
    ANTALYA
    Seviye:
    Sigara içmemek çok güzel. Hem sigara içmeyerek yaşamımıza yaşam koyuyoruzz.Genellikle sizlerin yaşındaki bir çok kişi sigara içiyor sizler sigara içmediğiniz için gönülden kutluyorum.
    not: inşallah gelecekte sigara içenler azalır ve geriye sağlıklı temiz bir dünya kalır.:sigaraici SİGARA :boese157: İÇMEYİN :D
     
  10. billcycle

    billcycle Üye

    Kayıt:
    18 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    50
    Beğeniler:
    29
    Seviye:
    sigara, çocukluğumdan beri nefret ettiğim şeylerin başını çeker ki ondan nefret etmemin en büyük sebebi de çok sevdiğim babamı akciğer kanserinden kaybetmemdir. şu an ailemde sigara içen sadece abim kaldı o da şu sıralar sigarayı bırakmak için çok büyük bir savaş veriyor. umarım o da yakın zamanda bu savaşını kazanacak ve ailemde sigara bağımlısı tek kişi bile olmayacak.

    lütfen!!! sigaranın sizi de esir almasına izin vermeyin!!!
     
    nebileyimulan ve HaliliOzturk bunu beğendi.
  11. Ozan Güven

    Ozan Güven Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    1 Ekim 2006
    Mesajlar:
    676
    Beğeniler:
    225
    Şehir:
    Avrupayakası
    Seviye:
    Öncelikle böyle bir konuyu açtığı için İ.golge arakadaşı kutluyorum. Kendisini ve çevresindeki insanları seven biri olarak sıgara içmiyorum ve içtirmemeye çalışıyorum eğer siz de sigaradan bi miktar daha nefret etmek istiyorsanız linki seyretmenizi (seyrettirmezi) tavsiye ediyorum;

    http://www.youtube.com/watch?v=MYXsl9kCLVw
     
    felis911 bunu beğendi.
  12. billcycle

    billcycle Üye

    Kayıt:
    18 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    50
    Beğeniler:
    29
    Seviye:
    çok etkileyiciydi resmen gözlerim doldu. paylaşım için teşekkürler. :(
     
  13. Ozge Deniz

    Ozge Deniz Bisikletkolik

    Kayıt:
    11 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1.002
    Beğeniler:
    342
    Şehir:
    Izmir
    Seviye:
    süper video.izlerken bi tuhaf oldum.korkutucu.ya bianevvel vazgeçmek lazım.teşekkürler paylaşım için...:(
     
  14. simplonmurat

    simplonmurat Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    7 Ocak 2007
    Mesajlar:
    741
    Beğeniler:
    332
    Şehir:
    Evka-6 / İZMİR
    Adı:
    Murat ALTINCAN
    Bisiklet:
    Simplon
    Seviye:
    Sigara içilen ortamlardan nefret ediyorum.Mümkün mertebe o ortamlarda bile bulunmamaya çalışıyorum.Hepimizi sigarasız bir dünya için mücadeleye davet ediyorum.

    Saygılarımla
     
  15. adiga_

    adiga_ Yeni Üye

    Kayıt:
    8 Mart 2007
    Mesajlar:
    33
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    ANTALYA
    Seviye:
    Kotu olmasına ramen ben kullanıyorum ama zararlarını da goruyorum yaklasık 6 sedır ıcıyorum yasım 17 olmasına ramen ama artık sporada basladım aıleck karar aldık babam la annem bıraktı cok oluyo bende 1 nısan gunune karar aldım evde donum noktası 1 nısan evdekıler zayılıyack bende sıgarayı brakıcam ii ki benım zayıflama gıbı bı sorum yok :D