Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Sıcaklar...

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Umut YALÇIN tarafından paylaşıldı.

  1. Umut YALÇIN

    Umut YALÇIN Yeni Üye

    Kayıt:
    10 Haziran 2010
    Mesajlar:
    36
    Beğeniler:
    6
    Şehir:
    Ankara / Eryaman
    Seviye:
    Arkadaşlar bu sıcak havalarda binebiliyor musunuz bisiklete ? Akşamları bile çok sıcak oluyor. Fikirleriniz neler acaba ?
     
  2. Sercan Sözer

    Sercan Sözer Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    14 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    515
    Beğeniler:
    340
    Şehir:
    İstanbul/Tuzla
    Adı:
    Sercan S.
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Maalesef fazla binemiyorum.İstanbul 'da yarın 53 derece sıcaklık bekleniyor.(hissedilen)
     
  3. Umut YALÇIN

    Umut YALÇIN Yeni Üye

    Kayıt:
    10 Haziran 2010
    Mesajlar:
    36
    Beğeniler:
    6
    Şehir:
    Ankara / Eryaman
    Seviye:
    Ankara da aynen öyle olacak. Bu sene felaket bir nem var Ankara'da.
    Biz kuru sıcağa alışığız ama bu sene nem mahvetti bizi.
     
  4. Ahmet Gürkan

    Ahmet Gürkan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    21 Nisan 2008
    Mesajlar:
    291
    Beğeniler:
    353
    Şehir:
    Ankara-Eryaman
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Akşam 9'dan sonra biniyorum, hem sakin oluyor hem de serin... Gündüz saat 5'de 6'da bile 35-40 derece sıcaklık oluyor, hiç keyifli olmuyor doğrusu. Bir de bu yaz nedense Ankara'da hiç alışık olmadığımız bir nem durumu hakim, yapış yapış oluyoruz...
     
  5. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.039
    Beğeniler:
    5.674
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    Valla dün 5.5 saat bindim eve geldiğimde polar saat 40 derece sıcaklık gösteriyordu :s
     
  6. Goflet

    Goflet Onursal Üye

    Kayıt:
    19 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1.636
    Beğeniler:
    1.184
    Şehir:
    Bakırköy-A.S.U.S.
    Seviye:
    çok sıcak evet ama biniyoruz..hastalık işte yapacak bişey yok.
     
    Ayhan YILDIZ ve Faruk ÇUBUKCU bunu beğendi.
  7. Samet Şenel

    Samet Şenel Onursal Üye

    Kayıt:
    20 Nisan 2009
    Mesajlar:
    2.246
    Beğeniler:
    846
    Şehir:
    Eskişehir
    Bisiklet:
    Bisan
    Seviye:
    Sıcak soğuk farketmez,İzmirin sıcaklarına alışık olduğum için Eskişehir bana sıcak gelmiyor hiç. Öğle güneşinde çıkar binerim bisikletime hiç takmam :)
     
  8. Mesut Dursun

    Mesut Dursun Kıdemli Üye

    Kayıt:
    21 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    376
    Beğeniler:
    217
    Şehir:
    Kocaeli/Gebze
    Seviye:
    Akşam 21:00 ile 23:00 arası arkadaşlarla bisiklet sürüyoruz...
     
  9. -Paşa-

    -Paşa- askssy

    Kayıt:
    11 Aralık 2009
    Mesajlar:
    1.028
    Beğeniler:
    613
    Şehir:
    Malatya
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    bizde haftada üç gün sabahları 6 da kalkarak bi 30-35 km yapıyoruz akşamları iş dönüşü gününstresi ve yorgunlugu ile pek çıkamasak da sabah devam ettirmeye calısıoruz.. üstelik malatya cok sıcak örneğin geçen akşam 8 de belediye önünde 34 derece gösteriyordu. gündüz 45 i geçiyo
     
  10. Umut YALÇIN

    Umut YALÇIN Yeni Üye

    Kayıt:
    10 Haziran 2010
    Mesajlar:
    36
    Beğeniler:
    6
    Şehir:
    Ankara / Eryaman
    Seviye:
    Ahmet GÜRKAN arkadaşım, bu akşam bineceksen o saatlerde görüşebiliriz belki.
    Eryaman'da neredesin ?
     
  11. miran demir

    miran demir Yeni Üye

    Kayıt:
    17 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    37
    Beğeniler:
    8
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Saat akşam 9 gibi en iyisi bence ben öyle yapıyorum.
     
  12. Adil

    Adil Aktif Üye

    Kayıt:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    142
    Beğeniler:
    119
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Dün akşam (08.Agu.10 - Ctesi) akşama doğru 6 gibi ankara eskişehir yoluna girdim. 2 otobüsün arasında kaldım. ilk otobüsü sağından geçtim bir diğer otobüs ise sağ şeritteydi.bu otobüsüde geçeyim derken otobüsçü gaza bastı bende tam arkasında oldugumdan otobüsün motorunun sıcagını ve zehirli gazlarının içine daldım resmen, ve o anda tüm vücudumun yandığını hissettim. bu otobüsüde sollayıp geçtikten sona odtu de arkadaşımla buluştum ama yanma hissi geçmemişti ve acısı belli bir süre devam etti. Eğer GÖZLÜKLERİM OLMASAYDI GÖZLERİM NASIL OLURDU BİLEMİYORUM. UCUZ ATLATTIM SANIRIM.

    O YÜZDEN KORUMA KIYAFETLERİMİZ OLMADAN BİNMELEYELİM.
    Bilginize.
     
    Ayhan YILDIZ bunu beğendi.
  13. Furkan Yavuz

    Furkan Yavuz Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    5 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    526
    Beğeniler:
    291
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    38 derecede 40 km hiç durmadan 22.8km/h ortalamayla yol yaptığımı bilirim. önemli ola bisikletten indikten sonraki ter boşalması. düşük tempo hiç de rahatsız etmiyor ancak yine de çıkmamaya çalışıyorum. en güzeli sabah 6-10 arası ve akşam 7-11 arası
     
  14. Ayhan YILDIZ

    Ayhan YILDIZ Üye

    Kayıt:
    27 Ekim 2009
    Mesajlar:
    95
    Beğeniler:
    68
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Bugun (8 Ağustos Pazar) Gündüz saatlerinde yaklaşık 4-5 saat kadar 100 km lik mesafe sürdüm, kısa kısa su takviyesiyle bir sıkıntı yaşamadım, ama perişan bir yüz ve saç, eve gelince de hala üstümdeki yorgunluk daha önce olmamıştı :)
     
  15. oguzhanzed

    oguzhanzed Kıdemli Üye

    Kayıt:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    388
    Beğeniler:
    331
    Seviye:
    sabahları erken kalkıp pedallıyorum.:in:
     
  16. pınar kacakkiz

    pınar kacakkiz Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    13 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    706
    Beğeniler:
    255
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    sıkın dişinizi 10 gün sonra sıcak gider yağmur gelir
     
  17. Kadir Özen

    Kadir Özen Kıdemli Üye

    Kayıt:
    22 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    227
    Beğeniler:
    104
    Şehir:
    Eskişehir
    Seviye:
    eskişehirde 7 ağustos cumartesi günü bisiklete bindim en yüksek 39-40 derece diyordu. inönüye doğru gittim. yol boyunca hiç durmadan rüzgar estiğinden sıcağı ve terlediğimi hiç hissetmedim. sabah 10.30 da yola çıkmıştım. baya bi mola vererek. ve yoldada eskişehirden tanıdık bisikletçi dostlarla karşılaşıp onlarında çorbasına sucuğuna ortak olduktan sonra saat 6 gibi eve vardım.
    toplam yol 79 km. ortalama 21.0 km/sa ile gittim. dediğim gibi rüzgarlı günlerde çıkmak çok daha faydalı oluyor.