Sıcaklar bitene kadar gündüz bir daha asla...

Emrah Özşahin · 27 Temmuz 2015

önceki gin 85 km yaptım sabah 11 de çıkıp akşam 19:00 da geldim boynum kollarım, dizlerimin altı falan hep kızardı yanık kremi falan sürdüm neyse ki hiç acı çekmedim. 1 hafta uğraşırım diyordum bu yanıklarla

BF Okuru · 27 Temmuz 2015

herkes mahvolmuş sanırım

hepimize geçmiş olsun

Eren D. · 27 Temmuz 2015

Geçen gün Kartepe'yi deneyeyim dedim. Ramazan başından beri 5-6 kere çıktım sadece (30-40 km civarı düz yol). Antrenmansızlıkla öğlen sıcağı vurunca az kalsın asfalta yapışıyordum. Gündüz ççıkarsam düz yola çıkarım ancak bu sıcaklarda.

Kollar zaten yanmıştı, o sıcakta formayı kıvırmadan pedallayınca kollar oldu Beşiktaş

Kaliteli, yüksek faktörlü bir güneş kremi önerebilirmisiniz? Bir de o kadar terliyoruz, bu güneş kremi etkisini kaybetmez değil mi?

serkanoz87 · 27 Temmuz 2015

valla ben izmirde öğlen sıcağında saat 2 de çıktım cumartesi ve pazar, rossman dan aldığım 20 liralık 50+ kids güneş kremiyle kollarımı yüzümü boynumu kulaklarımı ve ensemi kremliyorum, beyaz tenli birisi olmama rağmen halen beyazım 38 39 derecelerde tek yanık yok

taner07 · 27 Temmuz 2015

Antalya'lıya pek fark etmiyor; bugün öğlen 12'de çıktım bir Belek yaptım geldim 75 km, geldiğimde kıpkırmızıydım ama yarım saatlik soğuk bir duş ve 2 şişe soğuk suyla normale döndük

Bisikletliyaşam · 27 Temmuz 2015

adana da mum gibi eririz 10-18 arası

Abdullah07 · 27 Temmuz 2015

@taner07 Antalyalılar olarak genelde gündüz feneri olduğumuz için yanmak gibi bir derdimiz olmuyor.

Sıtamina1825 · 27 Temmuz 2015

Dün 179.6 km yaptık (Denizli- Nazilli- Denizli). Hareket sabah 7 de başladı. Grubu bekleme, lastik patlatma, zincir koparma(@Ömer KARAN

) derken 3 gibi nazilliden dönüş yoluna çıktık. Ben yandığımı bile fark etmedim çünkü 1 ay öncesinde Denizli- Çardak yolunda çok güzel yanmıştım. Bu iş de biraz selenin acıtması olayı gibi alışmak, alıştırmak lazım

dodobir · 27 Temmuz 2015

@Eren D. Nivea'nin veya Garnier'in kremlerini kullanabilirsin ama maksimum koruma saglayan 50 faktor olmalarina dikkat et. Bunlar suya dayanikli, zaten denize girerken bile koruma saglamak icin uretilmisler. Ama cok uzun surus yapacaksan gene de kremini ara ara tazelemen iyi olur.

oktayakgoz · 27 Temmuz 2015

Ben gecen carsamba 12 de ciktim ve yaklasik 10 saat surdum. Buyukcekmece yokusunu cikarken zirveye ulasabilirmiyim diye dusunmeye basladim. Su alacak hic bir yer yoktu.

Tecrube ettigime gore su cok onemli. Yeterli su alinirsa gunes hic etkilemiyor. Kilolu sayilirim. Yandim ama cok sorun olmadi. Su isine dikkat edilirse bir sey olacagini sanmam. Cuma gunu 1.5 lt su ictim yola ciktim sariyere gittim geldim su ihtiyacim bile olmadi. Hiz olarak yapabildigim kadar yaptim

Ömer KARAN · 28 Temmuz 2015

@eozalp1914 zincir kopardığımı belirtmesen olmuyordu dimi

mehmet roy · 28 Temmuz 2015

en temizi bu işi spor olarak yapıyorsan sabah güneş doğduktan hemen sonra ve akşam güneş batarken en ideali

Sıtamina1825 · 28 Temmuz 2015

@Ömer KARAN başkanımızın ne kadar güçlü olduğunu belirtmek istedim

tolga akyol · 28 Temmuz 2015

Bugün yeni yol bisikletimi aldım ve 2km mesafede olan servise pedal olmadığı için yürüyerek götürdüm. Hayatımın hatasını yaptım. Sanki hayatımda ilk kez yürüdüm sıcakta. Heryerimden sular akıyor. Akan ter gözlerimi yaktı. Gözlerimi zor açtım ve yürümeyi bıraktığım anda bir süreliğine daha çok terledim. Gölge bile kurtarmıyor abi.

ATALAY16 · 28 Temmuz 2015

@erol__152 yok abi tabi zor oluyor da direniyorum ben bisanın montain cat modeli var 18 kg bisiklet sele altı takım çantam da var 19 kg ulaşıyorum o rampada az yol bisikletli tokatlamadım

ismail.yüksel · 28 Temmuz 2015

@eozalp1914 bizde arkadaşlar denizli-nazilli+30 km yapmıştık toplamda 202 km. ama çok yorulmuştuk, siz de durumlar nasıldı kaç kişi gittiniz

Sıtamina1825 · 28 Temmuz 2015

@ismail.yüksel Aslında Buharkent turu olacaktı bir kısım geri döndü ben de hadi Nazilli pide turu yapalım diye öneri sundum kalan 10kişiden herkes geldi. Özellikle Buharkentten sonra oluşturduğumuz kaçış grubu iyiydi iki kere lastik patlamasına rağmen yaklaşık 15 dk önümüzdeki grubu yakaladık.Sonra 12 km başkanımızı ittirdik.Dönüş yolu hep çileli olmuştur ters rüzgar falan. Genel olarak iyi diyebiliriz. İlk defa bu kadar yola gelen arkadaşlar vardı onlardan henüz bir yorum almadım.

coffeeguy · 28 Temmuz 2015

sabah 5 sularında çıkıyorum saat 10a kadar sonra gel bi güzel 2. kahvaltıyı yap filan sonra uyu akşamda gez toz eğlen

şimdi akıllarda soru olacak lan 5te çıkıcan niye hala burdasın bu saatte diye de beşiktaş gibi olduk sakatlıklar yakamı bıraksın çıkmazsam güneş altında yanayım

bir ayak bi el bilek burkulması...

yanığı dert edecek kadar binemiyorum ne yazık ki

Burak Şimşek · 28 Temmuz 2015

ah bi sonbahar gelse...

M.Burak KARADAĞ · 28 Temmuz 2015

@Alperen Haner Eline noldu lan

Bu arada Ultegrayı etraftan soruşturdum kimsede 2. el temiz yok dayı. Piyasada da fiyatlar belli

Sıcaklar bitene kadar gündüz bir daha asla...

aşırı sıcaklarda gündüz turuna çıkar mısınız?

evet çıkarım

hayır çıkmam

kararsızım

Forum Bağımlısı

Forum Bağımlısı

Daimi Üye

Daimi Üye

Forum Bağımlısı

bisikletliyaşam

Daimi Üye

Aktif Üye

Daimi Üye

Forum Bağımlısı

Forum Bağımlısı

Daimi Üye

Aktif Üye

Forum Demirbaşı

Forum Bağımlısı

Forum Demirbaşı

Aktif Üye

Forum Bağımlısı

Aktif Üye

Forum Bağımlısı