Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

sele rahatsızlıgı

Konu, 'Bisiklet Püfleri' kısmında ömer yayla tarafından paylaşıldı.

  1. ömer yayla

    ömer yayla Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    366
    Beğeniler:
    75
    Şehir:
    bursa
    Seviye:
    arkadaşlar sele rahatsız ediyo tayt kullanıyorum ama gene rahatsız ediyo şuan kullandıgım selle italia slr xc kevlar olan seleyi kullanıyorum bu sızlamalardan nasıl kurtulurum cözüm nasıl bulurum seleden denilebilir ama önceki selemde agrı yapıyodu eskiden böyle bir sorun yoktu şimdilerde agrımaya başladı yanlız şöyle bişey var millet taytın üzerine bişey giymiyo ben üzerine uzun spor elbise giyiyorum içide biraz yünlü acaba sıcaktan pişik yapıyoda ondanmı agrı yapıyo fikirlerinizi yazarsanız sevinirim
     
  2. ömer yayla

    ömer yayla Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    366
    Beğeniler:
    75
    Şehir:
    bursa
    Seviye:
    saolun bilgiler bayagı yarıdmcı oldu birdde bir soru daha sorucam selenin duruş yeri nasıl olmalı
     
  3. Erhan1

    Erhan1 Kıdemli Üye

    Kayıt:
    3 Ocak 2006
    Mesajlar:
    291
    Beğeniler:
    106
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    Merhaba,kadro boyu size uygunsa ve sele yüksekliği doğru ölçüldüyse klasik ayarlama su terazisiyle yere paralel olacak (biraz öne eğimli de olabilir) şekilde ayarlanabilir.
     
    ömer yayla bunu beğendi.
  4. binRR

    binRR Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.992
    Beğeniler:
    2.145
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Kendi tecrübemden biliyorum, sizinde seleye alışma döneminiz var, ilk kullandığımda bende rahatsız olmuştum, yaklaşık 350km. yaptıktan sonra artık eskisi kadar rahatsız etmemeye başladı. Bir zaman sonra da umarım komple ortadan kalkar:)
     
    ömer yayla bunu beğendi.
  5. ömer yayla

    ömer yayla Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    366
    Beğeniler:
    75
    Şehir:
    bursa
    Seviye:
    yorumlarınız için çok saolun inş tamamen ortadan kalkar agrı
     
  6. endneedless

    endneedless Aktif Üye

    Kayıt:
    27 Ocak 2008
    Mesajlar:
    153
    Beğeniler:
    27
    Şehir:
    İZMİR
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    seleniz ince ise kalın bir sele kullanmanızı tavsiye ederim ince selede zaten nekadar kaliteli olursa olsun rahat edemezsiniz.selenizi hem biraz daha kalın ve yaylı olanlardan seçerseniz popo rahatlığınız daha ii olacaktır...:D :D :D :D PRİMA EVY BABY REKLAMLARI GİBİ OLDU BUDA
     
    Bozcan bunu beğendi.
  7. endneedless

    endneedless Aktif Üye

    Kayıt:
    27 Ocak 2008
    Mesajlar:
    153
    Beğeniler:
    27
    Şehir:
    İZMİR
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    nasıl daha rahat sürüyorsanız öyle durmalı çünki herkesin kadro geometrisi farklıdır. ancak genelde tam yatay 180 derece veya 190 derecelik bir açı olacak şekilde ayarlanır.
     
  8. Bozcan

    Bozcan Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    31 Temmuz 2005
    Mesajlar:
    723
    Beğeniler:
    1.100
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Kalın dediğiniz seleler yeni başlayan bisikletciler için oldukca fazla konfor sağlar. Fakat bisiklet üzerinde uzun surusler yapmayı planlıyorsanız kalın seleler kasık bölgesini yara yapar.

    Sele ayarının nasıl yapılacagını burayı tıklayarak okuyabilirsiniz.
     
  9. Burçak Erbil

    Burçak Erbil Engineer | Framebuilder

    Kayıt:
    30 Eylül 2006
    Mesajlar:
    873
    Beğeniler:
    2.177
    Şehir:
    Istanbul
    Seviye:
    Arkadaş Selle İtalia SLR Kevlar diyor... Yaylı sele kullanmayı düşüneceğini sanmıyorum.. :D

    Valla bazı seleler bazı kimselere olmuyor ne yazık ki :(
    Ben denemedim ama SLR da görünüş itibariyle herkesin rahat edebileceği bir sele değil.. Rahat eden arkadaşlar da biliyorum ama herkes için farklı bu olay. Malesef işin çaresi değişik seleler deneyip rahat edeceğiniz bir tane bulmak.

    Selenin ağırlığına da çok takılmamak lazım; yeni jantlarımın tanesi 290gr ama 300gr ağırlığındaki 10senelik emektar San Marco selemi değiştirmeye cesaret edemiyorum..
     
    sonEr´´ bunu beğendi.
  10. xibabla

    xibabla Üye

    Kayıt:
    16 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    72
    Beğeniler:
    60
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    Sürekli oturmak yerine, düzenli aralıklarla ayağa kalkarak sürmek de popoyu rahatlatıyor.
     
  11. Ferhat Köse

    Ferhat Köse Onursal Üye

    Yaş:
    40
    Kayıt:
    13 Şubat 2010
    Mesajlar:
    6.461
    Beğeniler:
    9.086
    Şehir:
    Eskişehir'de yaşıyor
    Bisiklet:
    Bisan
    Seviye:
    bozcan ın gönderdiği linkteki sele ayarı çok faydalı bır paylaşım.kadro ölçüsüde etkiliyor benim bildiğim kendi boyuna göre buyuk yada küçük bır kadroya sahipsen oturuş şeklini değiştiriyor gidon mesafeside aynı şekilde etkileyici faktör bisiklet sürerken ki duruş şeklin selenin ayarı markası yapısı kısaca bir sürü etken var arkadaşlarda bahsetmiş bir kısmından bence tek tek hepsini dene derim eğer o kadar şikayet edecek bir durum varsa ama sonuçta spor yapıyorsun bir takım ağrılar olacak ağrının boyutuda önemli ben yaklaşık 5 yıldır ağırlık çalışması yapıyorum ama hala ters bir şey yaptığımda veya yüklendiğimde ağrı olur.Ağrının şeklide önemlidir kasın sıkışmasından mı kaynaklanıyor ezilme sebebiyle yoksa çalıştığı için gelişme ağrısımı cok detaylı bir konu basit gibi gözüksede.
     
  12. CevdetÖZTÜRK

    CevdetÖZTÜRK Aktif Üye

    Kayıt:
    18 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    177
    Beğeniler:
    49
    Şehir:
    trabzon
    Seviye:
    rahat bi sele tavsiye edebilecek varmı?