Taner James
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 17 Haziran 2010
- Mesaj
- 900
- Tepki
- 1.180
- Yaş
- 45
- Şehir
- Kocaeli
- Başlangıç
- 1990—91
- Bisiklet
- Orbea
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Sele ağrısına son!
- Konuyu başlatan M.Fatih
- Başlangıç Tarihi
amoush00
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 12 Mayıs 2015
- Mesaj
- 1.319
- Tepki
- 1.104
- Yaş
- 49
- Şehir
- Ankara
- İsim
- Emrah Çetintaş
- Başlangıç
- 2012—13
- Bisiklet
- Geotech
Formül jelli tayt sert sele.. Sele jelli ise taytta veya ne giyiyorsanıź o desteksiz. Bi de o kemikler selenin destekli kısmında kalacak. Bine bine de insan alışıyor. Burada totosu Nasır tutan abiler var. Öyle oluyor. 
)
)
Onur ŞENKAL
Üye
- Kayıt
- 8 Temmuz 2014
- Mesaj
- 92
- Tepki
- 105
- Şehir
- Ankara
- Bisiklet
- Lapierre
Tayt giyerken hem taytın sünbgerine hem de bacak arasına vazelin sürüyorum.. çok uzun zaman aliexpresstyen aldığım 5 dolarlık spider sele kullandım... önemli olan sık binmek. . uzun km ler binmeye gerek yok.. ) bi de tayt kaliteli olmalı ki pedleri de iyi olsun.. decathlondan turuncu süngerli olanları alın derim...
) bi de tayt kaliteli olmalı ki pedleri de iyi olsun.. decathlondan turuncu süngerli olanları alın derim...
Fırat Ç.
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 26 Mayıs 2017
- Mesaj
- 812
- Tepki
- 851
- Yaş
- 25
- Şehir
- Mersin
- İsim
- Fırat
@Onur ŞENKAL
Şu anki turuncularda jel takviyesi yok sadece mavi-siyah karışımı renkte jel takviyesi var ayrıca o turuncu pedli taytlarlar maksimum 2 saat rahat sürüş yapılabilir.Zaten seri olarak giderler 100-300-500-700 ve 900 serisi 700 ve 900 serisi uzun süreli kullanımlar için çok idealdir.
Şu anki turuncularda jel takviyesi yok sadece mavi-siyah karışımı renkte jel takviyesi var ayrıca o turuncu pedli taytlarlar maksimum 2 saat rahat sürüş yapılabilir.Zaten seri olarak giderler 100-300-500-700 ve 900 serisi 700 ve 900 serisi uzun süreli kullanımlar için çok idealdir.
Onur ŞENKAL
Üye
- Kayıt
- 8 Temmuz 2014
- Mesaj
- 92
- Tepki
- 105
- Şehir
- Ankara
- Bisiklet
- Lapierre
Koray Gürel
caylakpedal
- Kayıt
- 28 Ekim 2009
- Mesaj
- 169
- Tepki
- 237
- Yaş
- 42
- Şehir
- İstanbul-Anadolu
- İsim
- Koray Gürel
- Bisiklet
- Canyon
@Onur ŞENKAL 900 serisinin pedi mavi-siyah. Jel dolgulu ve iddiaya göre 3 saat ve üzeri sürüşler için tavsiye ediliyor. 700 serisi bir ürüne henüz denk gelmedim
- Kayıt
- 9 Haziran 2017
- Mesaj
- 93
- Tepki
- 191
- Yaş
- 38
- Şehir
- istanbul
- İsim
- Behçet
- Bisiklet
- Specialized
Sele ağrısı ayrı bir husus
Fakat sürtünmeden doğan tahrişi yok etmenin bir yolu var.
60 km üstü turlarda, yani bisikkette 2-3 ten fazla kalacaksınız, bacakların arasına vazelin veya badem yağı gibi bir kayganlaştırıcı sürün, farkı hissedin.
Fakat sürtünmeden doğan tahrişi yok etmenin bir yolu var.
60 km üstü turlarda, yani bisikkette 2-3 ten fazla kalacaksınız, bacakların arasına vazelin veya badem yağı gibi bir kayganlaştırıcı sürün, farkı hissedin.
historiyst
Pedalşör ;)
- Kayıt
- 23 Temmuz 2008
- Mesaj
- 986
- Tepki
- 1.014
- Şehir
- MANİSA
- İsim
- Murat Hoca
- Bisiklet
- Giant
Aliexpress ten farklı 3 şort aldım padli veya jelli tip ama ona rağmen dün 70 km lik turda ahım şahım bi fark görmedim ...
komik gelecek ama, önce çinden bir adet sele pedi aldım fayda sğlamayınca, bim / a101 gibi marketlere gelen viscon yastıkların küçüğünden 20 iraya alıp seleye göre kesip aldığım bu pedin içine terziye diktirdim ... sonuç mükemmel. bu arada en küçük yastıktan 8 pedlik malzeme çıktı sonra foto paylaşacağım.
sonra foto paylaşacağım.
Pherserd
Üye
- Kayıt
- 21 Ocak 2017
- Mesaj
- 47
- Tepki
- 15
- Yaş
- 24
- Şehir
- Muğla/Datça
- İsim
- Alkım
- Başlangıç
- 2016—17
- Bisiklet
- Carraro
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
- Kayıt
- 25 Temmuz 2018
- Mesaj
- 2.132
- Tepki
- 5.345
- Şehir
- Kayseri
- Başlangıç
- 2013—14
- Bisiklet
- Merida
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Konu ismi garip olmuş ağrıyan sele değilki
Yola geçin,yola..
Yola geçtiğim zaman,kollarıma da belli bir miktar yük bindiğini farkettim ve bu da,şehir bisikletinde iken popoma binen yükü azalttı..İlk başlarda bileklerimde,dirseklerimde hafif bir ağrı oluştu,sonra zamanla geçti..Biraz kollarımı güçlendirmek için ağırlıkla çalıştım da..
Yalnız bu süreçte,arkamdaki o pis ağrı kayboldu..
Bence sele ve tayttan ziyade,bisikletin üzerindeki konumumuz çok önemli..
Yola geçtiğim zaman,kollarıma da belli bir miktar yük bindiğini farkettim ve bu da,şehir bisikletinde iken popoma binen yükü azalttı..İlk başlarda bileklerimde,dirseklerimde hafif bir ağrı oluştu,sonra zamanla geçti..Biraz kollarımı güçlendirmek için ağırlıkla çalıştım da..
Yalnız bu süreçte,arkamdaki o pis ağrı kayboldu..
Bence sele ve tayttan ziyade,bisikletin üzerindeki konumumuz çok önemli..
kallone
Daimi Üye
- Kayıt
- 16 Ağustos 2017
- Mesaj
- 205
- Tepki
- 493
- Şehir
- Hiç
- İsim
- Merida
- Başlangıç
- 2016—17
- Bisiklet
- Merida
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Selle royal freccia. İndirimli 35 lira. Merak etmeyin kaba durmuyor. Tonopahın üzerinde geldi. İlk bakışta nasıl olur o kadar bisiklet yapmışlar üzerine bir fizik bir buruks takmamışlar dedim. Sonra o da nesi, miş gibi sele. Diğer bisiklete de bir tane aldım.üretimde kalkar bulamam diye bir de yedek aldım. İlavesi, falan yok. Direkt sele. Bir de hafif.
M
Mehmet Demirci
Misafir
sele üstünde aralıksız en az kaç saat durulsa şiddetli acılar oluşur, giriş seviyesi bi sele ve 1.700 km yol tecrübem var
Adil ÜNALDI
Antagonist
- Kayıt
- 17 Ocak 2019
- Mesaj
- 3.409
- Tepki
- 9.589
- Yaş
- 42
- Şehir
- Bursa
- İsim
- José
- Başlangıç
- 1991—92
- Bisiklet
- Specialized
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti