umut kadir yılmazer
Daimi Üye
- Kayıt
- 24 Ağustos 2010
- Mesaj
- 209
- Tepki
- 105
- Şehir
- BURSA
Merhabalar ismim Umut 18 yaşındayım, 1.78 boyum var ama 85 kiloyum. Bisiklet kullanırken çabuk yorulmamın sebebini kilolarıma bağlıyorum sanırım 5 kilo veya kaç kilo ise fazla geldiğini düşünüyorum siz değerli bisiklet sever dostlarımdan destek alarak biraz kilo verilme yollarını bana az da olsa anlatırsanız çok sevinicem. Mesleğim geregi haraketsiz bir insanım erkek kuaförüyüm sadece parmaklarım çalışıyor yani pek bedensel bir problem yok ve her yediğimiz direkmen kilo yapıyor nasıl kilo veririm çalışma saatlerim sabah 8:30 akşam 21:00 en erken bilgileriniz için tşk ederim şimdiden