Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Saç ve saç dökülmesi

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Derya AKYILDIZ tarafından paylaşıldı.

  1. Derya AKYILDIZ

    Derya AKYILDIZ Onursal Üye

    Kayıt:
    17 Ocak 2006
    Mesajlar:
    1.551
    Beğeniler:
    1.807
    Şehir:
    Ataşehir
    Seviye:
    Saçlarımız; beynimizi saklayan kafatasımızın herhangi bir travmayla
    karşılaşması halinde; bunun şiddetini en aza indirebilecek esnekliği sağlayan
    uzantılardır. Kafatası derimizi korur ve vücut ısımızı dengeler. İnsan saçı
    keratin denen bir proteinden oluşur. Keratin tırnakta da bulunan dayanıklı bir
    maddedir.

    Sosyal yaşamda ise;güzelliğimizi tamamlayan bir unsurdur.Bakımlı,parlak ve gür
    saçlar sağlığımızı da yansıtır ,kendimize güvenimizi arttırır.Kadın ya da erkek
    olmamız bunu değiştirmez.Saçlarımızı önemseriz.

    Saçlar biçimsel olarak düz,dalgalı ya da kıvırcık olabilir.Renkleri de değişir:
    sarı,kızıl,koyu tonlarda olabilir.Saçlarımızın şekil ve renginde genetik faktörler
    önemlidir.

    Saçlarımıza rengini veren renk maddeleri, zamanla azalmaya başlar.Bu da
    beyazlaşmaya neden olur.Bu süreç bir çoğumuzu, isyana sürükleyen bir
    noktadır.

    Çünkü;kimilerimizin 50 yaşına dek saçına tek ak düşmezken;kimilerimiz,
    ailemizin diğer fertlerinde de olduğu gibi,çok genç yaşta ağarmış saçlara
    mahkum oluruz.

    Saçlarımızda da; bedenimizin geri kalanında olduğu gibi genetik mirasımız
    belirleyici rol oynar ve bu konuda belki olağanüstü değişiklikler yapamayız. Ama
    hiç değilse,genetik mirasımızın farkına vararak, bu konuda ne bilimsel
    çalışmaları ve yenilikleri takip edebiliriz:

    Genetik faktörleri bir yana bırakırsak;ne yazık ki bir çok başka etken de
    saçlarımızın sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.Saç dökülmelerinden kelliğe
    varan bir sürece neden olabilir.Biz saçlarımızın normal yaşam döngüsünü
    bilmeliyiz ki bir sorun geliştiğinde bunu fark edelim.

    Saçın normal yaşam döngüsü:
    Normalde kafamızdaki saçların %90 ı gelişim (büyüme) evresindedir.Bu gelişim
    evresi 2-6 yıldır.Geri kalan %10 luk kısım ise dinlenme evresindedir.Bu dinlenme
    dönemi 2-3 ay sürer.

    Bu ne demektir: Saçlarımız doğar, 2-6 yıl arasında değişen ömürleri vardır.Ve
    bu süre tamamlanınca, artık kafa derisiyle ilişkileri yavaş yavaş kesilir.Ve 2-3
    ay gibi bir sürede saç kökünden zayıflar,incelir ve dökülür. Bir insanda
    ortalama 100.000-150.000 arasında saç teli vardır. Dökülen bir saç telinin
    yerine 6 - 10 haftada yenisi çıkar. Her bir saç kökünden, insan ömrü
    boyunca ,20 kez yeni saç çıkabilir.

    Saçlarımız ayda ortalama 1cm uzar.Yaşla birlikte bu da yavaşlar. Bir saç teli
    100 kğ. ağırlığı çekebilir.(Sirk trapezcilerinin, kadın partnerlerinin saçlarından
    tutunarak havada asılı kaldıkları sahneleri anımsayınız)

    Günde ortalama 100 adet kadar saçın dökülmesi normaldir .Özel bir hastalığa
    bağlı bir dökülme nedeni olmadığı sürece aralardan dökülen saçlar fark edilmez.
    Daha fazla dökülmesi durumunda bir dermatoloğa başvurmakta her zaman
    yarar vardır.

    Saç dökülmesinin nedenleri:

    -Androgenetik Alopesi (erkek tipi kellik): Saçın renginde, uzama
    yeteneğinde ve kalitesinde olduğu gibi, dökülmesinde de genetik faktörler
    önemli rol oynar.

    Belirtiler:
    -saç dökülmesinin artması,
    -başın özellikle en üst kısmındaki saçlarda incelme,
    -saçta genel olarak hacim azalması,
    -önce başın ön kısmındaki saçlarda azalma
    -bir süre sonra tepede açılma(kellik)
    -açılan deride ince tüyler

    Nedeni ve Seyri : Androgenetik alopesi (erkek tipi kellik) olarak bilinir.Bu
    durumda; DHT(erkeklik hormonu yani testesteronun bir türevidir) genetik
    olarak risk taşıyan erkeklerde saç dökülmesinin tek sorumlusudur. Kelliğin en
    yaygın sebebidir.

    Erkek tipi saç dökülmesi normal saç döngüsünün dışında bir durumdur. adından
    da anlaşılacağı üzere, genetik nedene bağlıdır.Kişi bu özelliği anne ve babasının
    soy ağacındaki bireylerden alır.Eğer genetik kodunuz saçınızı kaybetmeye
    programlıysa ve siz bu konuda bir şey yapmazsanız; bu sonla mutlaka
    karşılaşırsınız.

    Erkek Tipi Saç Dökülmesi erkeklerdeki en yaygın saç dökülmesi tipidir. Ama
    kadınlarda da görülebilir;tam kellik olmasa bile saçlarda incelme ve seyrelme
    meydana gelir. Erkek tipi saç dökülmesi (androgenetik alopesi) 10 lu, 20 li ve
    30 lu yaşlarda başlayabilir. Bu tip saç dökülmesi zamanında önlem alınmazsa;
    saçların geri dönüşsüz kaybı ile noktalanır.

    -Hormonal Dengesizlikler: Hormonlar saçların büyüme hızında ve
    dökülmesinde çok önemli rol oynamaktadır. Erkekte, erkeklik hormonu
    düzensizlikleri;kadınlarda ise menapoz,adet düzensizlikleri ve hamilelik dönemi
    saçlarda seyrelme ve kalitesizleşmeye neden olabiliyor.Tiroit bezinin büyümesi
    olarak adlandırılan guatr hastalığında da; tiroit hormonlarının hem az salınımı
    hem de çok salınımı saç dökülmesi yapar. Hastalık tedavi edildiğinde saç
    dökülmesi geri döner.

    -Stres ve Beslenme Yetersizliği: Ruhsal stres ve fiziksel stres (ateşli
    hastalık, ameliyat ve kaza gibiolayların sonrası) dönemlerinde saç dökülmesi
    artar. Aşırı rejim yapanlar da aynı sorunla karşılaşır.Demir, bakır,çinko, B12,folik
    asit gibi günlük gıdalarımızla almamız zorunlu bazı vitaminleri alamıyorsak ; tüm
    vücudumuz gibi saçlarımız da buna tepki verir.Kalitesiz ve mattır.Dökülme artar.

    -Saçlı Deri Hastalıkları: ''Alopecia areata'' ; iz bırakmayan, parçalı
    saçdökülmelerin en önemlisidir.Kesin nedeni belli olmayan hastalıktır. Dökülme
    ani,beklenmedik ve sarsıcı olur.Başlangıçta, genellikle 1 - 2 cm. çapında kılsız,
    parlak,sınırlı ve para şeklindedir. Bazen bir yayılma da görülebilir. Genellikle
    tedavi edilmese bile 3 - 6 ayda kendiliğinden iyileşir Ender olarak, hızla
    ilerleyen ve tüm saçı, hatta kaş, kirpik ve vücut tüylerini de döken daha
    şiddetli türleri de görülebilir. Sebebi belli olmasa da; psikolojik gerginlik ve
    sıkıntılar etkilidir.Saç mantarı da bölgesel kelliğe neden olur.Ama mantara özel
    kel alan üzerindeki kepekler ve kırık saçlar sayesinde ikisinin karışmasını önler.

    -Doğum Sonrası: Doğum yaptıktan 3 - 4 ay kadar sonra başlayan ve
    tam nedeni anlaşılamamış bir özel bir dökülme şeklidir. 6 ay kadar sonra düzelir.

    -Saç Koparmalar: Kimilerinde çocukluktan gelen bu saç koparma ve
    saçları sürekli gererek toplama adeti; önceleri geçici, zamanla kalıcı
    dökülmelere neden olabilir.

    -Mevsimsel saç dökülmesi: Mevsim geçişlerinde dökülmede artma olabilir.
    -İlaçlar,Radyasyon,Kemoterapi: Çeşitli kimyasal ilaçların ve kanser
    hastalarına uygulanan kemoterapinin neden olduğu saç dökülmeleri genellikle
    geri dönüşümlüdür.Uygulama sonlanınca saç yeniden çıkar.Ama kontrollü ya da
    kontrolsüz radyasyona maruz kalındıysa,dökülen saçların yerine yenileri çıkmaz.

    Kıl Kökünü Tutan Hastalıklar: Bazı kimyasal ve fiziksel nedenler kıl
    kökünün iltihabına neden olur.Bu da o bölgedeki saçların dökülmesiyle
    sonuçlanır.Kıl köklerine zarar veren hastalıklar da vardır.Bunlar bazı kanser
    türleri,yıkıcı deri tümörleri, sistemik hastalık semptomları ve kıl kökünü tutan
    bakteri ,virüs ve mantar enfeksiyonlarıdır.

    Saç dökülmesi ve kellik için tedavi yöntemleri:
    Saç dökülmesi ve saçta kellik şikayeti mevcut olduğunda; aktarlardan ve
    kocakarı ilaçlarından önce mutlaka zaman kaybetmeden bir dermatologa
    danışılmalıdır. Çünkü saç dökülmesinin erken dönemlerinde yapılan tedaviler
    çok başarılı olmakta ve kellikten kurtarılabilmektedir. İlerleyen saç
    dökülmelerinde ise kıl kökleri öldüğü için daha çok cerrahi tedaviler etkili
    olabilmektedir.

    Hastanın seçtiği dermatolog;
    -saç derisinin muayenesi,
    -saç tellerinin tetkiki
    -kan tetkikleri ile
    saç dökülmesinin nedenini tespit edecektir. Yukarıda anlattığımız bir çok saç
    dökülmesi durumu ; tedavi gerektirmez. Kötü beslenmeye veya hastalıklara
    bağlı dökülmeler bu etkenler ortadan kalkınca düzelir.Eğer tespit edilen durum
    ciddi bir geri dönüşsüz saç dökülmesi durumuysa , hekim hastasıyla birlikte
    karar vererek aşağıdaki tedavi yöntemlerinden birini düzenleyecektir.

    İlaçla Tedavi:

    -Minoxidil :Solüsyon formundadır.Saçlı derideki kılcal damarları
    genişletir,kan dolaşımını artırır ve kıl köklerini besler.Zayıf yapıdaki kıl kökleri
    beslendiğinde saç dökülmesi engellenir.Hem kadın hem erkeler
    kullanabilmektedir.Bu popüler çözüm reçetesiz ,Rogaine adı ile satılmakta ve
    özellikle saç dökülmesinin ilk aşamalarında çok işe yaramaktadır.

    -Finasterid :Erkek tipi kelliğin sorumlusu olan DHT nin oluşumunu
    engeller. Yani; testesteronun,DHT ye dönüşümünü engeller.Böylece saç
    dökülmesi önemli derecede durur.İncelmiş kedi tüyü türü saçlar kalınlaşıp
    güçlenmeye başlar.Daha çok erkekler için tasarlnmıştır.Tablet
    formundadır.Propecia adıyla pazarlanan ürün mutlaka doktor kontrolünde ve dr
    un belirlediği doz ve sürede alınmalıdır.

    Bu ürünler saç nakli operasyonu sonrası da destekleyici olarak kullanılmaya
    devam edilebilmektedir.

    Her iki ürün de FDA onaylıdır. FDA (Food and Drug Administration): American
    Gıda ve İlaç Kurumu)

    Saç mezoterapisi:
    Özellikle saç dökülme ve saç canlandırmada tercih edilen bir yöntemdir. Bu
    yöntemde çok ince uçlu mezoterapi iğnesi ile ; hazırlanmış özel bir kokteyl,
    direkt kıl köklerinin olduğu bölgeye enjekte edilir.

    Kokteyl İçeriği: Biotin,bepanthen,B12,çinko,kükürt,selenyum,demir ,kan
    dolaşımı düzenleyicileri, elastin,kollogen tetikleyeciler,keratın yapı
    elemanlarından oluşur.Bu ilaçlar saçlı deride, kan dolaşımının artmasını ve kıl
    köklerinin beslenmesini sağlayarak saçların dökülmesini en aza indirir. Saçlar
    parlaklık ve canlılık kazanır,seans sayısı problemin yoğunluğuna göre
    değişmektedir.

    Cerrahi yöntemler:

    Saç Transplantasyonu(saç ekimi ya da saç nakli diye de adlandırılır): Bu
    yöntemde; saç dökülmesi eğilimi olmayan bir bölgeden incecik iğnelerle,kökleri
    korunarak alınan saç telleri ; saç dökülmesi olan bölgelere nakledilir.

    Nakledilen bu saç telleri kendi orijinal bölgesinde olduğu gibi büyümeye devam
    ederse nakil ya da saç ekimi başarılı olmuş demektir.Ama saçın normal
    döngüsünü hatırlayacak olursak, nakledilen saçların bir süre sonra dökülmesini
    doğal karşılanmalı ve gerçek sonuç için 2.5-3 ay beklenmelidir.

    Nakil için kullanılacak saçlar genelde;şakak,şakağın üst tarafı ve enseden
    alınır.Göğüs kıllarının kullanıldığı nakil durumları da vardır.Buna foliküler
    transplantasyon denir.

    Bir de saçlı deriyle birlikte şerit şeklinde trasplantasyon yapılabilir.

    Saç İmplantasyonu: Bazen saç naklinin uygulanamayacağı durumlar
    olabilir.Bazen de kişi bunu tercih etmeyebilir.Bu nokta da bir alternatif olarak
    saç implantasyonu devreye girer.Bu yöntemde sentetik saçlar
    kullanılmaktadır.Keratinle kaplı bu saçlar, gerçeğinden ayırt edilemeyecek bir
    görüntüdedir.Uygulama da kolay ve ağrısız olup istenilen miktarda saç
    yerleştirilebilir.

    Flap Cerrahisi: Tepedeki kelliği örtmek için bulunmuş ilk cerrahi
    yöntemlerdendir. Kafa derisinin bir tarafından saçlı derinin bir kısmı alınarak
    bunun kafa derisini örtecek şekilde kendi ekseninde öbür tarafa döndürülmesini
    içerir.Çeşitli tipleri vardır.

    Kel Bölgenin Daraltılması Operasyonu: Kellik gelişmiş kafa derisinden bir
    parçanın çıkarılması ve geriye kalan saçlı deri ile birleştirilmesini içerir.Böylece
    saçlı olan bölge ,saçı dökülen bölgelerin üzerini örtmüş olur.

    Medikal olmayan uygulamalar:
    Peruk: Takma saç uygulamaları.Günümüzde çok gelişmiştir.
    Kozmetik Ürünler:Saçlı deriyi boyama, saçı daha kalın ve uzun gösteren
    spreyler, şampuanlar ve kremler gibi ürünler yer almaktadır
     
  2. derya çetin

    derya çetin Aktif Üye

    Kayıt:
    11 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğeniler:
    27
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    tesekkurler.