Rcx 120 konya kayseri gidilir mi? Tavsiyeleriniz nedir?

Tevfik 38

Üye
Kayıt
28 Ekim 2016
Mesaj
12
Tepki
11
Yaş
25
Şehir
Konya
İsim
Tevfik
Bisiklet
Bianchi
Konya kayseri arası bisiklet turu yapmak istiyorum, kondisyonum iyiydi fakat kis gelince uzun turlara çıkamadığım için yitirdim. Yeniden kondisyon kazanmam için ve uzun yol için tavsiyeleriniz nedir ? Aynakol 42 32 lik 21 de 33 34 km hızda boşa dönüyor hız artırmak için ayna kol mu arka ruble mi degismeli ? Rcx 120 bianchi , yorumlariniz bekliyorum..
 
Scudo