Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

performansın en iyi oldugu saatler?

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında gokhancan tarafından paylaşıldı.

  1. gokhancan

    gokhancan Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    801
    Beğeniler:
    664
    Şehir:
    istanbul/bayrampaşa
    Seviye:
    Vücudun biyolojik saatine göre performansımızın en iyi olduğu saatler hangileridir? yani antremanı veya bisiklet kullanma eylemini maksimum performansta hangi saatlerde yapmalı?
     
  2. deniz AYLIKCI

    deniz AYLIKCI Kıdemli Üye

    Yaş:
    40
    Kayıt:
    24 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    216
    Beğeniler:
    100
    Şehir:
    ankara
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    http://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=21192 bu link ge tıklarsanız gün boyu yaşananlar vucudumuzda..
     
    kemalone, d.berkay ve Hakan Yazman bunu beğendi.