Parmagım Tutmuyor?

eerdinc

Aktif Üye
Kayıt
5 Nisan 2011
Mesaj
122
Tepki
21
Şehir
Ankara
merhaba, cikisan arkadas hakli, doktora gitmelisiniz, tabii elinizde sorun varsa, rahat bir elcige de mutlaka ihtiyaciniz vardir, doktorumuzun resmini koydugu gibi elcikleri tercih etmelisiniz. avuc icinin alt kismina denk gelen cikintisi mutlaka olmali elcigin. boynuzlari da direkt metal degil de yumusak olursa daha iyi olur. elcigin kendisi olabildigince yumusak olmali, jelli olanlari inceleyebilirsiniz. her ne kadar uygulanmasi zor olsa da, trek 7.5'lerin gidonlarinin elciklere denk gelen kismindaki jelli yapiyi da anmak istedim burada. uzerine bir de jelli elcik, cok rahat idi denedigimde. bir de guzel bir eldiven sart tabii.

benim ellerim de sert elcik kullanmaktan dolayi uzun yolda sikca uyusur oldu, bazen frenlere dokununca hissetmiyorum. doktor degilim, aciklamasini bilemeyecegim ama tahminimce tutus pozisyonu ve baskidan dolayi kan akimi yavasliyor, elimi kaldirip hareket ettirince kanin ellerime hucum ettigini hissediyorum, biraz hareket ettirince hissi geri geliyor, belki doktor arkadaslar neden oldugunu aciklar :) belki de haksizimdir.

bu arada herhangi bir uzman doktor yerine bir spor doktoruna gitmenizi oneririm, genelde sporla arasi olmayan siradan bir doktor, 'bisikleti/kosuyu/dagciligi/onu/bunu/sunu birakacaksin/6 ay ara vereceksin, sonra bunlari/sunlari yapacaksin' der. bir spor doktoru ise 'tamam bisiklete devam, ama yumusak elcikle/yuksek seleyle vs. , bir de su ilaci kullan, su egzersizi yap...' der. ankara'da olsaniz, size her derde deva bir sporcu doktoru tavsiye ederdim, ama istanbul'dasiniz :( gecenlerde normal doktorlarinin bisikleti biraktirmaya calistigi arkadasim, sporcu doktorunun tavsiyesiyle yuksek seleyle bisiklete devam ediyor.

'parmagim tutmuyor' demissiniz, durumunuz ciddi, bir an once doktora gidin, kolay gelsin, gecmis olsun...
 
Scudo

Ahmet Can Yakışır

Forum Bağımlısı
Kayıt
8 Kasım 2008
Mesaj
749
Tepki
1.137
Yaş
38
Şehir
Maltepe / İstanbul
Bisiklet
Sedona
farkında olmadan gidonun elciklerini fazla sıkıyor olabilirsiniz, oturuş şeklinizle alakalı bir durum da olabilir. forumun "atölyemiz" kısmında "bisiklet püfleri" altbaşlığında sele pozisyonuyla ilgili birkaç başlık vardı, onları bulursanız sizin için en ergonomik ayarları rahatlıkla yapabilirsiniz :in: