Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

özellikle biz bisikletciler için önemli bir saglık konusu...su zehirlenmesi...

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında S. Burak Cebeci tarafından paylaşıldı.

  1. S. Burak Cebeci

    S. Burak Cebeci Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    14 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    414
    Beğeniler:
    180
    Şehir:
    istanbul/küçükyalı
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    SU ZEHİRLENMESİ



    Fazla sıcak nedeniyle aşırı terleyen kişi, kaybettiği sıvıyı telafi etmek üzere su içer ancak terle kaybettiği sodyumu yerine koymazsa, zaten az olan sodyumun içilen su nedeniyle yoğunluğu iyice düşeceğinden ortaya çıkan tabloya su zehirlenmesi denilmektedir. Tedavi edilmezse(sodyum yerine konmazsa) bilinç düzeyi gittikçe kötüleşir ve kişi komaya girer.



    Belirti ve bulgular:

    Sodyum eksikliğinde, sıcak bitkinliğine benzer belirti ve bulgular ortaya çıkar:

    Bulantı, kusma, baş ağrısı, bilinç düzeyinde değişiklik



    ACİL BAKIM:

    Ağızdan alabiliyorsa, tuzlu içecekler verilebilir,

    Ağızdan alamıyorsa damar yolundan SF(%0.9 NaCl) başlanır.

    yani arkadaşlar özellikle yazın su alımına dikkat edin bana bişey olmaz demeyin ,tedbiri elden bırakmayın.Bu olay pek bilinmeyen bir olay bildigim kadarıyla ....
     
  2. Serdar TEBER

    Serdar TEBER Bisikletkolik

    Kayıt:
    29 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1.215
    Beğeniler:
    1.366
    Şehir:
    Ankara, Antalya
    Seviye:
    Faydalı bilgiler, teşekkürler.
     
    S. Burak Cebeci bunu beğendi.
  3. enis57

    enis57 Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    11 Aralık 2007
    Mesajlar:
    420
    Beğeniler:
    307
    Şehir:
    İSTANBUL/MALTEPE
    Seviye:

    iyiki döndün bak :))
     
    S. Burak Cebeci bunu beğendi.
  4. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.039
    Beğeniler:
    5.674
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    Basitçe içme suyunuza bir parça tuz atın (tercihen deniz tuzu, turşu tuzu vs)
     
    S. Burak Cebeci bunu beğendi.
  5. jamesjoice

    jamesjoice Kıdemli Üye

    Kayıt:
    18 Aralık 2007
    Mesajlar:
    259
    Beğeniler:
    324
    Şehir:
    Bursa
    Seviye:
    Tuzlu ayran olmuyor mu?
     
    S. Burak Cebeci ve tuninger_haa bunu beğendi.
  6. tuninger_haa

    tuninger_haa Bisikletkolik

    Kayıt:
    20 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    1.376
    Beğeniler:
    543
    Şehir:
    Gaziantep
    Seviye:
    bence daha iyi olur tabı baska acıdanzaarı yoksa
    of canım ıstedı yaa :)
     
    jamesjoice ve S. Burak Cebeci bunu beğendi.