Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Neden Bİsİklet?

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında fatih gul tarafından paylaşıldı.

  1. fatih gul

    fatih gul Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    27 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    517
    Beğeniler:
    138
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    •Yapılabilecek en iyi ve en keyifli spor dalıdır,
    •Bisiklet insanlık tarihinde yapılmış en iyi icatlardan biridir,
    •Özgür olma fırsatını yakalarsınız,
    •Kendi gücünüz ile kullanabileceğiniz en iyi ulaşım aracıdır,
    •Çevre ve doğa dostudur,
    •Trafik sorununa en iyi çözüm bisiklettir,
    •Stresten uzaklaşmanın en iyi çözümlerinden biridir,
    •Yürüme gücü ile daha çok yol alırsınız,
    •Doğada bisiklete binerken sürekli olarak yeni yerler keşfedersiniz,
    •Kilo, stres, metabolizma hastalıkları, sırt ağrıları ve yüksek tansiyona bire bir,
    •Fazla kiloya sahip insanlarda eklemleri zorlamadan spor yapma imkanı sunar,
    •Beyin ve ruh sağlığınızı düzene sokar,
    •Kas gelişimi sayesinde ağrıları azaltıcı bir etki yaratır,
    •Kas sisteminin güçlenmesi sayesinde vücudun denge mekanizmasını geliştirir,
    •Bisiklet sporu insanı daha sağlıklı ve daha mutlu bir hale sokar,
    •Dayanıklılık gücünüzü arttırır,
    •Sürekli zinde kalırsınız,
    •Stresle baş etmenize yardımcı olur,
    •Gelişmiş ülkelerde bisiklet ulaşım aracı olarak kullanılmaktadır,
    •Kuvvet gelişiminden sonra, yağ yakımı ile birlikte kilonuzu kontrol edersiniz,
    •Eklemlerinizin güçlenmesi ile birlikte, kondisyonunuz artar,
    •Kalp ritminizi dengeye sokar,
    •Bacak, sırt, kol, boyun ve karın kaslarınızı geliştirir,
    •Ekonomik ve sosyal bir spordur,
    •Vücuttaki kemik yoğunluğunu arttırır,
    •Ailenizle birlikte yapabileceğiniz en iyi spordur,
    •Kilo sorunu olanlar mutlaka bu sporu yapmalıdır,
    •Arkadaşlarınızla birlikte yapabileceğiniz bir spordur,
    •Süreklilik sağlayarak bisiklet yarışlarına katılabilirsiniz,
    •Bu sporu yaparken bir eğitmene ihtiyaç duymazsınız,
    •Öğrendiğiniz zaman asla unutmazsınız,
    •Özgüveninizi arttırır,
    •Bireysel olarak yapabileceğiniz en iyi spor dalıdır,
    •Kalp hastalıkları riskini azaltır,
    •Her an, her saat ve her mevsim bisiklete binebilirsiniz,
     
    Selim Üsel, kultigin, 42FY ve 3 kişi daha bunu beğendi.
  2. herolasting

    herolasting Üye

    Kayıt:
    13 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    96
    Beğeniler:
    24
    Şehir:
    samsun
    Seviye:
    ilk madde benim için gayet yeterli bi sebep
     
  3. Mert tatlı

    Mert tatlı Yeni Üye

    Kayıt:
    21 Nisan 2009
    Mesajlar:
    17
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    sonuç itibariyle çok sağlıklı ve yararlı bir spordur.
     
  4. kultigin

    kultigin Üye

    Kayıt:
    24 Nisan 2009
    Mesajlar:
    54
    Beğeniler:
    43
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Bir bisiklet sitesinde görmüştüm söz çok hoşuma gitmişti.Sanırım bir bayan bisikleti için söleniyordu ama erkekler içinde geçerli.Sanırım şöyle idi:
    Saçlarını rüzgar tarasın!!