Güney DÜNDAR
Üye
- Kayıt
- 28 Temmuz 2009
- Mesaj
- 30
- Tepki
- 2
- Şehir
- istanbul
merhaba arkadaslar ben 17 yasında genc bir bisikletseverim aslında bu bisiklet olayına henüz cok yeniyim ancak 2-3 yıl içerisinde bisikletimle bir avrupa turuna cıkmayı dusunuyorum cogunlukla bisikletimle seyahat edecegim ancak arada trenleride kullanmayı planlıyorum bu gezi esnasında fiziksel olarak asırı derecede zorlanmamak için antremanlar yapmaya baslamayı planlıyorum, siz abilerim bana ne tür antremanlar yapmamı öneririsiniz evde veya sokakta yapabilcegim egzersizler gibi, simdiden cok tesekkürler bol pedallı günler diliyorum )