Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

mesir macunu

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında lindemann tarafından paylaşıldı.

  1. lindemann

    lindemann Onursal Üye

    Kayıt:
    9 Nisan 2006
    Mesajlar:
    1.666
    Beğeniler:
    1.201
    Seviye:
    Dün BIM den mesir macunu aldim, belki bisiklete binerken kuvvet verir diye düsündüm... kasik kasik yiyorum simdi. daha önce kullanan, tecrübe eden var mi ? herhangi bir yan etkisi var mi ?
     
  2. Haşim Okyay

    Haşim Okyay Onursal Üye

    Kayıt:
    17 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.246
    Beğeniler:
    4.692
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Bu konu hakkında, Manisa'lı arkadaşların görüşlerini alabiliriz. :rolleyes: :)
     
    lindemann bunu beğendi.
  3. cihan aksoy

    cihan aksoy Kıdemli Üye

    Kayıt:
    13 Eylül 2004
    Mesajlar:
    263
    Beğeniler:
    454
    Şehir:
    Çanakkale ve İstanbul
    Seviye:
    Kolay gelsin hocam.:in:
     
    Mösyö-balerin ve lindemann bunu beğendi.
  4. Aybars Öge Sürücü

    Aybars Öge Sürücü Onursal Üye

    Kayıt:
    15 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.548
    Beğeniler:
    1.509
    Şehir:
    Izmir / Istanbul
    Seviye:
    Mahalleliyi kovalamaya başlamadan önce durun :)
     
    TheOneUser ve Mösyö-balerin bunu beğendi.
  5. Mithrelios

    Mithrelios Kıdemli Üye

    Kayıt:
    6 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    327
    Beğeniler:
    193
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    besin değerlerini (nutrition facts) bulamadim, bulabilirseniz ona göre yorum yapilabilir.

    bildiğim kadariyla cok miktarda sekerli ve susatan bir yiyecektir. bu durumda vereceği enerjinin kana karişmasi çok kısa sürede olacağindan ancak bisiklete binmeden, binerken veya bindikten hemen sonra yenilmesi gerekir. yoksa yağa dönüşmekten ve fazla insülin salgilamaktan öte size enerji verecek bir işe yaramaz. susattiği da düşünülürse bu söylediğimiz kullanimlar icin de uygun değildir.

    enerji seviyenizi yükseltmek istiyorsaniz, kaliteli karbonhidratlar tabir edilen tam buğday unundan yapilmiş ekmek, kepekli pirinç gibi besinleri tercih edip basit şekerlerden mümkün olduğunca uzak durmaniz gerekmekte. bunların sindirimi uzun sürdüğü için kandaki şeker seviyesini belli yükseklikte uzun süre tutabilirler, basit şekerler ise bir anda kan şekerinin aşırı yükselmesine sebep olurlar, bunu takip eden ise insülin salgilanarak fazla şekerin karaciğere glikojen olarak depolanmak üzere çekilmesi ve sonra yağa dönüşmesidir. ayrica kan şekeriniz bu işlem sonucunda birden artip sonra birden düştüğü için açlık hissi geri gelir ve daha fazla yiyip daha cok kalori almaniza neden olur.
     
  6. lindemann

    lindemann Onursal Üye

    Kayıt:
    9 Nisan 2006
    Mesajlar:
    1.666
    Beğeniler:
    1.201
    Seviye:
    Bu gün 2. günüm... duvar ile herhangi bir eylem gerceklesmedi.... gelismelerden haberdar edecegim. ama bence etkisi abartiliyor... du bir kasik atayim aklima gelmisken :)
     
    murty bunu beğendi.
  7. Doruk Atay

    Doruk Atay Bisikletkolik

    Kayıt:
    4 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    1.085
    Beğeniler:
    1.675
    Şehir:
    Tuzla
    Seviye:
    Güzel yorumdu:D:D
     
  8. murty

    murty Bisikletkolik

    Kayıt:
    10 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.373
    Beğeniler:
    1.227
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    OOO Abi desene bizim Turklerin de bir Spiderman i olcak artik duvarlarda,agaclarda sizi gorebilicez (viccik vicccik: D )
     
    lindemann bunu beğendi.
  9. Haşim Okyay

    Haşim Okyay Onursal Üye

    Kayıt:
    17 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.246
    Beğeniler:
    4.692
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Hocam, etkisi yok etkisi yok deyip kaşık kaşık götürdükten sonra, etkisini toplu bir biçimde göstermeye başlamasın. :eek: :)

    Aman deyim, dikkat. ;)
     
    Corpse Paint ve lindemann bunu beğendi.
  10. lindemann

    lindemann Onursal Üye

    Kayıt:
    9 Nisan 2006
    Mesajlar:
    1.666
    Beğeniler:
    1.201
    Seviye:
    Dur bakayim neler olacak, ben de merak ediyorum. Kendimi tüm bisikletciler icin feda ediyorum ve beslenme bilimine adiyorum...:in:
     
    Corpse Paint ve murty bunu beğendi.
  11. Anıl Kuşaksız

    Anıl Kuşaksız Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    24 Haziran 2008
    Mesajlar:
    837
    Beğeniler:
    576
    Şehir:
    İstanbul-Küçükyalı
    Seviye:

    umarım seleye rahatça oturabilirsin :D
     
  12. globaldriver

    globaldriver Kıdemli Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2008
    Mesajlar:
    376
    Beğeniler:
    349
    Şehir:
    Dubai
    Adı:
    Ugur Bilgili
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Sonuçları merakla bekliyoruz:)
     
  13. murty

    murty Bisikletkolik

    Kayıt:
    10 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.373
    Beğeniler:
    1.227
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Gecen facebookta bir video vardi Arap oldugunu sandigim bir genc bmx tarzi bir bisikletle oldugu yerde sanki lastik yakiyormus gibi turluyordu patinajlara hasta oldum , herhalde Ahmet abi de artik Ankara yollarinda lastik yakarken gorebilcez :D
     
    ns06, Corpse Paint ve lindemann bunu beğendi.
  14. Ebubekir EMİR

    Ebubekir EMİR Üye

    Kayıt:
    16 Nisan 2009
    Mesajlar:
    51
    Beğeniler:
    60
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Haşim Okyay arkadaşında dediği gibi etkisini toplu halde gösterirse bırak spiderman ı Bi HULK doğar resmen :)
     
    Corpse Paint bunu beğendi.
  15. Corpse Paint

    Corpse Paint Yeni Üye

    Kayıt:
    24 Nisan 2009
    Mesajlar:
    12
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    çok enteresan bir başlık olmuş.toplu etki konusunda erken uyarı bekliyorum zira ben gaza gelip 2 kutu almıştım:D
     
  16. ns06

    ns06 Üye

    Kayıt:
    24 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    64
    Beğeniler:
    40
    Şehir:
    ankara
    Seviye:
    Kemal Sunal'ın " Meşhur Köfteci" diye bir filmi vardı. Filmde Ali Şen Kemal Sunal'ın üvey babası mı amcası mı neydi. Kemal Sunal bir hatunla evleniyordu. Çocuğu olsun diye ona " Kuvvet Macunu" yediriyolardı kaşık kaşık. Sonra Kemal Sunal her zaman köfte sattığı bisikletine atlayıp bi BMW ile yarışıyordu. Aklıma o sahneyi getiriyor bu başlık :D

    Aman diyim abi :) dikkat et :)
     
    N.Erdem TUGRAHAN, aihsan ve murty bunu beğendi.
  17. GiciK eRay ADALI

    GiciK eRay ADALI Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    6 Nisan 2009
    Mesajlar:
    829
    Beğeniler:
    730
    Şehir:
    Ankara (Eryaman) || Edirne (Merkez)
    Seviye:
    aman hocam, bu aralar sürüşlere, n'olur n'olmaz yakınlarına haber ettikten sonra, tek başına cıkmayı alıskanlık et ne olur =)
     
  18. Anıl Kuşaksız

    Anıl Kuşaksız Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    24 Haziran 2008
    Mesajlar:
    837
    Beğeniler:
    576
    Şehir:
    İstanbul-Küçükyalı
    Seviye:
    siz hala yorum yapıyosunuz da konu açılalı 14 gün olmuş arkadaş nelerle yarışıyo kimbilir sokakta yazmaya fırsat bulamamış :D
     
  19. murty

    murty Bisikletkolik

    Kayıt:
    10 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.373
    Beğeniler:
    1.227
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Kendisi GUZELLERIYLE meshur Izmire gitmisti ama henuz geri donmedi :D
     
  20. ZekiAlper

    ZekiAlper Antalya Downhill Prof MTB rider

    Kayıt:
    4 Ekim 2007
    Mesajlar:
    2.906
    Beğeniler:
    1.647
    Şehir:
    Antalya
    Adı:
    Antalya Downhill Özel Antrenör
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Meshir macunu etkisini göstermeye başlamış mı:D? Hocam merak ettim şimdi BIM e gidecem var mı macun bi bakıp geleyim.. :D
     
    murty bunu beğendi.