Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

merhaba Ankara'dan herkese selam

Konu, 'İç Anadolu Bölgesi' kısmında murti06 tarafından paylaşıldı.

  1. murti06

    murti06 Yeni Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    35 yaşındayım ve 21 sene sonra yeniden pedal basmaya başlıyorum. Anlaşabilirsem bugün bir bir dağ bisikletim olacak. Gezilerde ayak uydurabilmek umuduyla. Yardımlarınızıda bekliyorum. Bu sayade sigarayıda bırakmak amacım. Doğaya yeşile yapacağınız tüm gezilere katılmak isterim.
     
    xcangel bunu beğendi.
  2. korayyetgin

    korayyetgin Yeni Üye

    Kayıt:
    24 Aralık 2006
    Mesajlar:
    22
    Beğeniler:
    15
    Şehir:
    ANKARA
    Seviye:
    Merhaba,foruma hoşgeldiniz.Yazdığınız zaman aralıkları benimkilerle hemen hemen aynı,ama bende fazladan 23 sene daha var.:) Ben bisiklete yeniden başlamadan hemen önce sigarayı bırakmıştım. İyi günler.
     
  3. murti06

    murti06 Yeni Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Hoş buldum bende bırakmıştım 14 ay ağzıma sürmedim 8 ay önce yeniden başladım. Bisikletle birlikte inşallah yeniden bırakacağım
     
  4. hektor

    hektor Yeni Üye

    Kayıt:
    20 Mart 2006
    Mesajlar:
    40
    Beğeniler:
    6
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Koray abi, nerelerde biniyorsunuz? hiç karşılaşmadık şimdiye kadar.
     
  5. korayyetgin

    korayyetgin Yeni Üye

    Kayıt:
    24 Aralık 2006
    Mesajlar:
    22
    Beğeniler:
    15
    Şehir:
    ANKARA
    Seviye:
    Pazar günleri,genellikle Eymir,Mogan ve İncek taraflarında.İyi günler.
     
  6. kory

    kory Kıdemli Üye

    Kayıt:
    18 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    212
    Beğeniler:
    105
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Selam arkadaşlar. ne yaptınız bisiklet aldınız mı ne aldınız?
    Gezilere çıkmadan önce bisikleti ve kendinizi iyice tanımanız gerekiyor. (bu kelime biraz komik oldu:D ) yani en az 3 saat bisiklet üstünde kalmalı 50-60 km yol yapmalı 1 kez de olsa (arka teker) patlak yamalı iç lastik değiştirmelisiniz.
    mesela 6-7 saatlik bir binişten sonra bilek ağrısı, boyun ağrısı ve selenin verdiği rahatsızlık gücünüzün yorgunluğunuzun önüne geçebiliyor. ancak tabiki 6-7 saat de bisiklete binecek efora sahip olmak gerekiyor. bol pedallı günler dilerim
     
  7. murti06

    murti06 Yeni Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    evet lastik çok değiştirdim ve 7 saatin üzerinde de çok fazla bindim bisiklete. Her bir aksamınıda kolaylıkla söküp takabilirim. 14 yaşıma kadar pisikletin üzerinden hiç inmedim. Tabi şimdi aynı enerjiyi yakalamam imkansız. Dün bisikletimide aldım bianchi marka ikinci el bir bisiklet. yeterince hafif. Daha doğrusu benim eskiden kullandıklarıma oranla. Bisikleti alır almaz vites kolunu değiştirdim çünki bozuktu hazır ddeğiştirmişken arka çarkı 7'li ile değiştirdim ve tırmanışlar için büyük dişli taktırdım. Biraz eksersiz yaptım zorlayacak ama baldırlarımdaki o yanmayı çok özlemişim doğrusu. Sizlerden öğreneceğim çok şey var çünki baya bir değişime uğramış bisikletler. Şimdi bisikletimi ve kendimi sizlerinde yardımıyla geliştirmek istiyorum. Hepinize teşekkür ederim şimdiden. Herkese bol pedallı günler
     
  8. hulyaars

    hulyaars Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    20 Şubat 2007
    Mesajlar:
    464
    Beğeniler:
    233
    Şehir:
    ankara
    Seviye:
    Hoşgeldiniz aramıza,
    bisiklet forumda çok ii zaman geçireceğinize eminim.
    bol pedallı günler..
     
  9. murti06

    murti06 Yeni Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    hoşbuldum bende öyle tahmin ediyorum
     
    ahmet ozgen bunu beğendi.
  10. kory

    kory Kıdemli Üye

    Kayıt:
    18 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    212
    Beğeniler:
    105
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    bisikletiniz hayırlı olsun. ben de işten fırsat buldukca Eymir,Mogan, Elmadağ da biniyorum.
    bisikletlerin ve component lerin değişimi konusuında daha ne kadar hafif daha da hafif yapacaklar bilmiyorum ama yakında bisikletler uçmasın diye ağırlık la bağlıycaz:)
    bisikletli mutlu günler
     
  11. goxelkurt

    goxelkurt Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    4 Aralık 2006
    Mesajlar:
    423
    Beğeniler:
    121
    Şehir:
    istanbul/bakırköy
    Seviye:
    hoşgeldiniz.......
     
  12. murti06

    murti06 Yeni Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    hoş buldum arkadaşım
    bugün işim çok erken bitti ve eve geldim. Aslında biraz uyuyup biraz antreman yapmaktı amacım ama duramadım gelir gelmez biraz turlamak için aşağıdan bisikletimi almaya inerken ayağımı burktum. Önce pek bir şey yoktu. Çok az dolaştım sonra eve geri dönüp 2-3 saat uyudum. Saat 16:00 gibi uyandım ayağım şişmiş ve ağrıyordu. Kas gevşetici sürdüm bekledim buz felan yok olacak gibi değil soğuk suyla pansuman biraz iyi geldi sanki bende hemen dışarı fırladım canım yanıyordu ama bisiklette kullanmak istiyordum. 19:00 bastım pedallaraayağımında sancısı geçmişti sanki. Gözüme kestirdiğim bazı rampalarada vurdum o kadarka hamlamış sayılmazmışım doğrusu. Sonra biraz asfalt dışına cıktım. Stabilize yolun kenarında ağaçlar vardı orda artık biraz dinlenme ihtiyacı duydum ve sizlere bisikletimin resmini çektim
    [​IMG]
    [​IMG]
    onun adı SİLAS
    hava karardı epy zaten kıyafet yönünden de eksik olduğum için geri dönüş kararı aldım. Görünmüyordum çünki yolda bundan emindim. En kısa zamanda gerekli kıyafet ve bisikletimin gerekli ışıklandırmasınıda yapacağım. Sanırım 15 km lik bir antereman yaptım bugün. Çok keyif aldım. daha çok zorlanacağımı sanıyordum uzun aradan sonra ama çabuk ısınmaya başladım sanırım. Tlihsiz burkulma olmasaydı bugünki hedefim 30 km civarında bir sürüştü
     
  13. iron_cobra

    iron_cobra Üye

    Kayıt:
    3 Şubat 2007
    Mesajlar:
    76
    Beğeniler:
    2
    Şehir:
    Ank
    Seviye:
    arkadaşlar herkese merhaba
    inşallah yakın zamanda turlarda görüşürüz . .
     
  14. papilloniac

    papilloniac Kıdemli Üye

    Kayıt:
    24 Haziran 2007
    Mesajlar:
    237
    Beğeniler:
    79
    Şehir:
    anakara
    Seviye:
    selam, görüşmek üzere....ve geçmiş olsun....
     
  15. murti06

    murti06 Yeni Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    teşekkür ederim görüşmek üzere
     
  16. kory

    kory Kıdemli Üye

    Kayıt:
    18 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    212
    Beğeniler:
    105
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    geçmiş olsun hocam ya. ama bisikletin çok sağlam birşeye benziyor. eski tur yol bisikletlerinde sanırım.
     
  17. murti06

    murti06 Yeni Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    teşekkür ederim arkadaşım. Bisiklet ne kadar eski bilmiyorum. Pek araştırmadan görüntüsü hoşuma gitti ve aldım. Sürüşüde keyifli. Üzerinde yapabileceğim değişiklikler konusunda araştırma yapıyorum şimdi. Ön amortisör düşünüyorum mesela. Bilgilerinizi yazarsanız sevirim
     
  18. murti06

    murti06 Yeni Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    teşekkür ederim temennileriniz için. Bugünde burdaki arkadaşların tavsiyesi üzerine sele kılıfı aldım içi slikon dolu sanırım popo ağrısıda böylelikle sona ereceğe benziyor artık daha fazla bedallayabilirim sanırım. Hava biraz daha serinlesin hemen teste çıkacağım
     
  19. xcangel

    xcangel Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    22 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    441
    Beğeniler:
    570
    Şehir:
    İzmir-Güzelbahçe
    Seviye:
    Hosgeldiniz...
     
  20. murti06

    murti06 Yeni Üye

    Kayıt:
    15 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    hoş buldummmmm. Herkese keyifli sürüşler