Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

MAXİMUM ve minimum nabzınız...

Konu, 'Bisiklet Püfleri' kısmında Coşkun Keskiner tarafından paylaşıldı.

  1. Coşkun Keskiner

    Coşkun Keskiner Kıdemli Üye

    Kayıt:
    24 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    251
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    samsun
    Seviye:
    Bügüne kadar gördüğünüz MAXİMUM ve minimum nabzınız......
     
    Ozan Aydın bunu beğendi.
  2. Serdar Emre ACAR

    Serdar Emre ACAR Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    27 Kasım 2008
    Mesajlar:
    763
    Beğeniler:
    384
    Şehir:
    âksaray
    Seviye:
    Minumum 42 maxımum 215
     
    Coşkun Keskiner bunu beğendi.
  3. d.berkay

    d.berkay Onursal Üye

    Kayıt:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    3.886
    Beğeniler:
    3.203
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Demir Berkay
    Bisiklet:
    Marin
    Seviye:
    Maximum 199
    Minimum 38 ;)
     
    Coşkun Keskiner bunu beğendi.
  4. Hattori Hanzo

    Hattori Hanzo Misafir

    maximum 207
    minimum 40
     
    Coşkun Keskiner bunu beğendi.
  5. discocox

    discocox Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    343
    Beğeniler:
    121
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    min.46/ max,231
     
    Coşkun Keskiner bunu beğendi.
  6. Coşkun Keskiner

    Coşkun Keskiner Kıdemli Üye

    Kayıt:
    24 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    251
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    samsun
    Seviye:
    off 231:eek: abi nasıl oldu bu ...
     
  7. mcaliskan23

    mcaliskan23 Bisikletkolik

    Kayıt:
    29 Eylül 2006
    Mesajlar:
    1.004
    Beğeniler:
    258
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    En az 37 En çok 198
     
    Coşkun Keskiner bunu beğendi.
  8. mcaliskan23

    mcaliskan23 Bisikletkolik

    Kayıt:
    29 Eylül 2006
    Mesajlar:
    1.004
    Beğeniler:
    258
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    231 ciddi tehlikeli bir düzey, en yüksek nabız düzeyini mümkün olduğunca geçmemek sağlık için şart, en yüksek nabızda uzun süre kalmak kalbinize zarar verebilir.
     
    Coşkun Keskiner bunu beğendi.
  9. d.berkay

    d.berkay Onursal Üye

    Kayıt:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    3.886
    Beğeniler:
    3.203
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Demir Berkay
    Bisiklet:
    Marin
    Seviye:
    231 teorik olarak imkansız gibi; çünkü kişiler maximum nabzını hesaplarken 220- yaş formülü ile hesaplarlar bu durumda teorik olarak bir kişinin görebileceği max nabız 220dir.. Sanırım nabız ölçeriniz anlık olarak yanlış ölçmüş olabilir.. Benim eski nabız saatimde yüksek gerilim hattının altından geçerken 230-300 arası değerler gösterebiliyordu..
     
    sonEr´´ ve Coşkun Keskiner bunu beğendi.
  10. Coşkun Keskiner

    Coşkun Keskiner Kıdemli Üye

    Kayıt:
    24 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    251
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    samsun
    Seviye:
    banada anormal geldi,bende 216 görmüştüm yaklaşık 1.5 yıl önce
     
  11. discocox

    discocox Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    343
    Beğeniler:
    121
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    açıkçası max. değerimi yazdığımda bu yorumların geleceğini tahmin etmiştim:) max 231 gösterdiğinde belediye otobüsünü sollamaya çalışıyordum:) ama kendimi yığılacak kadar da kötü hissetmedim, ekranı gördüğümde bende inanamadım bu değere göre yığılıp kalmış olmalıydım diye düşündüm sağa çekip yavaşladım ve nabız atışım çok kısa sürede kabul edilebilir değere indi , şunuda eklemek isterim acaba saatmi bozuk diye düşündüm ama daha sonra kendimi ne kadar zorlarsam zorlayım 215'i geçmedi ve bu değeri göstermedi belkide saat o an başka birşeyden yada farklı bir sinyalden etkilenmiş olabilir ;)
     
    Coşkun Keskiner bunu beğendi.
  12. Coşkun Keskiner

    Coşkun Keskiner Kıdemli Üye

    Kayıt:
    24 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    251
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    samsun
    Seviye:
    olabilir,bende bikeresinde 14 görmüştüm:eek: :D ama o neyden etkilendi bilmiyorum valla..
     
    discocox bunu beğendi.
  13. d.berkay

    d.berkay Onursal Üye

    Kayıt:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    3.886
    Beğeniler:
    3.203
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Demir Berkay
    Bisiklet:
    Marin
    Seviye:
    Miguel Indurain, Tour de France'ı daha önceden kazanmış bir insan ve şu ana kadar sağlıklı bir insanda ölçülmüş en düşük nabız rekorunu elinde bulunduruyor ve adamın dinlenik nabzı 28 miş :eek:

    kaynak: wikipedia
     
    Şahin Bulut ve Coşkun Keskiner bunu beğendi.
  14. Aybars Öge Sürücü

    Aybars Öge Sürücü Onursal Üye

    Kayıt:
    15 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.548
    Beğeniler:
    1.509
    Şehir:
    Izmir / Istanbul
    Seviye:
    Arkadaşlar max. ve min. nabız her insanda teorik seviyelere uymak zorunda değil.

    Mesela bu yaz benim bir müşterim Polar'ın en üst modelini kullanıyordu;yanılma ihtimali yok desem yeridir. Adam 48 yaşında teoriye göre 220-48=172 max. olmalı. Beraber yokuş çıkarken 190ları görüyordu kötü hissetmiyordu. Bir gün bayağı zorladık; 210 gördü.

    Bu yüzden nabız %100 dayanak noktası olmasın deniyor günümüzde.
     
    sonEr´´, Coşkun Keskiner ve discocox bunu beğendi.
  15. d.berkay

    d.berkay Onursal Üye

    Kayıt:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    3.886
    Beğeniler:
    3.203
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Demir Berkay
    Bisiklet:
    Marin
    Seviye:
    Aybars abi, teorik seviyelere uymak zorunda değil tabi ki ama sonuç olarak teorik bir sınır var (220) bu sınırın aşılması imkansız değil mi? Bundan bahsetmiştim..
     
    Coşkun Keskiner ve discocox bunu beğendi.
  16. discocox

    discocox Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    343
    Beğeniler:
    121
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    evet onu bende merak ediyorum ama saatlerimizde böle bi sınır yok galiba:)
     
    sonEr´´ ve Coşkun Keskiner bunu beğendi.
  17. Coşkun Keskiner

    Coşkun Keskiner Kıdemli Üye

    Kayıt:
    24 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    251
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    samsun
    Seviye:
    benim okuduğum yazıya göre ise Miguel Indurainin düşük nabzının 35 olduğu ve bu adamın en büyük özelliğinin ise maxsimum nabzında,güçünde 1.5 saat dayanabilmesiymiş....
     
    sonEr´´ bunu beğendi.
  18. Coşkun Keskiner

    Coşkun Keskiner Kıdemli Üye

    Kayıt:
    24 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    251
    Beğeniler:
    212
    Şehir:
    samsun
    Seviye:
    teorik seviyeye uymak zorunda değilse teorik bir sınırada uymak zorunda olmayabilir :)
     
  19. Mümtaz Öztürk

    Mümtaz Öztürk Spor Aşığı

    Yaş:
    58
    Kayıt:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    418
    Beğeniler:
    1.007
    Şehir:
    Trabzon
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    İnsanoğlunun max nabzı cenin halinde iken 220 dir.Bunun üstü tüm rakamlar başka bir manyetik alanın etkisiyle saatin yanılmasıdır.Ayrıca çok zorlanmış bir kalbin durması an meselesidir,genç sporcu arkadaşlarıma tavsiyem 220-yaş=max nabız denklemini dikkate alarak spor yapmalarıdır.Bu arada benim değerlerim ; 37-168 hadi hayırlı antrenmanlar..
     
    sonEr´´ ve Coşkun Keskiner bunu beğendi.
  20. Aybars Öge Sürücü

    Aybars Öge Sürücü Onursal Üye

    Kayıt:
    15 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.548
    Beğeniler:
    1.509
    Şehir:
    Izmir / Istanbul
    Seviye:
    Arkadaşlar Polar Wearlink gibi "coded" verciler çok kuvvetli manyetik alanlar hariç etkilenmiyorlar. Bizim de örnekteki mevkimizde manyetik alan oluşturacak bir şey yoktu ve bu benim en son yaşadığım olay.

    216 nabızla Alanya kalede yarış bıraktığımı hatırlıyorum ben de, hey gidi günler. Ben ne bileyim 318 de atsa öndekileri asla yakalayamayacağımı.

    Planet58 nickli arkadaşımızın dediği doğru; bu kadar yüksek nabız seviyelerinde risk inanılmaz derece fazla. Ani bir düşme sonucu çok yüksek nabızda nefes alamadığım 3 kaza geçirdim. 2si bisiklette, 1i futbol oynarken.

    Bu arada "antrenman yaşı" yüksek olan sporcular hesaplamaların dışında kalıyorlar. Etrafımda canlı örnekleri var. Babamla yaşıt bir abimiz bizimle tırmanırken 170-180 nabızlardayken hala konuşabilir durumda oluyor :)
     
    sonEr´´ ve Coşkun Keskiner bunu beğendi.