Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

L'carnitin (sadece kullananlar)

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında katran tarafından paylaşıldı.

Etiketler:
  1. katran

    katran Forum Bağımlısı

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    861
    Beğeniler:
    1.073
    Şehir:
    Bursa gemlik
    Adı:
    harun çevik
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    Arkadaşlar l'carnitin kullananlar bu ürün ile ilgili bildiklerini paylaşabilir mi? İyi ve kötü yönleri nelerdir? Forumda birkaç yerde denk geldim.
    Sadece kullananlar yorumlasın lütfen. Varsayımlar haricinde elle tutulur yorumlar bekliyorum.
    Kopyala yapıştır yapılmazsa gerçekten sevinirim.
     
  2. Taxonera

    Taxonera Bisikletkolik

    Yaş:
    38
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.044
    Beğeniler:
    594
    Şehir:
    İzmit
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    Ben kullanmıyorum. Ama body yapan tanışıma sordum. İşlevi spordan 1 saat kadar önce alınması yağ yakmaya yardımcı oluyor. Yağları ufak parçalara ayırıyor o yüzdende eriyor. Muadili ürün ise sade şekersiz nescafe (gold değil).
     
  3. Eibec

    Eibec Aktif Üye

    Yaş:
    39
    Kayıt:
    4 Kasım 2015
    Mesajlar:
    134
    Beğeniler:
    87
    Şehir:
    Balikesir
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Yaklasik 6 ay boyunca ve sadece kardiyo yaptigim gunlerde kullandim. Kullandigim gunlerde kardiyoyu daha uzun sure yapabildim.
     
  4. Ozan k.

    Ozan k. Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Haziran 2014
    Mesajlar:
    1.775
    Beğeniler:
    2.162
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Kalici olarak hic bir ise yaramayan, bu isi bilenlerin de kullanmadigi reklam urunu.

    Onun yaktigi yag vucudun depoladigi yag degil.dolayisiyla kalici olarak hic bir ise yaramiyor...
     
  5. Helen

    Helen Kıdemli Üye

    Kayıt:
    8 Eylül 2007
    Mesajlar:
    232
    Beğeniler:
    341
    Şehir:
    İzmir - Narlıdere
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    Erkek ve bayanlarda ayrı miligram sınırında kullanılıyor. Misal ben 1500'lük kullanıyorum. Sıvısını tercih ediyorum, hap olarak özünme süreci daha yavaş. Gereğinden fazlasını kullandığında vücut idrarla fazlasını atıyor. Günümüzde hayvancılık çiftlik hayvanları olarak şekillendiği ve hayvanların hazır yem yemesi sebebiyle almamız gereken L-Carnitin oranı düşük oluyor. Bu sebeple dışardan herkesin alması gerekiyor. Çünkü vücudumuz bu enzimi üretmiyor.

    cyclingtr.com'da çok güzel bir yazı vardı bu konuyla ilgili kopyala yapıştır istemediğinden linki paylaşmadım :D
     
  6. dodobir

    dodobir Kıdemli Üye

    Yaş:
    37
    Kayıt:
    2 Haziran 2015
    Mesajlar:
    227
    Beğeniler:
    259
    Şehir:
    Istanbul
    Adı:
    Kerem
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    Ben sürüşlerden önce kullanıyorum fakat yağları bölüp parçalamak gibi fantastik özellikleri olduğunu ilk burada okudum. :)

    Böyle birşey yok. Yaptığı size bir nevi ek yakıt deposu kazandırmak, enerji vermek ve spor sırasında daha fazla efor sarfetmenize katkı sağlayıp bu şekilde yağ yakımına yardımcı olmak.

    Kısacası mucize bir hap değil ama faydası yok da değil.
     
    Eibec bunu beğendi.
  7. minimalist

    minimalist Heyecanlı Üye

    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    169
    Beğeniler:
    99
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    İnsan üretimi her besin takviyesinin zararlı olduğunu düşünüyorum.
    Mümkün olduğu kadar doğal beslenmekte fayda var.
    Bugün değilse bile yaşlanınca olumsuz etkileri görülür.

    Not: Bunu o dediğiniz ürünü kullanmış biri olarak söylüyorum.
    CLA ve L-Carnitine kullandım. Kullanılmasını tavsiye etmiyorum.
     
    caner1405 bunu beğendi.
  8. Taxonera

    Taxonera Bisikletkolik

    Yaş:
    38
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.044
    Beğeniler:
    594
    Şehir:
    İzmit
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    Bu maddeyi vücud üretiyor fakat bilmem biliyormusunuz
     
  9. ElcaSeJawS

    ElcaSeJawS Forum Bağımlısı

    Yaş:
    30
    Kayıt:
    7 Nisan 2015
    Mesajlar:
    634
    Beğeniler:
    564
    Şehir:
    istanbul
    Adı:
    fatih
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    Bunun yerine amino asit almak daha faydali olabilir ;) Neden dersen oda enerji veriyor 1 saat turlayacağına 1.5 saat turlarsın daha cok yakarsın :D Bu arada ne alırsanız alın kaliteli alın.
     
  10. caner1405

    caner1405 Aktif Üye

    Yaş:
    37
    Kayıt:
    3 Nisan 2015
    Mesajlar:
    193
    Beğeniler:
    231
    Şehir:
    istanbul
    Adı:
    caner
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Ben hatırı sayılır derecede kullandım. hap olarak kullandım pek bir faydasını görmedim, sıvı olarak bir çok marka denedim hatta düzenli kullandım düzensiz de kullandım yine pek bir faydasını görmedim. demek ki dedim bu iş bir para tuzağı.
    kullandıktan sonra ağızda kuruluk yapıyor bende psikolojik olarak birazcık etki ettiğini düşündüğünüz zaman sizde biraz yükleniyorsunuz bu sefer çarpıntı yapıyor.
    yinede illaki alıyım deneyim derseniz inkospor (made in germany) sıvıyı tavsiye ederim.
    Unutmamanız gereken bir diğer konuda bu iş tabiri caizse merdiven altında da çok yaygın aldığınız ürünün orijinal olmasına özen gösterin.
    Sorununuz yağlarınızı yakmaksa biraz disiplin birazda sabır tavsiye ederim unutmayın o yağlar 1 haftada veya 1 ayda birikmedi.
    Sağlıklı günler
     
    Yusuf G. ve K.Bahadır Usta bunu beğendi.
  11. SNATCHER

    SNATCHER Yeni Üye

    Yaş:
    34
    Kayıt:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    20
    Beğeniler:
    18
    Şehir:
    İST
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    genelde kronik diyaliz hastaları oral iv. veya oral formunu kullanırlar aynı zamanda sporcular vücuttaki yağları yakarak enerjiye çevirdiğinden dolayı carnitin kullanırlar bu kanıtlanmıştır hurafe değildir tıbbi literaturde mevcuttur.
     
    Helen bunu beğendi.
  12. Hamid Asım

    Hamid Asım Kıdemli Üye

    Kayıt:
    27 Aralık 2011
    Mesajlar:
    246
    Beğeniler:
    252
    Şehir:
    SAKARYA
    Bisiklet:
    Lapierre
    Seviye:
  13. SNATCHER

    SNATCHER Yeni Üye

    Yaş:
    34
    Kayıt:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    20
    Beğeniler:
    18
    Şehir:
    İST
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    sevgili kardeşim FDA suç işliyor o zaman :) endikasyonu bir yalan uğruna vermişler .. lütfen her okuduğunuza inanmayın.
     
    Helen bunu beğendi.
  14. SAVAŞ

    SAVAŞ Yeni Üye

    Yaş:
    42
    Kayıt:
    27 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    53
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    1000mg'lik ağızda eriyen modelini kullandım. 2 kutu. açıkçası fazla bir yararını görmedim.
    öncesinde bilimsel pek çok yazıyı araştırdım, hepsi "yağ eritmesine yardımcı olur" gibi kesin olmayan cümleler kullanmışlar.
    belki de psikolojik etkiden, bilemiyorum. ama sonuçta kestim.

    kalbinizde bir problem yok ise, spor öncesi şekersiz bir fincan türk kahvesi bundan çok daha yararlı.
     
  15. katran

    katran Forum Bağımlısı

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    861
    Beğeniler:
    1.073
    Şehir:
    Bursa gemlik
    Adı:
    harun çevik
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    Değerli yorumlarınızı paylaşmanızı bekliyorum. Kullanıp da yorum yapan arkadaşlara teşekkürler.
    (Şimdilik kahvenin de aynı etkiyi yaptığını öğrenmiş bulunuyorum)
     
    PeDaLLı-YoRuM bunu beğendi.
  16. PeDaLLı-YoRuM

    PeDaLLı-YoRuM Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    11 Ekim 2015
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    301
    Şehir:
    Bursa
    Adı:
    Tugi
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    @katran merhaba, ben l'carnitine likit olarak kullaniyorum bisiklet veya koşudan yarım saat önce fotoğraftaki ürünü 1kapak olacak şekilde ve performansimda saat baz alinirsa normalde 1 saat ust seviye performansimi bu urunu alarak en az 1 buçuk sate kadar cikarabiliyorum, bazi arkadaşlar yağ yakici diye yaglari parcaliyo diye yaziyorlar oyke birsey yok vucuda bir nevi doping etkisi yaratip performans arttiran ve daha fazla efor ile daha cok spor yapmaya olanak sağlayan bir urundur l'carnitine.. tecrübelerim bu sekildedir P_20151203_205449.jpg
     
    dodobir ve katran bunu beğendi.
  17. boraking

    boraking Yeni Üye

    Yaş:
    21
    Kayıt:
    11 Nisan 2015
    Mesajlar:
    18
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    eskişehir
    Adı:
    Bora K.
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Body yaparken kullandım , şahsen kilo verme olmadı ama vücut sıkılaştı , pahalı bir ürün bu nedenle tavsiye etmiyor bazıları.Performans artışı harbi oldu....
     
  18. Mert S.

    Mert S. Kıdemli Üye

    Kayıt:
    9 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    351
    Beğeniler:
    262
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Yağların hücrelere aktarımını kolaylaştırıyordu diye hatırlıyorum, ara ara kullanırım yorucu bir antreman yapıcaksam, karaciğerde depolanan şeker bittiğinde yaşanan performans düşüşünü farkedilmez hale getiriyor. Yani daha uzun antreman yapabiliyorsunuz bu şekilde bir performans katkısı var. Düzenli kullanım gerekli değil bunun için alın 1 adet(decathlonda farklı mg.ları var) kendiniz deneyin :) Kullanırken su tüketimini de arttırmak faydalı olacaktır.
     
  19. Deniz A

    Deniz A Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    8 Ekim 2014
    Mesajlar:
    711
    Beğeniler:
    1.129
    Şehir:
    istanbul
    Adı:
    YDA
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    1 kutu olimp marka kullandım çok faydasını gördünmü dersen hayır
    Eğer, ekstra enerji = daha uzun kardiyo= daha fazla yağ yakımı mantığında bakıyorsak
    1 adet sade nescafe+ 1 adet aspirin
    En kral yağ yakıcı ve en kral proworkout olur ve çok daha ucuza
     
    Eibec bunu beğendi.
  20. Yusuf !!WOW!!

    Yusuf !!WOW!! #EAEGS

    Yaş:
    20
    Kayıt:
    15 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    890
    Beğeniler:
    1.179
    Şehir:
    Mersin
    Adı:
    Yusuf
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    100 mg kafein yazıyor kutuda abi olsun o kadar
     
    PeDaLLı-YoRuM bunu beğendi.