Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Kuyruk sokumundaki, omurganın son kemiğinde ağrı

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında encralis tarafından paylaşıldı.

  1. encralis

    encralis Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    21 Mart 2008
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    594
    Şehir:
    İSTANBUL Çerkezköy
    Seviye:
    3-5 gün önce kalçamı vurdum sanırım.
    Şu anda omurganın son kısmında yani kuyruk sokumunda bir ağrı var.
    Ciddi bir şey olduğunu zannetmiyorum ama sormadan da edemedim.
    Ortopediste gidecek kadar ciddi birşey midir?
    Ne kadar sürede geçer?
    Neler yapmamam lazım? (En ufak çukurlara girerken dahi selede ayağa kalkmak dışında :D
    Ağrı hafiften artmaya başladı ayrıca.
     
  2. murty

    murty Bisikletkolik

    Kayıt:
    10 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.373
    Beğeniler:
    1.227
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Hocam tam eminmisiniz kemik mi agriyor yada et ezilmis olabilirmi?
     
    encralis bunu beğendi.
  3. Haşim Okyay

    Haşim Okyay Onursal Üye

    Kayıt:
    17 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.246
    Beğeniler:
    4.692
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Geçmiş olsun Şeref, selenin ucu felan mı geldi yoksa oraya ne yaptın?

    Biradere de öyle olmuştu, ani fren sonrası selenin ucu tam bahsettiğin yere gelmişti ve ağrısını da bir kaç ay çekmişti. Sonra kendi kendine geçti zannedersem. Kendisi de yazacaktır.

    Ama ağrı şiddetleniyor ise, bir doktora görünmende tabii ki fayda var ;)
     
    encralis bunu beğendi.
  4. Ouz Deniz

    Ouz Deniz Onursal Üye

    Kayıt:
    19 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    1.815
    Beğeniler:
    1.163
    Şehir:
    İzmir-Sivas
    Seviye:
    <Her ne olursa olsun öncelikle doktora gitmen senin açından daha iyi olacaktır.
    İnşallah önemli bir sorun yoktur ve ağrın geçicidir de pedallara erken dönersin...
     
    encralis bunu beğendi.
  5. BEfe

    BEfe Yeni Üye

    Kayıt:
    31 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    26
    Beğeniler:
    15
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Geçmiş olsun. Sağlık ihmale gelmez bence hemen bir doktora görünün.
     
    encralis bunu beğendi.
  6. ali_gülcan

    ali_gülcan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    29 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    221
    Beğeniler:
    83
    Seviye:
    omur kayması olabilir eğer öyle ise omurların kenarlarından geçen sinirleri sıkıştırıp iç organları etkileyebilir ve aklına bile gelmiyecek durumlarla karşılaşa bilirsin mesela bende omur kayması düşme sonucu oldu 3 ayda 72 kilodan 64'e indi tedaviyi yeni oldum yavaş yavaş toparlamaya başladı bünyem ilk önce röntgen çektir derim sonuca göre yardımcı olmaya çalışırım.
     
    encralis bunu beğendi.
  7. encralis

    encralis Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    21 Mart 2008
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    594
    Şehir:
    İSTANBUL Çerkezköy
    Seviye:
    Herkese teşekkür ediyorum ayrı ayrı.
    Haşim'cim sana da...
    Kendi kendine geçer diye sormak istedim ama.
    Yine de emin olmak için bir ortopediste gitsem iyi olacak.
    Galiba seleye vurdum kaseyi.. :)
     
  8. tayfur

    tayfur Onursal Üye

    Kayıt:
    22 Mayıs 2005
    Mesajlar:
    1.635
    Beğeniler:
    1.028
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Bir hafta kadar bisikleti bırak. Tekrar başladığında ağrı hiç azalmamışsa doktora gözükebilirsin.
     
  9. Ramazan Okyay

    Ramazan Okyay Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    17 Ocak 2008
    Mesajlar:
    848
    Beğeniler:
    653
    Şehir:
    Istanbul/Zeytinburnu
    Seviye:
    Öncelikle geçmiş olsun ki geçecek :) Ne acıdır ki aynı olay benim de başıma gelmişti :).Ağrılarım çok şiddetli olduğu için, hastaneye ortapediye gittim. Bir kaç film çekildi, herhangi bir şey çıkmamıştı. Sadece çarpmanın etkisi ile oluşan zedelenmenin ağrısıymış.

    Bu ağrı seni bisikletinden bir süre uzak kalmana sebep olabilir. Eğer binersen daha geç düzelir ;) Çeken bilir :D

    Ağrı pomatları var, ağrıyı azaltmak için istersen onlardan kullanabilirsin.

    Tekrar geçmiş olsun..
     
    encralis bunu beğendi.
  10. Anıl Kuşaksız

    Anıl Kuşaksız Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    24 Haziran 2008
    Mesajlar:
    837
    Beğeniler:
    576
    Şehir:
    İstanbul-Küçükyalı
    Seviye:

    bi arkadaşım(capybara) bmx almıştı, aldığı ilk gün bi ön kaldırayım dedim. 2-3 başarılı denemeden şu fotoğraftaki gibi başarısız bi deneme oldu;(foto güzel oldu o ayrı :D)

    [​IMG]

    bu hareketten 0.5 saniye sonra çok kase üstü bi düşüş yaptım :D yerden kalkamadım, ağrısı 2 hafta filan sürdü sonra kendiliğinden geçti. ama 2 hafta boyunca her oturmada ağrıdığı hissediyosun, bence bi doktora git belki ağrısını azaltıcak bişeyler geliştirmişlerdir :D
     
  11. Mesut Girgiç

    Mesut Girgiç Onursal Üye

    Kayıt:
    28 Mart 2006
    Mesajlar:
    4.526
    Beğeniler:
    12.611
    Şehir:
    Konya
    Seviye:
    Arkadaşlar o düşüşlerle incittiğiniz kemiğin adı yanlış hatırlamıyorsam "koksigis" kemiği. (Kuyruk sokumu kemiği). Kendi küçük ama incinirse ağrısı fazla olan bir kemiktir çünkü lokalizasyonu;anatomik olarak çok jeopolitik kıymete sahip bir bölgede.

    Her defasında gidip bir doktora gösterilebilecek bir yer değil orası. Koksigis'lerinize lütfen daha iyi davranmaya çalışın. ;)