Serbay Akar
Forum Demirbaşı
- Kayıt
- 26 Nisan 2010
- Mesaj
- 584
- Tepki
- 209
- Şehir
- Ankara-Çankaya
- Bisiklet
- KTM
Arkadaşlar 2 hafta önce kol-omuzumun üstüne düşmüştüm halı saha maçında. O zamandır sol kolumun sol kas parçası ağrımakta. O kas grubunu kullanamıyordum. Yani kolumu açamıyordum. (Geçmeye başladı gibi )
Bu tür sakatlığın daha çabuk geçirilmesi için dinlenmekten başka ne yapabilirim??
Ayrıca Thermodorex tarzı ilaçlar sürsem bir faydası olur mu ?
Bu tür sakatlığın daha çabuk geçirilmesi için dinlenmekten başka ne yapabilirim??
Ayrıca Thermodorex tarzı ilaçlar sürsem bir faydası olur mu ?