Kışın bisiklet sürenler dikkat

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında palabeyi tarafından paylaşıldı.

  1. anti panik

    anti panik Forum Bağımlısı

    Yaş:
    50
    Kayıt:
    22 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    768
    Beğeniler:
    823
    Şehir:
    Bursa
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    Bugün Tschibo dan alt üst termal içlik aldım. 90 tl.
    Akşam deneyeceğim.:)
     
    Ahmet Bilge Kaan AKIN ve Onur Ağar bunu beğendi.
  2. bacobaba39

    bacobaba39 Aktif Üye

    Yaş:
    19
    Kayıt:
    23 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    196
    Beğeniler:
    165
    Şehir:
    Kırklareli
    Adı:
    Barış
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Bir hafta ara vereceğim gibi duruyor Screenshot_2017-01-04-12-37-51.png
     
    anti panik ve yavuztezcan bunu beğendi.
  3. Thranduil

    Thranduil Bisikletli turcu

    Kayıt:
    14 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    321
    Beğeniler:
    635
    Şehir:
    İstanbul, Kocaeli
    Adı:
    Sadık A.
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    Ben Temmuz'dan bu yana bisiklete biniyorum, bu süre içerisinde çok şey öğrendim ve yaşadım. Sağlığıma ve belki en önemlisi psikolojime son derece katkısı oldu. Artık insanlarla daha çok iç içeyim ve daha sosyalim, ayrıca kiloma da epey katkısı oldu.

    Araç kullanımımı önemli ölçüde azalttım zira artık motorlu araçlardan tiksinmeye başladım, hem şehir kirliliği gerek hava gerek yol hem de insanların agresifliğinden usandım.

    İzmit'te yazları dışarıda epey bisikletli ve yaya görmek mümkün fakat kış geldiği zaman durum tam tersine dönüyor sanki terkedilmiş kasaba misali bisiklet yolları bomboş. inanır mısınız yılbaşından beri gördüğüm bisikletli sayısı 2 elin parmak sayısını geçmez, gördüklerime de adeta sarılasım geliyor.

    Soğuk hiç bahane değil, piyasa da oldukça fazla çeşit var ya da reklam gibi olacak ama en azından çoğumuzun dibinde Decathlon var iki parça termal içlik üstüne mont alta da içlik ve eşofmanla çok da güzel korunulur soğuklardan. Eldivenler olmazsa olmazlar eğer elleriniz üşürse donarsa belki bir daha binmek istemeyebilirsiniz o yüzden her tarafı iyice soğuktan korumak gerek.
     
  4. bacobaba39

    bacobaba39 Aktif Üye

    Yaş:
    19
    Kayıt:
    23 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    196
    Beğeniler:
    165
    Şehir:
    Kırklareli
    Adı:
    Barış
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    @Fixy ben kışın bisiklet sürüyorum ama gözüken rakamlar -10 görünce değil bende termal mont falan hepsi var belki onlar korur ama hiçbir eldivenin bu sıcaklıklarda koruyacağını sanmıyorum.
    Neyse haftaya çarşamba -1 -2 seviyelerinden aşağı inmeyecek süreceğim ama delirmedim -10 da çıkayım.
     
    anti panik ve Thranduil bunu beğendi.
  5. Thranduil

    Thranduil Bisikletli turcu

    Kayıt:
    14 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    321
    Beğeniler:
    635
    Şehir:
    İstanbul, Kocaeli
    Adı:
    Sadık A.
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    Eldivenler ve ayakkabılar belki de en önemlileri. Donma hissi olduğu zaman sürüş keyfi kaçıyor o yüzden özen göstermek lazım. Benim eldivenlerim de izolasyon konusunda pek iyi değiller ancak içine ince eldiven giydiğim zaman nispeten sorun çözülüyor. Önümde askerlik olmasa paraya kıyıp daha iyi bir şey almak isterdim.
     
    anti panik bunu beğendi.
  6. Özcan.

    Özcan. Kıdemli Üye

    Yaş:
    43
    Kayıt:
    13 Nisan 2015
    Mesajlar:
    310
    Beğeniler:
    656
    Şehir:
    Bursa
    Adı:
    Özcan
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    Decathlon ve Tchibo'da incecik iç eldivenler var uygun fiyatlı. Çok soğuklarda onları içe giyerek elleri korumak mümkün.
     
    anti panik bunu beğendi.
  7. shereboy

    shereboy Yeni Üye

    Yaş:
    40
    Kayıt:
    4 Ocak 2017
    Mesajlar:
    12
    Beğeniler:
    58
    Şehir:
    Istanbul
    Adı:
    Tolga S
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    Herkese selamlar, ilk mesajimi tanisma bolumune yazmayi planliyordum ancak guncel bir kis konusu olunca burdan baslamak istedim. Forumu uzun zamandir takip ediyorum ancak uye olmak bugune kismet oldu. Kadikoyde yasiyorum, son 3 senedir yaz kis ise bisikletle giden sansli kesimin, bisiklet yolunca pizzaci motorlarindan kacmaya calisan sanssiz kesimin bir uyesiyim. Mevsime gore haftalik surusum 70 - 100 km arasi degisiyor. Kisin Kadikoyde karin yerde kalma suresi 2 gunu gecmedigi icin asiri yagmur ve firtinali gunler disinda surusume ara vermiyorum. Bu 3 sene icerisinde 1 kez dustum, o da 2 hafta once isinin 0'in altina dustugu sabahlarda belediye aracinin kaldirimi yikamasi sonucu olusan buz sebebiyle oldu. Viraj almak icin yatmamla yere yapismam bir oldu. Bacak ic baglarimda zedelenme, yan bacak, omuz ve sirtimda travamalar olustu.

    IMG_0831_e.jpg

    Kazadan sonra bisiklete binip ofise gittim, ancak sonrasinda 2 hafta pantolon giyerken bile cok zorlandim. Bundan sonra zemine cok daha fazla dikkat edecegim. Bisiklet olarak Trek 7.5 FX kullaniyordum, ancak yagmur camurda performansi azalan frenler, surekli temizlemek zorunda kaldigim zincirli ve rubleli sistemden dolayi bu bisikleti kizimla yaptigimiz ada turlari icin ayirip hub vitesli, karbon kayisli ve hidrolik disk frenli bir bisiklet aramaya basladim, bu konfigurasyonda toplam 10 kadar bisikletten Turkiye'de temin edebilecegim Cube Editor modeline gecis yaptim.

    IMG_8140.jpg IMG_0946.jpg IMG_0955.jpg

    2 gundur bu bisikleti kullaniyorum ve cok memnunum. Kislik giysiler olarak cok sevdigim Rapha markasinin eldiven, kask ici bere ve eldivenlerini kullaniyorum. Iclik olarak merinos yununden iclik kullaniyorum, hem cok sicak tutuyor hem de hic kasindirmiyor. En dis katman olarak da Mission Workshop'un Polartec NeoShell kumasindan ince bir mont giyiyorum. Cakarlarim gece gunduz aciktir.

    Herkese kazasiz belasiz surusler dilerim.
     
  8. KilitBaHiR

    KilitBaHiR Gold Üye

    Kayıt:
    11 Eylül 2015
    Mesajlar:
    1.497
    Beğeniler:
    3.219
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    MuHammeT
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    Öncelikle hoşgeldiniz. İlk geçmiş olsunda benden gelsin.
     
  9. el_Aksa_1903

    el_Aksa_1903 الا قصس

    Kayıt:
    19 Ekim 2015
    Mesajlar:
    1.074
    Beğeniler:
    3.877
    Şehir:
    Konya
    Adı:
    İsa
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    @shereboy BÜYÜK GEÇMİŞ OLSUN.
    arkadaşlar maalesef Konya'da kar eriyene kadar ara vermek zorunda kaldım gibi sebebi belediyelerin yolu sadece bir araç geçecek sekilde temizlemeleri kenardan gidemiyoruz bisiklet yolu kaldırım gibi oldu kar dan.:mad:
     
    anti panik ve KilitBaHiR bunu beğendi.
  10. #50
    palabeyi

    palabeyi Aktif Üye

    Yaş:
    25
    Kayıt:
    14 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    161
    Beğeniler:
    240
    Şehir:
    erzurum
    Adı:
    bünyamin palabıyık
    Bisiklet:
    Ghost
    Seviye:
    15 -20 tl ye alacağınız bir polar eldiven sizi -10 a kadar korur
     
    anti panik bunu beğendi.
  11. UPCycling

    UPCycling Unidentified Pleasure of Cycling

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    20 Şubat 2016
    Mesajlar:
    55
    Beğeniler:
    27
    Şehir:
    İst/Ank
    Adı:
    Nusret
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    a101-şok.png Günlük 12 km (6km-6km) gidiş-dönüş okula gidip geliyorum. Yeri gelmişken düşüncelerimi paylaşayım.
    Kesinlikle. Teori ve tatbik temelde aynı olmasına rağmen, öğrettikleri hususlar başka başka oluyor. Başlangıçta bunun altını iyice çiziyorum.

    Bayıldım. :harika: Kışın en baştaki çekince "hastalanma korkusu" oluyor herhalde. Bu hususta şunu söyleyim; "Soğuk havada terlemek değil, terli vaziyette hareketsiz kalmak hasta ediyor beni." Evden çıktığınız andan üzerinizi değiştireceğiniz/eve döneceğiniz ana kadar hiç durmadan pedallarsanız... Akciğer üşütmesi hakkında bir şey söyleyemeyeceğim yalnız- o kadar soğukta sürmedim sanırsam.
    Kış mevsimi olduğuna bakmayın. Gök yağmadıkça(yağmuru üstten yemedikçe), yer donmadıkça yaz sürüşünden pek farkı olmayacak sürüşünüzün, emin olun.
    Dışına da bağlarsanız, aşırı sağanaklar ardından ayakkabılarınızın bir hafta boyunca kurumasını beklemek zorunda kalmazsınız. :)

    Eğer gök yağar, yer de donarsa temelde yapacağınız bundan ibaret! Bir de... Kışın kaza riskinin yaza oranla ciddi oranda fazla olduğunu aklınızdan çıkarmazsanız tamamdır. ;)
     
  12. anti panik

    anti panik Forum Bağımlısı

    Yaş:
    50
    Kayıt:
    22 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    768
    Beğeniler:
    823
    Şehir:
    Bursa
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    Bedeni tam uydu.
    Alt kısım daha ince ve uzun turlarda bacakları terletmeyecek gibi.
    Üst kısım daha kalın ama..özellikle sırt kısmı file gibi gözenekli.:)
    Kapalı mekanda da nefes alan kumaş olduğu için terletmeyecek.
    Renk siyah.
    S beden bana tam oldu.
    20 dk lık akşam bisiklet turunda çok memnun kaldım.:)

    Ayakkabıların dışına uygulanan su geçirmez spreyler var.
    Ben nubuk uyumlu olanı kullandım.
    Birkaç işe yarıyor.:)

    Düzeltme: birkaç ay işe yarıyor.
     
    cngz, Sebahattin Gerceker ve UPCycling bunu beğendi.
  13. cazci

    cazci Dört Mevsim Pedal...

    Yaş:
    49
    Kayıt:
    25 Kasım 2015
    Mesajlar:
    804
    Beğeniler:
    2.467
    Şehir:
    BURSA
    Adı:
    MEHMET CEM SAYGI
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    @BilalBeki Kardeşim,yün yada termal çorabın üstüne alüminyum folyo ile ayakları iyice sarmayı,üzerine ayakkabı giymeyi deneyebilirsin.
    Bizim D.r. Bisiklet Ramazan Usta da ayakkabı kılıfları da vardı onlara da bak istersen...
     
    UPCycling, BilalBeki ve anti panik bunu beğendi.
  14. cesurokcu

    cesurokcu Aktif Üye

    Yaş:
    15
    Kayıt:
    17 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    112
    Beğeniler:
    139
    Şehir:
    ısparta
    Adı:
    Salih A.
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Aynen katılıyorum. Karın yağdığı gün yokuş aşağı bi gidiyim dedim, giderken kaya kaya düşüyodum az kalsın :-D Hele Ispartadaki bu buzlarla bir yere gidilmiyor. Yürürken düşerim diye ben korkuyorum :)
     
    anti panik ve Ahmet Bilge Kaan AKIN bunu beğendi.
  15. Ahmet Bilge Kaan AKIN

    Ahmet Bilge Kaan AKIN Yağmur Getiren

    Kayıt:
    29 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2.106
    Beğeniler:
    3.392
    Şehir:
    Isparta/ Ankara
    Adı:
    Ahmet Bilge Kaan AKIN
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    Simdi iyasin ordaki yolda kaldirimdaki karlari yola döküyor belediye! Kafaya bak ya. Yollar b.k oldu resmen! Yolun sagindan yol bisikletiyle gitmek imkansiz nerdeyse. Dag bisikleti bile kayar orda. Karin hepsini yola yigiyor herifler saka gibi. 40 metrelik bisiklet yolumuz var o da buz tutmus orda da surulmuyor :D
     
    mariokaldato, anti panik ve cesurokcu bunu beğendi.
  16. bacobaba39

    bacobaba39 Aktif Üye

    Yaş:
    19
    Kayıt:
    23 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    196
    Beğeniler:
    165
    Şehir:
    Kırklareli
    Adı:
    Barış
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Sizde haklısınız tabi yollar kapanmış tipi var ve ben bu soğukta çıkayım
     
  17. mariokaldato

    mariokaldato The Bike father

    Yaş:
    42
    Kayıt:
    1 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    4.768
    Beğeniler:
    12.804
    Şehir:
    Bursa
    Adı:
    Raşit Cumhur Çakın
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    Herhangi bir amacı olmayan hoş bir yazi
     
    palabeyi bunu beğendi.
  18. soner kalaycıoğlu

    soner kalaycıoğlu Kıdemli Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    11 Ekim 2011
    Mesajlar:
    281
    Beğeniler:
    555
    Şehir:
    kırşehir
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    tehlikesizce karda sürme zevkini tatmak için;karlar erimeye başlayınca,+1 derecede sürün..
     
  19. Cem cm

    Cem cm Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    2 Eylül 2016
    Mesajlar:
    496
    Beğeniler:
    1.716
    Şehir:
    İzmir
    Adı:
    Cem
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    Arkadaşlar Merhaba. Yağış önemli değil burası soğuk da olmuyo ama yanal rüzgarlar çok tehlike yaratıyo kimse o konuya değinmemiş. Ben şahsen 30-40kmh yanal rüzgarlar varken binenediğim için üzgünüm (tabi her gün böyle değil hava ama sahil yolları değişken olabiliyo). Bu konuda çözümü olan var mı acaba?
     
  20. #60
    palabeyi

    palabeyi Aktif Üye

    Yaş:
    25
    Kayıt:
    14 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    161
    Beğeniler:
    240
    Şehir:
    erzurum
    Adı:
    bünyamin palabıyık
    Bisiklet:
    Ghost
    Seviye:
    karşıdan rüzgar yemiyimde nereden eserse essin. zaten çok yüksek hızlara çkmıyorum