Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Kas yorgunluğu mu damar hastalığı mı?

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında arev tarafından paylaşıldı.

  1. arev

    arev Yeni Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    8 Şubat 2015
    Mesajlar:
    16
    Beğeniler:
    8
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    Herkese merhaba,

    Yıllardır kısa süreli yürüdüğümde bile bacak kaslarım çabuk yoruluyordu ama bunu pek ciddiye almıyordum. Yavaş yürümeye çalışsam da tempom genelde hızlı ve bu bacak ağrısını daha da şiddetli kılıyor. Ağrı ve kısmi sertleşme sadece sol bacağımda, kaval kemiğinin yanındaki kaslarda. Asıl mesele, bisiklet üzerindeyken böyle bir ağrı oluşmuyor. 10 dk yürüyüşte bile zorlanırken saatlerce bisiklet sürmek sorun yaratmıyor. Bunun sebebi ne olabilir sizce?

    Kan değerlerim çok normal. Daha önce bu problemle karşılaşan oldu mu? Antrenman ile çözmek mümkün müdür? Hiç olmadı, bu soruna hastanelerin hangi birimi bakar? Teşekkürler.
     
  2. halil halil

    halil halil Kıdemli Üye

    Yaş:
    33
    Kayıt:
    22 Eylül 2010
    Mesajlar:
    344
    Beğeniler:
    319
    Şehir:
    New Caledonia
    Seviye:
    tam hatırlayamadım ama siyatik tarzında bir hastalık bu
    geçenlerde birisi anlatıyordu
    birazdan bulurum adını beyinden gelen bir ağrı
    sigara içiyorsan tetikler
    çözümünü de bulmuştum
    siyatikte sinir sıkışması bı arada sinirlerin besinsiz kalıyor dinlenemiyor
     
  3. yilmazonur1987

    yilmazonur1987 Yeni Üye

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    26 Mart 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Salcano
    Ağrınızın sebebi düztaban olmanız olabilir diye düşünüyorum.
    Siyatik sinir sıkışması dediğiniz yerde ağrı yapmaz. Sinir sıkışmalarında genelde hissizlik ve uyuşukluk meydana gelir.
    Sizin ağrınızın olası sebeplerinden en büyüğü düztaban olmanız olabilir.
    Kontrolü basittir, çoraplarınızı çıkarıp yere çıplak ayakla basın ayağınızın iç kısmında tabanda çukurluk oluşmuyor ve ayağınızın büyük kısmı yere temas ediyorsa düz tabansınızdır.
     
  4. kadir karakaya

    kadir karakaya Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Mart 2015
    Mesajlar:
    353
    Beğeniler:
    488
    Şehir:
    Aydin
    Adı:
    kadir
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    Merhaba, noroloji ve fizik tedavi klinigine birlikte basvurmani oneririm. Siyatik ise hastalik bel agrim kalcaya dogru artiyor kasik bacak kaslarim agriyor de senle daha iyi ilgilenirler. Dedigi gibi n.ichiadicus sinirinden kaynakli olabilir. Uyusma her durumda olmaz. Agri olabilir. Tetkikler sonucunda dogru tani koyacaklardir lakin universite egitim arastirma hastanesine gitmen daha iyi cozumun acisindan. Devlet hastanelerinin durumunu biliyorsun ;)
     
  5. MKN

    MKN Yeni Üye

    Yaş:
    26
    Kayıt:
    26 Mart 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğeniler:
    2
    Şehir:
    İstanbul
    Sedarten yaşıyorsan olabilir yani ; gün içinde hareket etmiyorsan , spor yapmıyorsan . Spora başladığında zamanla düzelir.
    Tabi bu bir ihtimal doktor falan değilim , doktor bile olsa görüp muayene etmesi lazım.
     
    kadir karakaya bunu beğendi.
  6. BFOkuru

    BFOkuru Onursal Üye

    Kayıt:
    8 Eylül 2013
    Mesajlar:
    2.902
    Beğeniler:
    4.024
    Seviye:
    Uzman doktor muayenesinden geçin, burası cevap bulabileceğiniz bir mecra değil.
     
    Sey_Yeah ve YüzSürKoş bunu beğendi.
  7. mehmet.ali

    mehmet.ali Bisikletkolik

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    16 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.218
    Beğeniler:
    2.351
    Şehir:
    Kayseri
    Bisiklet:
    Lapierre
    Seviye:
    Aynısı bende de oluyor onun bendeki sağ bacakta. Depar atarken gram ağrı yok ama hızlı tempoda ağrı var. Onuben nedeni uzun zaman hareket etmeyip yaz gelince yürüyüşe başlamama bağladım. Yürüyüşe başlamadan önce ısınma hareketleri ağrıyı büyük ölçüde azaltıyor.
     
  8. arev

    arev Yeni Üye

    Yaş:
    22
    Kayıt:
    8 Şubat 2015
    Mesajlar:
    16
    Beğeniler:
    8
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    Herkese yorumları ve önerileri için teşekkürler. Kan değerlerim için doktora göründüm ve dediğim gibi normaldi. Diğer birimler için de randevularımı aldım. Elbette medikal tahminler beklemiyordum, daha ziyade bu kas kasılmalarını yaşayıp antrenmanla yeniden sağlığa kavuşan var mı ve ne şekilde çalıştılar diye merak etmiştim. Tekrar teşekkürler.
     
  9. MuratHan

    MuratHan Bisikletkolik

    Yaş:
    46
    Kayıt:
    19 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    1.316
    Beğeniler:
    1.442
    Şehir:
    Alanya
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Size tavsiyem ayak basınç analizi yaptırmanız. Genellikle kullandığımız ayakkabılar basış şeklindeki bozukluğu ele verir. Bir çoğumuz bunu önemsemeyiz fakat bu tür kas ağrılarının ve hatta kemik bozukluklarının en büyük sebeplerinden. Bisiklet üzerinde bu tür ağrı oluşmuyor olması tabandan kaynaklı olduğu şüphesini artırıyor.
     
  10. _constantine_

    _constantine_ Aktif Üye

    Yaş:
    34
    Kayıt:
    15 Ocak 2014
    Mesajlar:
    159
    Beğeniler:
    170
    Şehir:
    istanbul, çapa
    Adı:
    Emre Savuran
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    aynı problem bendede vardı. hızlı yürümeye başladığımda kaval kemiğimin hemen yanındaki kas grubu yanmaya ve ağrımaya başlıyordu. ancak artık o ağrı yok