Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Kadıköy şile treni

Konu, 'İstanbul Anadolu' kısmında no haşhaş no vitamin tarafından paylaşıldı.

  1. no haşhaş no vitamin

    no haşhaş no vitamin Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2013
    Mesajlar:
    2.075
    Beğeniler:
    1.156
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    [​IMG] [​IMG]

    [​IMG] evet 2 kişiyiz forumdan da gelen olursa şile yapıcaz normal tempo ortalama 25 ile

    pazar sabah çıkış saatlerde esneme olabilir

    kask yedek iç lastik zorunlu

    şile otoyolundan dudullu çıkışlı pedal kesmeden şile merkeze kadar devam edip gideceğiz. mola verebiliriz gözlemecide. kondüsyona bağlı hemen geri dönme olmayabilir.
     
    Son düzenleme: 30 Mayıs 2015
  2. NewStyle

    NewStyle Evli Bisikletli Çocuklu

    Yaş:
    34
    Kayıt:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    408
    Beğeniler:
    377
    Şehir:
    istanbul
    Adı:
    Tuncay
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Sizde yol bisikletimi var
     
    no haşhaş no vitamin bunu beğendi.
  3. no haşhaş no vitamin

    no haşhaş no vitamin Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2013
    Mesajlar:
    2.075
    Beğeniler:
    1.156
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    @tege mtb de olur fark etmez
     
  4. bikermusti

    bikermusti Yeni Üye

    Yaş:
    26
    Kayıt:
    27 Nisan 2015
    Mesajlar:
    8
    Beğeniler:
    2
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Mustafa G.
    Bisiklet:
    Mosso
    Selam Bende de yol bisikleti var katılmak isterim.
     
    no haşhaş no vitamin bunu beğendi.
  5. Kerim BEŞER

    Kerim BEŞER Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    563
    Beğeniler:
    331
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Selam, geçen cumartesi (Sultangazi -> üsküdar -> Şile-> Ağva) günü birlik git gel yapmıştık (280 KM) çok keyifliydi şileye kadar asfalt kalitesi çok güzel şile ağva arası asfalt kalitesi bozuluyor ama orman içi yerlerden gidiyorsunuz çok keyifliydi. Ağvayada gitmenizi tavsiye ederim.
     
    no haşhaş no vitamin bunu beğendi.
  6. bikermusti

    bikermusti Yeni Üye

    Yaş:
    26
    Kayıt:
    27 Nisan 2015
    Mesajlar:
    8
    Beğeniler:
    2
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Mustafa G.
    Bisiklet:
    Mosso
    Selam Kerim,

    Günü birlik 280 km çok iddialı yol bisikleti mi var profile resminde dağ bisikletine benzettim ben.
     
    no haşhaş no vitamin bunu beğendi.
  7. Kerim BEŞER

    Kerim BEŞER Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    563
    Beğeniler:
    331
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    @bikermusti
    Bende şehir tur var diğer iki arkadaşımda mtb var. sabah 5 gibi çıkıp gece 11 de eve varmıştık. Bir arkadaşımızın performansı çok iyi olduğundan dönüşte o önden bastı gitti mtb ile akşam 6 gibi eve varmıştı.
    Bir şekilde oluyor yani. ;)
     
    no haşhaş no vitamin bunu beğendi.
  8. no haşhaş no vitamin

    no haşhaş no vitamin Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2013
    Mesajlar:
    2.075
    Beğeniler:
    1.156
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    @Kerim BEŞER sabah 7 8 gibi çıkıp 12 1 arası şilede mola verip 4 gibi kadıkoy sahıle donmuş oluyoruz tabi 9 gibi çıktığımız da oluyor da dönüşte trafik oluyor. o yuzden erken çıkmak iyidir. yalnız sabah 5 çok erken sabah çok soğuk oluyor ömerli civarları... havalar 30 derece civarları olursa dönüşü 4 den sonra alma olabilir akşama kalmamak lazım ışıklandırma yok şile ömerli arası arabalarda çok hızlı görünmez oluruz ışıklandırma yetersiz kalır akşam 8 den sonra...
     
  9. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.447
    Beğeniler:
    40.841
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    cem bey ,sizi takip ediyorum forumdan arada sırada benim sabit topiğimede mesaj atıyorsunuz
    yalnız sizin çalışmalarınızı aynen takip ettim ,
    size soracağım sorular aşağıda

    1-burası için ön çalışma antremanları yaptınızmı ?
    2- gideceğiniz günü belirledinizmi ?
    3- geriye döndüğümüzde 1 aylık süre içinde ne kadar km yol yaptınız ve ne kadar eğim çalışması yaptınız ?

    Kadıköy bostancı başıbüyük aydos pendik dönüş | Sayfa 4 - BisikletForum

    bu sabit topiğinizi takip ediyorum ,,
     
  10. no haşhaş no vitamin

    no haşhaş no vitamin Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2013
    Mesajlar:
    2.075
    Beğeniler:
    1.156
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    @Kudret Kurtcebe bostancıdan aydos çevresine 25 km pedal kesmeden ve sahilde 40 km pedal kesmeden uzun süredir çalışıyorum. ömerliyede git gel yaptım toplamda 90 km civarı. haftada 250 civarı kullanıyorum 1.5 aydır. strava da kaydetmedıklerım de çok var stravaya göre bu hafta 200 km yapmışım tabi çok daha fazlası da var.

    gideceğim yön dudullu üzerinden şile yeni yolu. çok fazla gidip geldiğim bir yer şile bisiklet harici. bisikletle ömerliyi geçemedim ama şu anda çıksam kendime guvenıyorum hiç durmdan gidebilirim.
     
    Kudret Kurtcebe bunu beğendi.
  11. Kerim BEŞER

    Kerim BEŞER Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    563
    Beğeniler:
    331
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    @Cem Ç.
    Sabah erken çıkma amacımız trafiğe kalmamak için çevreden gidiyoruz ve daha keyifli oluyor dönüşte çevre yolunda araç sayısı arttığı için ve güvenli olmadığından pendik sahil yoluna çıkıp kadıköye kadar sahil yolundan gidiyoruz yol çok uzuyor ama güvenli olması daha önemli. Hem gezi hem performans amaçlı bir tur yapıyoruz.
     
    mhd ve no haşhaş no vitamin bunu beğendi.
  12. no haşhaş no vitamin

    no haşhaş no vitamin Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2013
    Mesajlar:
    2.075
    Beğeniler:
    1.156
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    @Kerim BEŞER pazar öğleden sonra 3 gibi ömerli dönüşü taşdelen dudullu etrafından dolanıp ümraniyeye girmeden göztepe köprüye indim çekmeköye kadar yollar bomboştu orada da sadece ışıklarda yavaşladım. beşiktaş tesislerinde evet trafik durdu ama emnıyet şeridi boştu.
     
    Kerim BEŞER bunu beğendi.
  13. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.447
    Beğeniler:
    40.841
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    o vakit şöyle diyeceğiz
    ,buraya hazırsınız ,yalnız saat 06.00 çıkış kesin yapın geçte kalmayın ,
    gidişte ömerliden sonra uzun eğim var üst üste gelecek ,toplamda gidişte eğim sayısı 7 'dir
    dönüş çok sert olacak, şimdiden hazırlanın 14 eğim ,
    bunun en zoru ve en uzunu ömerli tırmanışı olacaktır ,
    bura ciddi bir etaptır,
    150 km toplam ,ama eğimler ile 200 km 'yi bulur ,ayrıca gideceğiniz gün rüzgar kesin sizin düşmanınız olacaktır
    özellikle poyraz giderken sizi tutacak ve sizi yoracak ,
    ama dönüşte uçacaksınız ,
    ve hatta rüzgarın dönüşte sert olması için dua edin ,
    çünki biz sert poyrazda döndük o ömerliyi nasıl çıktığımı bilirim, fırtına gibi ,nedeni arkadan rüzgar bizi dehşet itmiş idi,
    dua edinde sert rüzgar olsun dönüşte tabi,
     
  14. no haşhaş no vitamin

    no haşhaş no vitamin Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2013
    Mesajlar:
    2.075
    Beğeniler:
    1.156
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    evet bu pazar dolu da yağsa yağmurda yağsa poyraz fırtınası da olsa şile yapıyorum.

    ocak ayında yağmur altında 3 defa sağanak yağmura yakalanmama rağmen ömerliye gidip geldim. keşke yağmur yağsa 30 derece üstü sıcakdan iyidir :D

    bu hafta sıkı çalışıyorum. dün tuzladan kadıkoye e5den gidip geldim dalağım şişti fazla zorladım sanırım bir iki gün ara vericem.

    rampada artık düşük vitesde çıkıcam. 50 34 aynakol 32 11 ruble ile son vitesde rampa çıkarsam olacağı buydu. yokuş aşağıda pedal çevirmicem. hep yapıyordum bu hatayı sonunda bünye dayanmadı. :kötü:
     
  15. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.447
    Beğeniler:
    40.841
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    @Cem Ç.

    cem dostum,
    parçalayacan kendini limitlerini ayarla bence, altındaki yol bisikleti ,benim topiğe yazmışsın ,önerim bu pazar kadıköyden çık ,direk ömerli, oradan 3 rampa sonra direk sağdan ayrılan yola yani bıçkıdere -kömürlük köy yoluna gir ,ve bıçkıdere tabelasında dur, oradan gerisin geriye dön ve ömerli eğimini al dudulludan geç direk bostancıya gel ,bence önce bu güzergahı ele al,
     
    no haşhaş no vitamin bunu beğendi.
  16. no haşhaş no vitamin

    no haşhaş no vitamin Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2013
    Mesajlar:
    2.075
    Beğeniler:
    1.156
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    evet öyle yapsam iyi olacak. ömerli yi geçip kömürlükten bıçkıdereye dönerim. orada mola verip aynı yoldan geri dönerim. burada ki performansa göre sonraki haftalarda şile eğimlerini düşünürüm.
     
    Kudret Kurtcebe bunu beğendi.
  17. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.447
    Beğeniler:
    40.841
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    cem dostum haritaya bak yaklaşık 100 km ,
    gidiş ve dönüş aynı yol

    Google Maps
     
    no haşhaş no vitamin bunu beğendi.
  18. no haşhaş no vitamin

    no haşhaş no vitamin Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2013
    Mesajlar:
    2.075
    Beğeniler:
    1.156
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    süper tam 50 km. pedal kesmeden 50 km gidebilirim. bıçkıdere tabelada mola veririm. aynı yoldan geri dönerim stravadan bakayım kaç metre irtifa var toplamda. tele atarım mapi :)
     
  19. Ertan M.

    Ertan M. Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    14 Şubat 2015
    Mesajlar:
    918
    Beğeniler:
    1.416
    Şehir:
    İstanbul /Göztepe
    Adı:
    Ertan
    Bisiklet:
    Lapierre
    Seviye:
    @Cem Ç. rampada 50 11 oranıyla nasıl çıktınız hayret ettim doğrusu :) 50 11 oranını düz yolda çevirmek bile zordur kadans ölçeriniz varsa 80 kadansın altına düşmemek lazım yorulmamak için.
     
  20. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.447
    Beğeniler:
    40.841
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    bıçkıdere tabela daha az yazabilir yani 100 km toplamdan 6 km düş sana yazacak 94 km burası ,
    50 km pedal kesmeden gitmene gerek yok, yorma kendini ilk önce bi 20 km tempo yap ,duruma göre dur kısa mola yap sonra tekrar bi 20 yap bu molalar 10 dakikayı geçmesin, ilk baştan 50 km basar isen dönüşte ne olacak, onu düşün özellikle dönüşte ömerli uzun eğimine aynen odaklan, orayı aldınmı gerisini kolay iş bitmiştir ,
    dudulluya gelirken trafik çok yoğunlaşacağından dikkat et orada sürat olmaz ,orada sürati kes sağına soluna çok dikkat et özellikle minibüslere ,
     
    no haşhaş no vitamin bunu beğendi.
    Son düzenleme: 3 Haziran 2015