aktif spor yapan kişilerde geçerli bir formul değildir.
vücut yağ oranı %8 - 10 seviyesinde olan kaslı bir sporcu yüksek ihtimal ile bu formüle göre şişman cikacaktir.
ayrıca aynı ağirliktaki yağ ile kasın kapladığı hacim arasinda (özkütleler arasında) dağlar kadar fark var, aynı kiloda aynı boyda iki insan arasinda inanamayacağiniz şişmanlık farkı olabilir.
kısacası yarı ciddi de olsa spor amaçli düzenli bisiklete biniyor, yüzüyor arada sırada ağirlik calisiyorsaniz ve çerçöp yemiyorsaniz hiç uğraşmayin bile bu formülle.