Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Haydi İzmit, Kartepe Tırmanışı

Konu, 'Marmara Bölgesi' kısmında Tahir Keskin tarafından paylaşıldı.

  1. Tahir Keskin

    Tahir Keskin Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3.276
    Beğeniler:
    4.031
    Şehir:
    Kocaeli, Gölcük
    Adı:
    Tahir Keskin
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Selamun aleyküm arkadaşlar.
    26 Nisan günü Kudret abi ve ekibi tarafından yapılması planlanan bir Kartepe tırmanışı var. Kartepe rampası 14 km'lik bir rampa ve antrenman yapmadan tırmanmanın zor olduğunu düşünüyorum. İzmit civarından katılmak isteyen arkadaşlar varsa ki olduğunu ümit ediyorum, topluca bir iki antrenman yapsak hoş olur diye düşünüyorum.
     
    Kudret Kurtcebe bunu beğendi.
  2. sevban tarım

    sevban tarım Aktif Üye

    Kayıt:
    15 Nisan 2014
    Mesajlar:
    157
    Beğeniler:
    74
    Şehir:
    KOCAELİ
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    hocam keşke bisikletim ona uygun olsaydı gerçi şu anda kendiminde pek uygun olduğunu düşünmüyorumya neyse:rolleyes:
     
  3. Melih Çolak

    Melih Çolak Cyclist ♥

    Kayıt:
    10 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    2.886
    Beğeniler:
    5.891
    Şehir:
    Kocaeli-Kartepe
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    tahir abi bu hafta sonu çıkalım diyorum nasıl olur senin için ? kudret abiler 12 nisanda gelip gittiler sınav zamanına geldi gidemedim.
     
  4. Tahir Keskin

    Tahir Keskin Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3.276
    Beğeniler:
    4.031
    Şehir:
    Kocaeli, Gölcük
    Adı:
    Tahir Keskin
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Melihcim bu sabah bir gazla çıktım Umuttepe'ye Gültepe yokuşundan. :) Gayet güzeldi ve zorlanmadım desem yeridir.

    Benim için en büyük sıkıntı turların haftasonu gündüz vakitlerini de işgal etmesi. Malum oğlum var 3 yaşında ve her zaman benimle vakit geçirmek için can atıyor. :) Eğer sabah erken çıkıp öğleden önce dönersek bana uyar.

    Not: Bu arada haftasonu gerçekleşen kazadan kalan bir bir ezilme var bileğimde, daha kötüye gitmezse çıkılabilir.
     
    Melih Çolak bunu beğendi.
  5. Yusuf Ziya Özen

    Yusuf Ziya Özen Aktif Üye

    Kayıt:
    7 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    185
    Beğeniler:
    137
    Şehir:
    Donanma Kenti Gölcük
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Nazarlık nazarlık. :) Benim de haftasonu boş Tahir. Birşeyler yapabiliriz.
     
  6. Melih Çolak

    Melih Çolak Cyclist ♥

    Kayıt:
    10 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    2.886
    Beğeniler:
    5.891
    Şehir:
    Kocaeli-Kartepe
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    kartepe bayırı başka bayırlara benzemez abi :) öğleden önce dönmemiz çok zor çıkış uzun sürüyor çünkü
     
  7. Tahir Keskin

    Tahir Keskin Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3.276
    Beğeniler:
    4.031
    Şehir:
    Kocaeli, Gölcük
    Adı:
    Tahir Keskin
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    2 saat sürer mi çıkış?
     
  8. Melih Çolak

    Melih Çolak Cyclist ♥

    Kayıt:
    10 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    2.886
    Beğeniler:
    5.891
    Şehir:
    Kocaeli-Kartepe
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    sürer daha fazlada sürebilir molaya bağlı :)
     
  9. Tahir Keskin

    Tahir Keskin Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3.276
    Beğeniler:
    4.031
    Şehir:
    Kocaeli, Gölcük
    Adı:
    Tahir Keskin
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Hmm. Kaç gibi çıkabiliriz mesela?
     
  10. Melih Çolak

    Melih Çolak Cyclist ♥

    Kayıt:
    10 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    2.886
    Beğeniler:
    5.891
    Şehir:
    Kocaeli-Kartepe
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    sabah 10 da başlasak tırmanmaya 1 e doğru zirvede oluruz diye düşünüyorum bide hava güzel olursa manzara keyfi harika olur :)
     
  11. Tahir Keskin

    Tahir Keskin Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3.276
    Beğeniler:
    4.031
    Şehir:
    Kocaeli, Gölcük
    Adı:
    Tahir Keskin
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Hmm, benim için 10 geç. Daha erken yol alsak 1 gibi evde olsak uyar bana. :)
     
  12. Melih Çolak

    Melih Çolak Cyclist ♥

    Kayıt:
    10 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    2.886
    Beğeniler:
    5.891
    Şehir:
    Kocaeli-Kartepe
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    abi daha erkende ben gelmem :) sabah uyku sersemi rampa hiç çekilmiyor düz yol belki :)
     
    Tahir Keskin bunu beğendi.
  13. Tahir Keskin

    Tahir Keskin Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3.276
    Beğeniler:
    4.031
    Şehir:
    Kocaeli, Gölcük
    Adı:
    Tahir Keskin
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    O zaman bu hafta sonunu pas geçelim. Zaten son iki haftadır Cumartesi gününü kapattık, evde infial olmasın. :)

    Önümüzdeki bir kaç hafta içerisinde tırmanırız, hem bu arada havalar da güzelleşir inşallah.
     
  14. Melih Çolak

    Melih Çolak Cyclist ♥

    Kayıt:
    10 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    2.886
    Beğeniler:
    5.891
    Şehir:
    Kocaeli-Kartepe
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    tamam abi o zaman haftaya bi program yaparız :)
     
    Tahir Keskin bunu beğendi.
  15. kerem oktar

    kerem oktar Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    8 Eylül 2013
    Mesajlar:
    474
    Beğeniler:
    207
    Şehir:
    kocaeli
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    gençler 19 mayıs kartepe tırmanışı yapacağız istanbuldan küçükçekmece spor klübüde gelecek yol bisikletleri ile çıkış olacak ancak MTB de olabilir sıkıntı olmaz. Kartepe tırmanışı bacaklar kadar ciğerleride çalıştıran bir antrenmandır o yüzden ilk etapta 3 yada 5 er km lik aralarla çıkmak gerekir eğim fazla ve yükseğe çıktıkça oksijen azalmaktadır nabız ve kalp bi anda alışamayabilir bu nedenle tecrübeli sporcu arkadaşlarla birlikte çıkmakta fayda var
     
  16. Tahir Keskin

    Tahir Keskin Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3.276
    Beğeniler:
    4.031
    Şehir:
    Kocaeli, Gölcük
    Adı:
    Tahir Keskin
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Hiç tirmanmadik Kartepe'ye. Katilsak sorun teşkil eder mi?
     
  17. kerem oktar

    kerem oktar Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    8 Eylül 2013
    Mesajlar:
    474
    Beğeniler:
    207
    Şehir:
    kocaeli
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    tabiki sorun teşkil etmez arkadaşım, ancak aramızda yol bisikletçileri olunca yarışa hazırlananlar oluyor daha önceden tecrübeli ve yüksek rakımlara çıkmaya antrenmanlı arkadaşlar hiç durmaksızın tempolu bir şekilde çıkabilirler. Çok fazla kişi de yoktur bu şekilde çıkacak :) bu yüzden kopmalar yaşanacaktır. ilk kez çıkacak olanlar yada her ne kadar bisiklete sıkça biniyor olsada yüksek rakımlara yüksek eğimlerde hiç çıkmamış ise kendisini hiç zorlamadan bir kaç km aralıklarla sık mola vererek tırmanması gerekir.
     
  18. Tahir Keskin

    Tahir Keskin Onursal Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3.276
    Beğeniler:
    4.031
    Şehir:
    Kocaeli, Gölcük
    Adı:
    Tahir Keskin
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Çıktığım en dik rampa Gültepe üzerinden Umuttepe idi; 390 rakımı 9 km boyunca tırmandım, 45 dakika sürdü ve zorlanmadım. Fakat Kartepe bundan çok farklı sanırım. 1500 rakımı 14 km boyunca tırmanıyoruz, doğru mu?
     
    kerem oktar bunu beğendi.
  19. Murat B.

    Murat B. Forum Trolü

    Kayıt:
    23 Eylül 2013
    Mesajlar:
    2.332
    Beğeniler:
    4.886
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    kerem oktar bunu beğendi.
  20. kerem oktar

    kerem oktar Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    8 Eylül 2013
    Mesajlar:
    474
    Beğeniler:
    207
    Şehir:
    kocaeli
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    çok güzel tahir bey sıkıntı yok çok fazla gözde büyütmeye de gerek yok kartepeyi, Sadece bisikleti altınızdan atasınız geliyor o kadarcık :) Biraz şaka biraz ciddi söylüyorum kartepe gerçekten sporcunun sabrının denendiği bir yer. Ben ilk çıkışımda ciğerlerim feci halde yandı ve ilk molada 15 dakikada kendime zor geldim tabi tırmandıkça açıldım ancak o molayı vermeseydik belki benim için çok daha kötü sonuçlar doğabilirdi! İkinci tırmanışımda ise Bisiklete nerdeyse 1,5 ay hiç binememiştim kartepeye bir daha çıktım çıkarken sabrımın, nabzımın ve bacaklarımın bu kadar çok zorlanabileceğini düşünmemiştim :) ve o tırmanıştan sonra 2 ay dizlerimi düzeltebilmek için çok uğraştım :)

    velhasıl Tahir arkadaşım Kocaelili bir bisikletçi olarak sizin kartepeye çıkmanız farz olmuş :)