Haftada 2000 km

whereismywings · 11 Haziran 2015

@taner07 Rahatlıkla yapabileceği kanaatindeyim. Ben işi gücü olan biri olarak sadece akşam iş çıkışlarında 50-60Km yapıyordum. Bu abi bu işe kafayı koymuşsa Aylık ortalama 10k rahatlıkla yapar. Kaldı ki yaz aylarında bu ortalamayı daha da yukarı çekerek nisbeten kış dönemindeki zor zamanlarını dengeleyebilir görüşündeyim.

BF Okuru · 11 Haziran 2015

@Bahadır Gürel

Strava kayıtlarına baktım, 300 km sürmek 15 saat tutuyor. Geriye 9 saat kalıyor. Strava kayıtlarıyla oynanmış olmasın?

Bahadır Gürel · 11 Haziran 2015

@clubber

300 km'yi kaç saatte sürerse kayıtlarla oynanmamış olur?

BF Okuru · 11 Haziran 2015

@Bahadır Gürel

Hergün 15 saat bisiklet sürecek kalan 9 saat vücut recover edecek. 1-2 gün değil, bir hafta da değil 365 gün. Makul mu?

Cem Ç · 11 Haziran 2015

104.6km
96m

irtifa yok dümdüz otobanda herkes basar arkadaş

400 km ye yakın gitmiş 700 irtifa var burada dahaa iyileri var 100 150 k de 3bin metre irtifa alan

Bahadır Gürel · 11 Haziran 2015

@clubber

Makul olanını yapsaydı 1939'dan beri bunu deneyip de başaramayanların kervanına katılırdı. TRT'de yayınlanan Sıradışı İnsanlar belgeselinde görmüştüm. Günlerce koşabilen bir atleti incelemişlerdi. Her gün 80-100 km koşabiliyor ve bunu günlerce sürdürüyordu. Genetiğinde bir gariplik bulmuşlardı, atletin bacaklarında laktat salınımı sınırı hiç geçmiyor, hatta uzun süre sonra azalmaya başlıyordu. Bu tür şeyler insanın doğanın değişimine karşı uyarlanmasını sağlayan doğum öncesi hatalı genetik mutasyonların sonucu oluyor.

BF Okuru · 11 Haziran 2015

@Bahadır Gürel

Strava kayıtlarını doğrulayacak akredite olmuş bir kurum var mı?

taner07 · 11 Haziran 2015

@whereismywings Size göre her şey çok kolay efendim, iyi günler. Bu arada tatile girdiğinizde bir deneyin bakalım her gün 300 km sürmeyi sonra tekrar yazın bana

Bahadır Gürel · 11 Haziran 2015

@Cem Ç.

Adam hedefe ulaşmak için her yol mübah diyor. Geçen ay Osman Şirin'in İstanbul-İzmir arası 24 saatte 559 km rekorunu duyurmuştum. Bana itirazlar gelmişti; 24 saatte 880 km yol yapan var dünyada diyorlardı. İyi de bunu yapan adam güzel bir velodroma gidip döne döne rekoru kırmış, Osman gibi dağ bayır bisiklet sürmemiş. Herkesin denediği şey biraz farklı tabii.

GökhanRR · 11 Haziran 2015

Bu sıfat bu isim bana birisini anımsatıyor ama yok bir türlü çıkaramadım''

Bahadır Gürel · 11 Haziran 2015

@clubber

Yükleyenlerin kendi vicdanı var (Strava Akredite Vicdan Kurulu), bence bu yeterli. Uzun süre insanları takip edin; sahtekar mı kayıtları doğru mu anlıyorsunuz.

mehmet ugur demir · 11 Haziran 2015

Bence bisiklet sporu için güzel bir reklam yapıyor. Rekoru kırsa da kıramasa da bu gerçeği değiştirmez. Ama bu kadar uğraştığı için kırmasını da isterim.

Kaan.Özçelik · 11 Haziran 2015

120000 / 365 gün / 28 ortalama hiz, o da eşittir 11.74 saat.

Her gün bu süreyle herhangi bir iş yapmak bile zor, kutlamak lazım.

BF Okuru · 11 Haziran 2015

@Kaan.Özçelik denemekten zarar gelmez derdim normalde ama adam yorgunluktan ölür be

FatihC. · 11 Haziran 2015

Insallah hedefine ulasir. 4.5 saatte 100 km yolu rahatlikla alabiliyorum. Disiplini elden birakmazsa cok rahat yapacagina inaniyorum

mehmetsunu · 11 Haziran 2015

Öğrendim. Herifçioğlu 52 yaşındaymış. valla hiç göstermiyor.

D. Oğuz · 11 Haziran 2015

Kalp atımı seviyelerine dikkat ettiyseniz bir tek yokuşta 130-140 görüyor, kalan seviye hep 70-95 arası

Haftada 2000 km

whereismywings

Üye

BF Okuru

Forum Bağımlısı

Bahadır Gürel

Forum Bağımlısı

BF Okuru

Forum Bağımlısı

Cem Ç

Forum Bağımlısı

Bahadır Gürel

Forum Bağımlısı

BF Okuru

Forum Bağımlısı

taner07

Forum Bağımlısı

Bahadır Gürel

Forum Bağımlısı

GökhanRR

Daimi Üye

Bahadır Gürel

Forum Bağımlısı

mehmet ugur demir

Youtube: https://bit.ly/2ME7hSm

Kaan.Özçelik

Forum Bağımlısı

BF Okuru

Forum Bağımlısı

FatihC.

Daimi Üye

mehmetsunu

Kaldato ile sohbeti kestim.

D. Oğuz

Daimi Üye