Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

'' hafta içi hafta sonu2011-2012 antreman performans arttırıcı etaplar anadolu yaka''

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Kudret Kurtcebe tarafından paylaşıldı.

  1. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.496
    Beğeniler:
    40.911
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    evet eylül ayı yaklaşırken anadolu yakada bulunan arkadaşlar ile hafta içi eylül ayında antreman ring performans arttırıcı etaplarda olma durumu,,,,
    çalışan hafta içi çok olduğu için hafta içi boş günleri olan arkadaşlar ile etap çalışmaları yapabiliriz......
    cengiz ve enver dostumun bu kış turları olacağından eylül ayı bisiklet okulu anlayışlarını sürdürebilecek iki ardaşımın olması benim için sevindiricidir ,,,,,,,ben gene kendi prosedürüme dönerek hafta içi antremanlara başlayacağım ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,2011-2012 dönem boyunca devam edeceğim ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
    2012 inin ocak ayından mayıs sonuna kadar antreman hafta içi devam edecektir bu topik açılmıştır ve 2012 mayıs ayının sonuna kadar devam edecektir eski ve yeni arkadaşları beklerim tabi müsait günlerde ,,,,,,,,,,,,,,,,
    hafta içi çalışanlar haftanın bi günü off yaparlar ise onlar ile anadolu yakada buluşuruz ,,,çıkış bostancıdır adalar ,iskele önüdür ,,,,,,,,,,,,
    istanbul dışı etapları artık kapatıyorum bunun nedeni artık kural şu olacak ayak pedaldan eksilmeyecek günü birlik antreman yapılacak ve araya tren feribot girmeyecek,,,,,,,,,
    23 ekimde aytekin dost için yapacağımız tur anlayışı artık noktalanacak bunun nedeni araya tren feribot girmesidir artık istanbul dışı etaplarda tren feribot kullanmayacağım ,,,,,,,,,
    ayak pedaldan eksik olmayacak anadolu yakada etaplarda bu anlayış olacak ve turlar günü birlik olacak ,,,,
    hafta sonu ise rutin tur anlayışları devam edecek anadolu yakada tabi.......... amaç anadolu yakayı hareketlendirmek imzamızda olduğu gibi performanstanbul anadolu yaka ,,,,,,,,,,,,
    2005 den beri devam eden ,antreman artı ağır tur anlayışları ve yer yer düşük tempolu tur anlayışları süre gelmiştir ,,,,,,,
    bir çok ağır turlar yapılmış bir çok düşük tempolu turlar gerçekleştirilmiştir,,,
    seçilen yerler artık hemen hemen bitmiştir sürekli aynı yerlere gitmek artık bende motivasyon bozukluğu yaratmaktadır ,,,
    yalnız bostancı bıçkıdere bostancı etabı performans arttırıcı yönünden önemli bi etaptır anadolu yakada,,,,,,,,,,,,,,bundan sonra sahil yollarına dönüşte tenezzül etmeyeceğim bunun nedeni aşırı trafik olayı ,,,,
    evet ,eylül ayında önemli bi olayı gerçekleştireceğiz 4 eylül bıçkıdere etabı,,,,,,,,,,, bu etap kış aylarında pazar günleri yapacağımız etap olarak kendini gösterecektir,,,,,,,,,,,,,,,
    hafta içi antremanlarda tanıştığımız arkadaşlar ile çalışarak daha zor etaplara imza atabiliriz anadolu yakada ,,,,,,,,,,,,
    2012 in temmuz ve ağustos ayları çıkış saatleri 06.00 olacak ve 09.00 da tur bitecektir hem hafta sonu hem hafta içi durum aynı olacak ,,,,,,,,
    hafta sonu tam ring olarak bıçkıdere etabı demirbaş olacaktır,,,,,,,,,,
    ve tabi polinez etabı,,,,,,,,,,,polinez tam ring olarak yapılacak burda erken saatte üsküdarda buluşarak kavacık tarafından çıkarak ,polineze ordan dudullu ve bostancı yapılacak,,,
    ayda bi dostlar ile buluşma etabı tabi belgrad olacak bunun için ayrı topik açılacak ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
    hafta sonu ağır etaplar içinde ayrı topik açılacak ,,,önümüzde iki ağır etap vardır 4 eylül bıçkıdere ve 23 ekim kartepe otel,,
    evet görüşmek üzere,,,,,,,,,,,,,,,
     
  2. Rıdvan UĞUR

    Rıdvan UĞUR Aktif Üye

    Kayıt:
    26 Haziran 2011
    Mesajlar:
    171
    Beğeniler:
    159
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    beni hafta sonları gerçekleştirilecek tüm turlara yaz Kudret abi
    sen nereye ben oraya:)
     
    Bahadır Gürel ve Kudret Kurtcebe bunu beğendi.
  3. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.496
    Beğeniler:
    40.911
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    o.k rıdvan senle bayağı çalışacağız tahminimce bahadır beyde var şimdiden 3 adam çalışıyor ve hatta bütün kış ,bahadır bey bu topiği görmedi herhal özelden atayım link ..ama kesin gelir bahadır bey yalnız bu aralar salihden ses yok bisiklette arıza oldu onun ,artık yeni bisiklet şart oldu ona ,,,,
     
    Bahadır Gürel ve Rıdvan UĞUR bunu beğendi.
  4. Alp Oborcu

    Alp Oborcu Yeni Üye

    Kayıt:
    7 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Ben sizin kadar tecrübeli değilim ama turlarınıza katılmayı çok isterim.
     
  5. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.496
    Beğeniler:
    40.911
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    tanışma yeni arkadaşlar ile belgradda olacak eylül ayı içersinde bi adet belgrad topiği ayrıca açacağım ,,,o vakit görüşürüz,,, tarih gerçi değişebilir,4 eylül bıçkıdere var , 11 eylül ,18 eylül,25 eylül bu tarihlerden birinde belgrad yapacağız ,,,
     
    Bahadır Gürel bunu beğendi.
  6. Alp Oborcu

    Alp Oborcu Yeni Üye

    Kayıt:
    7 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Tamam gelmeyi çok istiyorum, görüşmek üzere.
     
  7. Hasip Çehre

    Hasip Çehre Onursal Üye

    Kayıt:
    18 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.626
    Beğeniler:
    1.704
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Çavuş Cumartesi olayı halen kesin değil Volkan Kartepeye ok dedi ama rotayı İznik olarak değiştirelim diyoruz konuşmuştuk ne diyosun topik açacakmısın yoksa biz bizemi gideceğiz...top sende bizi biliyosun yollarla geleceğiz büyük ihtimal gurup ikiye bölünebilir....yada bir gurup gölü dönmeyebilir...
     
  8. Emre Ergene

    Emre Ergene Yeni Üye

    Kayıt:
    12 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    32
    Beğeniler:
    11
    Şehir:
    İstanbul/Bostancı-Altıntepe
    Seviye:
    Vardiyalı çalıştığım için hafta içi çoğunlukla müsait oluyorum, zaten evim de Bostancı tarafında.
    Gerçi yeni kullanıcıyım ve oruç dolayısıyla epey de hamladım ama, bayramdan sonra mümkün olduğunca turlara katılıp, bu açığı kapatarak, sizlere ayak uydurmak isterim.
     
  9. Bahadır Gürel

    Bahadır Gürel Onursal Üye

    Yaş:
    48
    Kayıt:
    7 Haziran 2011
    Mesajlar:
    1.861
    Beğeniler:
    6.429
    Şehir:
    Maltepe/İstanbul
    Adı:
    Bahadır Gürel
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    beni yaz usta her zaman önceliği bu çalışmalara veririm, kar-kış da bana uyar. biliyorsun bisiklette tecrübem az, ama on yıldır belgrad'ta koşular yaptım yağmur-çamur demeden in-cin top oynadığı saatlerde düzenli koşu yaptım. bazen yanıma sohbet edecek adam da çağırdım ama gelenler bir iki hafta takılıp sonra rahatları yüzünden bırakıyorlardı; zor şartlarda düzenli çalışacak adam bulmanın zorluğunu iyi biliyorum, o nedenle beni yaz.
     
  10. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.496
    Beğeniler:
    40.911
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    aytek ,,,,topik açmaya bence gerek yok benim durum başbakana bakıyor ama başbakan yok yazlıkta bu nedenle beni mazur gör ,,,,,,biliyorsun durumu ,,,,
    emekli adamın durumu ne olur ayağını yorgana göre uzatmak ve masraflı ora benim için ama 23 ekime zati beraber olacağız artı o vakite kadar başbakan beni görecektir ,,,,
     
  11. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.496
    Beğeniler:
    40.911
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    teşekkür ederim şöyle yaparız bu topikten hafta içi çalışma yapılacak yeri yazarım burdan haberleşiriz.....bu topik hafta içi için hafta sonu için ayrı topik açaçağım ,,,,,
     
  12. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.496
    Beğeniler:
    40.911
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    bahadır dost bu topiği hafta içi çalışmalara ayırırız hafta sonu için ayrı topik açarım evet hafta başından buraya mesaj düşerek müsait olan arkadaşlar ile gün belirleriz genelde pazar günü tur yaptıktan sonra ben iki gün yatıyorum yani çarşamba ,perşembe ve cuma günlerinden bir günü seçeriz....
     
    Bahadır Gürel bunu beğendi.
  13. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.496
    Beğeniler:
    40.911
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    evet ağustos ayı olayını bitiriyoruz bundan sonra bu topik sadece hafta içi müsait olanlar için olacak ve hafta içi 2012 in sonuna kadar çalışacağız ,,,

    21 ağustos hafta sonu,,,,,bu topikte son hafta sonu çalışması

    1- bahadır
    2- kudret
    3- rıdvan

    saat 06.00 çıkış bostancı adalar iskele önü,,,
    başıbüyük kayış dağı ve uğur mumcu dönüş aynı yol ve cila çekmek için dragos rampaları,,,
     
    Bahadır Gürel bunu beğendi.
  14. Bahadır Gürel

    Bahadır Gürel Onursal Üye

    Yaş:
    48
    Kayıt:
    7 Haziran 2011
    Mesajlar:
    1.861
    Beğeniler:
    6.429
    Şehir:
    Maltepe/İstanbul
    Adı:
    Bahadır Gürel
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    ben 22-28 ağustos arası izinliyim, bu hafta içinde varsa organizasyon katılabilirim.
     
    Kudret Kurtcebe bunu beğendi.
  15. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.496
    Beğeniler:
    40.911
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    bu pazar bahadır bey başıbüyükte çalışma yaparız ondan sonra eylül ayından itibaren hafta içi çalışmalara başlayabiliriz..tabi müsait olma durumu olursa ,,
     
    Bahadır Gürel bunu beğendi.
  16. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.496
    Beğeniler:
    40.911
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    evet son durum, bahadır ve rıdvan dostlar aytek topik açtı namı diğer hasip aga dayanamadım çünki eski kankalar ile geçmiş turda yaşadığım güzel anıları paylaşmak için 21 ağustosda bi iznik yapacağım ,,,
     
    Bahadır Gürel bunu beğendi.
  17. Salih Dinçer

    Salih Dinçer Bisikletkolik

    Kayıt:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    1.031
    Beğeniler:
    781
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Hayırlı yolculuklar dilerim, Yenişehir'den geçecek misiniz?
     
  18. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    59
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31.496
    Beğeniler:
    40.911
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    yenişehir rotada gözükmüyor salih gebzeye trenle ordan feribotla topçulara ,topçulardan tavşanlı hizasından gölün kuzeyine inilerek iznik yapılacak volkan ve aytek çok hızlıdır keza onurda ,,,,,dönüş rotam benim pilimin ne olacağına bağlı gölün hem kuzeyini hemde güneyini iki kez devirdim son derece sarsıcı mıcır asfalt olduğu için ki amortisör bile fayda etmiyor ben dönüşü iznikten aynı yolu mecburen geri alarak tek olarak boyalıca tarafına çıkacağım ordan kızderbentten hiç gitmediğim güzergahı alacağım gölün kuzeyine iniş ve ordan dönüşte topçular yönüne çıkış farklı rotadan olacak bunların eskizlerini yani yol haritalarını kağıda çizeceğim pusulam eski klasik usuldür yani yolları aynen çizmek kağıda ,,,,aytek ve kafilesi tahminimce yolu bayağı uzatacaklar dönüşte gölün güneyinden alarak orhangaziden gölün kuzeyine girerek ordan boyalıca yapacaklar oldukça yol uzamakta ,,,,
    ben bu turda 100 artı 20 de kalırım ama rampalar ile 140 lar olur,,,
     
    Salih Dinçer ve Bahadır Gürel bunu beğendi.