Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Grip olunca bisiklet sürmek

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Çağrı Fatih Yamalı tarafından paylaşıldı.

  1. Çağrı Fatih Yamalı

    Çağrı Fatih Yamalı Bisiklet Terbiyecisi

    Kayıt:
    28 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    455
    Beğeniler:
    317
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Dün denediğim garipliktir. Sizce sürmeli miyiz? Faydası zararı var mıdır ?
     
  2. Ahmet.KOÇ

    Ahmet.KOÇ KOM

    Yaş:
    25
    Kayıt:
    29 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    784
    Beğeniler:
    1.153
    Şehir:
    Bilkent/Polatlı
    Bisiklet:
    Canyon
    Seviye:
    Grip olunca yapılması en doğru şey istirahat edip yeme-içmenize azami özen göstermektir. Zaten ağır gribe yakalanınca insanın kolunu kaldıracak dermanı kalmıyor. Soğuğa, rüzgara maruz kalmak hastalığın iyileşme sürecini uzatabilir. Bisiklet sürmekle ölmezsiniz tabi; ama, birkaç gün dinlenmekte fayda var.
     
  3. BF Okuru

    BF Okuru Yeni Üye

    Kayıt:
    2 Şubat 2005
    Mesajlar:
    17
    Beğeniler:
    69
    Seviye:
    bence sürülmeli, gribin üzerine gidilmelidir. doktorlar tam tersini söylüyor ama ben gripken çok defa soğuk havada koştuğumu bilirim. iyileşme sürecine pozitif veya negatif bir etkisi olduğunu düşünmüyorum. olsa bile bence pozitif etki yapıyor
     
  4. MuratHan

    MuratHan Bisikletkolik

    Yaş:
    46
    Kayıt:
    19 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    1.314
    Beğeniler:
    1.438
    Şehir:
    Alanya
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
  5. Çağrı Fatih Yamalı

    Çağrı Fatih Yamalı Bisiklet Terbiyecisi

    Kayıt:
    28 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    455
    Beğeniler:
    317
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Dün baya yol Yaptım evde Öksürük komasına girdim :(
     
  6. VolkanS

    VolkanS Kıdemli Üye

    Kayıt:
    30 Ocak 2014
    Mesajlar:
    340
    Beğeniler:
    130
    Şehir:
    adıyaman
    Bisiklet:
    Ghost
    Seviye:
    "Grip ilaçla 1 haftada ilaçsız 7 günde" sözüne binaen dinlenmenizde fayda var, en azından başkalarına bulaştırmamak adına.
     
  7. Gökhan BİROL

    Gökhan BİROL Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    16 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    513
    Beğeniler:
    1.008
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Gökhan Birol
    Bisiklet:
    Lapierre
    Seviye:
    Vücut hasta olduğunda bağışıklık sistemi, vücudu ele geçirmeye çalışan bakterilere karşı savaşmaktadır. Bu savaş esnasında da bağışıklık sistemi enerjiye ihtiyaç duyar. Bağışıklık sisteminin savaşmak için ihtiyacı duyduğu enerjiyi bisiklette harcarsanız iyileşme süreci zorlaşır ve uzar. Hatta zorlanma nedeniyle alyuvarlara oksijen taşıyan kalbin iflası bile söz konusu olabilir. Yapmayın, yapana da engel olun. Yatın dinlenin, bağışıklık sistemini güçlendirici gıdalar alın. Bu bedenler, kaslar, ciğerler bizlere güzel havalarda, sağlıklı günlerde bisiklet kullanmak için gerekli millet.
     
  8. metalikfb

    metalikfb Aktif Üye

    Yaş:
    20
    Kayıt:
    27 Mart 2015
    Mesajlar:
    176
    Beğeniler:
    134
    Şehir:
    ankara
    Adı:
    furkan A.
    Bisiklet:
    Claud Butler
    Seviye:
    Bence sürmemelisin
     
  9. Akif Yılmaz

    Akif Yılmaz Yeni Üye

    Kayıt:
    24 Aralık 2012
    Mesajlar:
    46
    Beğeniler:
    25
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Hastayken sürmemekte bence de fayda var. Ama hasta değilken özellikle soğuk ve zorlayıcı hava şartlarında spor yapmak vücuda ekstra güç kazandırıyor. Spor yaparak hiç hasta olmadan geçirdiğim kışlar oldu.
     
    metalikfb bunu beğendi.
  10. Çağrı Fatih Yamalı

    Çağrı Fatih Yamalı Bisiklet Terbiyecisi

    Kayıt:
    28 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    455
    Beğeniler:
    317
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Değerli yorumlarınız için çok teşekkür ederim dostlar. Bir hayli yardımcı oldunuz.