Vücut hasta olduğunda bağışıklık sistemi, vücudu ele geçirmeye çalışan bakterilere karşı savaşmaktadır. Bu savaş esnasında da bağışıklık sistemi enerjiye ihtiyaç duyar. Bağışıklık sisteminin savaşmak için ihtiyacı duyduğu enerjiyi bisiklette harcarsanız iyileşme süreci zorlaşır ve uzar. Hatta zorlanma nedeniyle alyuvarlara oksijen taşıyan kalbin iflası bile söz konusu olabilir. Yapmayın, yapana da engel olun. Yatın dinlenin, bağışıklık sistemini güçlendirici gıdalar alın. Bu bedenler, kaslar, ciğerler bizlere güzel havalarda, sağlıklı günlerde bisiklet kullanmak için gerekli millet.