Göğüs ağrısı - Kalpte sorun mu var?

Arkadaşlar merhaba,
Son birkaç gündür sol göğsüme ağrı giriyordu,bisiklet kullanırken de artmaya başladı,yüklenemiyordum.Son zamanlarda iş de oldukça stresli ve üzüntülüydü acaba kalp de sorun mu var diye şüpheleniyordum...
Bu gece ağrıdan uyuyamadım,derin nedef almaya başladığımda bıçak saplanır gibi ağrı girdi,ayağa kalkıp nefesi düzenleyince hafifliyordu.
kalpkıp hemen acile gittim,kontrole.
Kalp ritmini ölçen bir uygulama yapıldı,meğer birşey yokmuş,göğüs kaslarımı üşütmüşüm dendi..
Nefes alıp alırken ağrı yaparmış,ağrı aynı zamanda sırt ve kollara da vuruyor..

Durumu sizlerle paylaşmak istedim,önerisi olan varsa sevinirim...

Evet, üşütmüşsün, endişelenecek bir şey yok, aslında bir de ailende şeker hastalığı olan var mı? Uzun süre susuz ve aç kalıyorsan tetiklemiş olabilir. Şekerine bir baktır.

@Fatih Balkış

Merhaba,
Ailede şeker var... bugüne kadar kontrol ettirmedim.
Müsait olunca baktıracağım,teşekkürler.

havalar hafiften soğumaya başladı, eğer ter üzerinde kuruduysa ve rüzgar yediysen böyle olması çok normal..

Ben de bisiklete ilk binmeye basladigim gunlerde nefes almakta zorluk cekmeye baslamistim. Acaba burnumda bir tikaniklik mi var diye gittigim doktor gogus hastaliklarina gonderdi. Bu surec yasanirken bronkospazm diye bir seyin varligini ogrendim. Agir egzersiz bazen bronslarda daralmaya (tam tanimini bilemiyorum) yol acabiliyormus. Ilaci uzun sure kullanmadigim ve bisiklete binmeye daha yogun bir sekilde binmeye devam ettigim halde artik gecti, sanirim kondusyonum artiyor

Demem o ki; ben astim hikayesi olan bir ailenin mensubu olarak bisiklete binerken gogsumu usutmemeye maksimum dikkat gosteriyorum. Gogus kaslarinizi usutmenizin nedeni bisiklete binmek olsun olmasin sanirim sizin de korunmaniz gerekiyor.

Bu forumdaki bu isi bilen abi ve ablalarimizin bisiklet giyimiyle ilgili cok guzel onerileri var. (link)

Benim butcem sinirli oldugu icin simdilik bunlara birebir uyamiyorum ama uygun fiyata bir ruzgarlik aldim ve o kadarinin bile cok faydasini gordum. Ustelik hafif bir malzeme. Ilginctir incecik ama sicak da tutuyor. Ayni sekilde uygun fiyata teri emen ve kendisi de cabuk kuruyan bir tisort aldim ve bunu normal tisort vb ne giydiysem onun altina giyiyorum, ise yariyor. Bana spor magazasinda Nike Pro onermislerdi ama cok pahaliydi, benim tisortum Lescon 15 TL. Eger alabiliyorsaniz ben de size Nike Pro oneriyorum. Umarim marka vermekte sakinca yoktur
Umarim biran once iyilesirsiniz.

@FatihDokmeci

Geçmiş olsun, sorununuzun sebebi, sizin de söylediğiniz gibi son zamanlardaki stres ve üzüntü, bu stress ve üzüntü milyonların sağlığını bozan önemli bir etken, buna çare bulmazsanız zaman içinde daha ciddi problemlere yol açacaktır. Kısaca hayatınızı kurtarmak için strese çare bulmak zorundasınız, bunun en kolay yollarından birisi de, hayatımızda olmayanlar yerine olanların farkında olmak, elinde olanlara şüküretmek gibi, stress genellikle sahip olmak isteyipte olamadığımız şeylerden doğar, ama aslında bir çok şeye sahibizdir, sadece bunu kendimize hatırlatmak gerekir.
Onun dışında bisiklette aşırı zorlamalardan sonra bazen göğüste ağrı olabilmekte bunun da nedeni göğüste de nefes almaya yarayan kaslar var onların aynı bacaklarda olduğu gibi zorlanınca ağrımaları, ama kalbinizden şüphe varsa herzaman tedbirli olup kontrol etmekte fayda vardır. Yine diyafram zorlanması sonucu da ele sırta vuran ağrılar olabilir bir süre sonra bunlar geçecektir.

@FatihDokmeci

Geçmiş olsun.
Kalp ritmini ölçen bir uygulama yapıldı demişsiniz. Bu tahlilin adı nedir ki bir şey çıkmayınca tamam dediler?
Bisiklete binmek ve terlemek bunun sonucunda göğüs kaslarını üşütmek en çok rastlanan ve enfarktüs tarzına benzer ağrı ve sıkıntı vermesi en çok görülen durumdur. Ya gerçek bir enfarktüs ise?
Şeker hastalığı ailede var demişsiniz, nedir bunun sonucu? Gizli şeker ölçümü yaptırdınız mı?
İşlerinizin yoğunluğu strese neden olup srtres bozukluğu durumlarında da bu bulguları görebiliriz, stresden mi gerçekten.

13 yıldır ambulanslarda ve acil serviste çalışıyorum. Bu sıkıntınıza forumda öneri bulmaya çalışmanız çok güzel bir paylaşım. İşte benim önerim; üşenmeyin, ertlemeyin, ihmal etmeyin!!! Bu üçünü benimseyipde ne hayatların söndüğünü gördüm ben.. Doğruuuuuu hastaneye arkadaşım..

Aynı sorun geçen haftalarda ben de vardı ve aynı şekilde acile gittim. Rahatsızlığımı bellirttikten sonra doktor kalbime ultrasonla baktı. Bana dediği şey; "kalbiniz, üst sınıra çok yaklaşmış. büyüme var diyemem ama neredeyse büyüme sınırına çok yaklaşmış yani normalden daha büyük buna paralel olarak kalp fonksiyonlarınızda zayıflama var" ben bunu duyunca zaten üzüntüden perişan oldum ve telaşlara girdim. Doktor ilaç felan verdi küçültmek için daha sonra kan testi yaptırdım. O gece herşeyi düşündüm ve ertesi gün bursadaki tanınmış en iyi kalp prof. gittim. Aynı ölçümleri o da yaptı. Dedi ki;" kalp fonksiyonların gayet normal, sadece biraz üşütmüşsün ve kasların gerilmeden dolayı batma geliyor gibi olabilir kalbine. sadece kalp kapakçığın kan alıp verirken tam kapanmıyor bu da sızıntıya neden oluyor. ama bu herkeste olabilecek birşey; nasıl ki birisinin böbreği iki cm sağda birisinin biyerinde leke var senin de orada böyle birşey var " dedi..ayrıca diğer doktor neden öyle bişe demiş anlamadım dedi. TAbi ben bunları duyunca dünyalar benim oldu. Ama ben merak edip ertesi gün diğer doktara tekrar gittim. çünkü kan testimin sonucuma göre bana birşeyler söyleyecekti. o doktor da diğer doktorun söylediklerine benzer şeyler söyledi. Nasıl bir gecede farklı şeyler söyleyebilior ben de anlamış değilim.

Kısacası korkmanıza hiç gerek yok. Şuan ara ara bende de sanki bir batma olcacakmış gibi tetikte duruyorum ve çok küçük bir ağrı var. ama buda normal. Bu arada unutadan prof. birşey daha söyledi; her türlü sporu yapabilirsin ama yarışlara katılacak kadar ağır yapmamalısın dedi. yani bizim vücut biraz daha fazla tepki gösteriyor galiba diğerlerine göre. Bu yüzden aşırı zorlanamlara karşı kendinizi koruyun. onun dışında korkukalacak hiç birşey yok. Aynı durumu yaşamış biri olarak bunları rahatça söyleyebiliyorum.

O bıçak saplanma gibi his banada oluyor genellikle yattıktan sonra veya uyku arasında birden geliyor.Alıştığım için nefesi az az alıp dengelemeye çalışıyorum

@Nuran Atakan

Arkadaşım merhaba,
Bisiklete uygun kılıt kıyafetim var ama havalar serinledi ona rağmen yaz modunda bisiklet kullanmaya devam ediyordum,demek ki soğuğa yiğitlik olmazmış...
İçime oturdu bu ara,bisiklete yeni başlamadım...
Öneri için teşekkürleri,benzer sıkıntı yaşayan arkadaşlara da faydası olacaktır...

@Hakan Yazman

Merhaba,
Sorun kalmadı diyebilirim ama üşütmenin de bu kadar sarsacağını düşünmemiştim.
Üzüntüyü kontrol altına aldım...sorun değil artık...(Bilinçaltına atıp da başka yerden patlak vermezse tabi)
Paylaşım için teşekkürler.

@Anıl Kuşaksız
Aynen öyle oldu..
Ramazan da ara vermiştim..
Havalar hala sıcak zannettim sanırım...
Sonuç ortada..

@Şafak Atilla Akpınar

Aynı belirtilerdi..Çok derin nefes almaya kalkınca veya çok gerilince şiddetleniyor.
Size de geçmiş olsun.

o acı bendede oluyordu ,insan hareket edemiyor

Geçmiş olsun kardeşim... göğüs ağrısı her zaman kalp hastalığı sanılır ama kalp hastalıkları başka başka yollardan kendini belli ediyor, çok da sinsidir. Babamda da kalp rahatsızlığı var, birkaç sene önce hafif bir kriz geçirmişti, birkaç gün öncesinde sırtında bir morluk meydana gelmişti, bir yere mi çarptın falan dedik, ağrısı acısı olmayan bir morluktu, meğerse kalp krizinin habercisiymiş, onu da o zaman öğrenmiş olduk...

herşey bir yana lütfen stresten uzak dur herşeyden beteri o aşırı stres metabolizmanın dengesini bozuyor. ben 2 yıl kadar kötü iş kariyerim nedeniyle kalp krizi geçirdim ( ve tüm testlere rağmen kalbimin sapasağlam olusuna ragmen ) ve bazen nefes darlığı yaşadım ( ki sigara içmiyorum ve ciğerlerim de ilk günki kadar temiz olduğu halde ) yani diyeceğim stresi at bi kenara biraz gamsız olmaya çalış . inşallah en rahat şekilde atlatırsın bu dönemi

benim abimde de vardı.sonra sigarayı bıraktı daha çok ağrı girmeye başladı.bir kaç ay geçtikten sonra ağrısı kalmadı ama nefes alış verişi çok hızlı bu sefer

Geçmiş olsun ve bizimle paylaştığın için çok tşk ler.Ayrıca direk olsrak doktora göründüğünüz içinde tebrik ederim..Bende de sürekli olarak tekrarlayan bir durum.Kalp damarlarım da sarkma olduğundan.Terleyip,Soğumak ve Kalp damarların da ki sarkmak da bunlara en büyük etgendir.
Bu konulara özellikle dikkat etmemiz gerekli.Bunula birlik de bilgi paylaşımı da oldu.Bildiğim ve yaşadıklarım bu kadar.
Tekrar geçmiş olsun..

@FatihDokmeci

Tekrar merhaba,

Bu olaydan sonra bisiklete birkaç kez daha bindim,soğuk havalarda.
Bu sefer yaz yiğidi gibi değilde yüzgarlık (windstoper) ile çıktım,kaskın altına ince bere ...(bacakları düşünmemiştim,kılık kıyafette hala eksik var,kısa parmak eldiven de kurtarmadı...neyse..)
Stres yapmak yerine de halime şükrederek biraz sakinleşince ağrı kalmadı..
Şimdi çok iyiyim..

Sıkıntısı olan arkadaşlara tekrar geçmiş olsun,paylaşım için de teşekkürler.

bende geçen sene besyo mülakatları için spor yapmasında sakınca yoktur diye bir rapor alacaktım, çanakkale devlet hastanesine kardiyolojiye gittim. doktor kalbime film cihazı gibi şeyle baktı, elimden damar yolu açtırıp bir sıvı verdi ve kalbimde delik vs var mı diye baktı. çok küçük bir delik olduğunu engel teşkil etmediğini ama senede 1 defa kontrole gitmemi söyledi raporu verdi. sonra bu sene 2ağustos2016 sabahı uykudayken kalbim 20-30 saniyede 1 tekliyordu, yatmadan önce gece 10 da tuzlu ayran içmiştim,tuzu ayranın üstüne döktüm ama karıştırmadım, içerken direk en üstü tuzlu geldi, sonra devamını da içtim,kapı pencere açık hava sıcak. yatakta rahat uyuyamıyorum sıcaktan. sabaha karşı kalbimde yaşadığım bu teklememi desem ritim bozukluğumu desem çarpıntı mı desem ne olduğunu bilmiyorum, ben bunu yavaşlama yada kalbimin duraklaması olarak algılıyorum ama, baktım sürekli bu şekilde devam ediyor kalktım hemen hastaneye gittim, hastaneye giderken de aynı şekilde devam etti, tabi bende çok fena panik var, bu da çarpıntının artmasına sebep oluyor. hastane koridorlarında sürekli yürüdüm,yaklaşık 1 saat devam etti bu tekleme. ekg çektirirken de oldu aynısı. sonra doktor odasına muayene için girdiğimde geçti, doktor film çekilen aletle adı neyse baktı bişey yok dedi ama 2 kan testi istedi zehirli guatr falan var mı diye. sonuçlar çıktı, bişey yok dedi sonuçlarda çarpıntı yazıyor. heralde ekg çektirirken de panik ve heyecan vardı orda kalbim hızlı attığı için çarpıntı teşhisi koydular bilmiyorum. sonra ben sürekli o gün yaşadığım şeye dair en ufak bir belirti hissettiğimde hemen korku ve heyecanım artıyor panikliyordum, resmen panik atak olmuştum. sonra doktora bidaha gittim bu sefer başka bir doktora ona da bende panik atak olabilir bende dedim o da evet dedi psikiyatriye git dedi öyle deyince hemen rahatladım çarpıntım falan geçti. geceleri uykuya dalmakta zorlanıyordum. kaslarım sürekli gergin. yaşım da 22. doktorlar genç olduğumu görünce pek üstünde durmuyorlar diye de düşündüm. bu yaşadıklarımdan önce bu sene de besyo mülaktlarına girecektim. 3-4 ay spordan uzak kaldım sürekli bilgisayardan agario oynuyordum. gündüzleri bile dışarı çıkmıyordum. hareketsiz yaşamdan sonra koşulara başladım ama kalbime bir batma oluyordu koşarken, buna rağmen devam ettim koşmaya ama tempoyu düşürüyordum. hareketsiz yaşam ve koşulara başlamamın etkisi olduğunu düşünüyorum bunda