tolga1976
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 12 Eylül 2009
- Mesaj
- 1.717
- Tepki
- 2.380
- Şehir
- İstanbul, Ümraniye
Kim yazmıştı buraya şimdi hatırlmaıyorum.. Ramazanın daha ilk günleri.. Pedalsever bir arkadaş kafein konusunda oruç tutacakları uyarmıştı..
Ramazan ayında ne zaman oruç tutsam öğleden sonra şiddetli baş ağrılarım oluyor iftarda ağrı kesici içsem bile gecenin geç vakitlerine kadar baş ağrısı çekiyordum Geçen seneki ramazan ayında yalnızca 9-10 gün oruç tutabilmiştim ki o da hafta sonları sabahtan akşama kadar uyuyarak geçmişti günlerin çoğu..
Arkadaş şöyle diyordu yazısında; günlük yaşamında illa çay veya kahve ya da kola tüketenlerde vücudta kafein birikmesi olur ki oruç tuttuğunuzda kafein eksikliği şiddetli baş ağrısı yapar. Gece sahurda kafein eksiğinizi tamamlarsanız biraz uyumakta zorlanırsınız ama gününüz rahat geçer, diyordu.
Bende öyle yaptım. Her ne kadar kola'ya karşıda olsak (ki gece kahve içmek mideme daha çok dokunduğu için) her sahur bitiminde bir bardak kola içtim. Evet uyumakta zorlandım ama çok rahat bir ramazan geçirdim..
Sadece aç kalmadım nefsimede hakim oldum.. İster inanın ister inanmayın bunu foruma borçluyum..
Eyvallah..
Ramazan ayında ne zaman oruç tutsam öğleden sonra şiddetli baş ağrılarım oluyor iftarda ağrı kesici içsem bile gecenin geç vakitlerine kadar baş ağrısı çekiyordum Geçen seneki ramazan ayında yalnızca 9-10 gün oruç tutabilmiştim ki o da hafta sonları sabahtan akşama kadar uyuyarak geçmişti günlerin çoğu..
Arkadaş şöyle diyordu yazısında; günlük yaşamında illa çay veya kahve ya da kola tüketenlerde vücudta kafein birikmesi olur ki oruç tuttuğunuzda kafein eksikliği şiddetli baş ağrısı yapar. Gece sahurda kafein eksiğinizi tamamlarsanız biraz uyumakta zorlanırsınız ama gününüz rahat geçer, diyordu.
Bende öyle yaptım. Her ne kadar kola'ya karşıda olsak (ki gece kahve içmek mideme daha çok dokunduğu için) her sahur bitiminde bir bardak kola içtim. Evet uyumakta zorlandım ama çok rahat bir ramazan geçirdim..
Sadece aç kalmadım nefsimede hakim oldum.. İster inanın ister inanmayın bunu foruma borçluyum..
Eyvallah..