Fazla kiloluyum bisiklete binebilir miyim?

@xKrein Merhabalar.Sizin için spora bisikletle başlamak gayet uygun olacaktır.Yalnız kendinizi zorlamadan ,çok sıcak olmayan saatlerde genelde düz bir rotada sabit tempoda bisiklet sürmenizi öneririm.Kilolu insanların kilo vermek için bisiklet ve yüzme gibi sporlara başlaması tavsiye edilir.Örneğin koşu yapmanın kilolu insanlarda iskelet sistemine zarar verebileceği ile ilgili bir yazı okumuştum.Bisiklet güzel seçim olur aynı anda yüzmeyede başlarsanız sağlıklıda beslenerek hedefinize ulaşabilirsiniz.Tabi önce bir doktorunuzla görüşün derim.Hayırlı günler

@anti panik
Evet sınırları zorluyorum sabah 45 akşam 45 km yapıyorum önemli olan aldığım yol değilde ortalama hız şuan onu arttırmayı hedefliyorum

Hocam ben o kadar zorluklarla aldigim bilgisayarimi, xboxumu falan satip bisiklet aldim. Gunduz sicaklarda bilgisayarimi özlesem de aksam bisikleti sürerken iyi ki almisim diyorum. Ancak cok iyi dusunup almanizi tavsiye ederim, surekli kullanimda fazla kilolarinizdan olacaksiniz ancak azim işi bu birakmamaniz lazim. Benim arkadasim 125 kiloyu yaklasik 7-8 ayda yemesine de dikkat ederek 90 kiloya dustu ve suan 85 kilo tam ayarinda. Isteyince basarilabiliyor Profil resmindeki Saitama reyizin gücünün sırrı da buymuş

Bisiklet alın. Hatta bence biran önce alın.
135kg genç biri için çok yüksek bir kilo.
Ama üniversite hazırlık aşamasında eğitim sisteminin rezil durumu sebebiyle gençlerde kilo alma çok yaygın. Bundan kurtulmak ileride yaşanabilecek sağlık problemlerini önlemek açısından çok önemli.
Dediğim gibi önce bisiklet alın, ben şehir bisikleti öneririm.
Sonra kendinizi çok zorlamadan ama uzun süre bisiklet sürmeye çalışın. Yediklerinize dikkat edin ki zaten bisiklet sürdükçe yemek alışkanlığınız bir anda değişmeye başlayacak. Bol su da tüketeceksiniz.
Genç olmanıza da bağlı olarak ne kadar çabuk kilo verdiğinize inanamayacaksınız.
Şimdiden hayırlı olsun.

Bir de not: bilgisayar ne alaka ya, iyice sizi eve kapatacak. Hiç bisiklet seçeneği varken bilgisayara para verilir mi Şaka tabi. Bisiklet alın.

@Auron Sanchez azim işinde yürüşle aram pek iyi gitmedi ama bisiklet işi gecen sene beni gazlayan 1-2 animeden sonra zaten aklımdaydı bu sefer direk gidip alıcam uygun bisikleti bulunca.

@Ahmetgitar abi harbiden haklısın Kötü yurt yemeklerı bizi tavuk döner, pizzaya itti 8 ay içinde 25 kilo aldım yaklaşık, yemek alışkanlıgını zaten oturttum gibi abur cubur haftada en fazla 1 kere küçük porsiyonlar halınde yiyorum canım çok çekerse.

@xKrein al hocam aklindayken şu dünyaya bir kere geliyoruz yapmayi ertelememek lazim söyle seyleri. Yowamushi pedal efsanedir animelerden, hatta ordaki bir sprinter vardi üst siniflardan, tekrar izlersen gaza getirir o eleman seni Umarim bisiklette istedigine kavusursun hocam.

Eger normal bir bisiklete fazla agır geliyorsan FAT BIKE deneyebilirsin.

Fazla kiloluyum deyip de bisiklete binmekte tereddüt edenler için Piaggio markası WI-BIKE üretmiş.

Bisiklet elektrik destekli olduğu için nabzın hangi seviyede kalması gerektiği bile "pedal çevirirken programlanabiliyor" ve risk taşımıyor.
Yani elektrik desteği nabzın seviyesine göre ayarlıyor.

Bisiklet ağırlığı 20 kg civarı. 25 km/h yapabiliyor. 60-120 km menzili var.

3000 Eur civarı fiyatlardan başlıyor. Ancak ülkemizde satışı var mı bilmiyorum.

(link)

Kaynak:
(link)

@anti panik çok tuzluymuş bunun fiyatı

ben de 150 kiloyum hocam. dün bisiklet kargodan geldi bisikletçiye getirdik bisikleti bizimkileri geri gönderdim dedim eve süre süre gelirim. sincan'dan yenikente bi yokuş var bilen bilir ilk sürüş için 10 km bunun 2-3 kmsi yokuş çektim vücudumda bir mg mineral kalmadığını hissettim yani dilim damağım kurudu kilolu olunca daha çok yoruyor insanı tabi bir de inanılmaz sele ağırısı var demem o ki birden çok yüklenmeyin sonra benim gibi perte çıkmayın

burda yazanları tek tek okumadım ama bende bir zamanlar 30 kg vermiştim kilo vermenin çok büyük bir kısmı beslenmeyle ilgili ama sporda şart tabiki
çok masraflı olmayan ve sağlam bir bisiklet olarak benim aklıma hizmet bisikletleri geldi ama henüz bende acemi sayılırım o yüzden benim tavsiyemi tecrübeli biri desteklerse daha kararlı bir yol göstermiş oluruz diye düşünüyrm
(link)

@xKrein

Hocam hem elektrik destekli hem de böyle özel yazılımlı bilgisayar sistemine sahip..
Aynı zamanda fitness bisikleti diye geçiyormuş.

Bu şartlarda pahalı değil bence..

@anti panik Tabi öylede bizde öğrenciyiz abi 10 bin tl hayal gibi bizim için

@xKrein dostum selam benimde yaşım 20 Antalya merkezde yaşıyorum üni. öğrencisiyim bisiklet alma,seçim konusunda yol gösterebilirim sana ama birkaç tavsiyem olacak; başlarken acemilik dönemi olarak 29ER aliminyum bisiklet al fiyatı öyle çok uçuk olmasın salcano,mosso gibi olabilir bunlar üzerinde acemiliğini at.. İstediğin kiloya gelince dağ bisikletini satar yol bisikleti alırsın.. nacizhane tavsiyem budur

@xKrein

Bırakın öğrenciliği..iş hayatına atıldığım yıl..ikinci el spot mobilya satan dükkanda kelepir temiz dağ bisikleti görmüştüm.
Aldım ve 9 sene kadar kullandım.
Sonra bir tanıdığa hediye ettim ve daha iyi bir bisiklet aldım...
İkinci el temiz ürün bakmanızı tavsiye ederim..

@anti panik bende öyle düşündüm ama nakit para çok yok 2. el satan herkesde nakit istediği için biraz zor gibi ama paramın yettiği güzel bi şey görürsem alırım.

Merhabalar bende 170 kiloyum yazlıkta kullanmakadar uzere bisiklet alacağım ama sağlamlık konusunda tedirgin etmeyece model arıyorum. Ne almak gerek sağlamlık konusunda hangi marka modele bakılabilir bütçe 1300 max

İlk aldığım gün 2-3 kilometre git gel yaptım ve her yerime ağrı girdi, hayatında spor yapmamış biri olarak. Ama şu an günde 30 kilometreyi tamamlamaya çalışıyorum. 127 kiloyu görmüştüm, şu an 120-122 arasında seyrediyor kilom. Yemek yemeyi bırakamadım ne yazık ki.

Bilgisayar bir ihtiyaç, evet. Ama alacağınız bilgisayara gerçekten ihtiyacınız var mı? Atıyorum 3000 TL'lik bir bilgisayar yerine 1000 TL'lik alınabilir. Kalanı da bisiklete ayırabilirsin.

Bazen bilgisayar öyle ihtiyaç ki 30 bin lik kullanırsın

binebilirsin tabi binmemek icin sebebin yok niyetini saglam tutarsan