Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

enerji jeli ve isostar kıtlığı...

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Fatih Özgenlik tarafından paylaşıldı.

  1. Fatih Özgenlik

    Fatih Özgenlik Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    5 Ekim 2006
    Mesajlar:
    822
    Beğeniler:
    440
    Şehir:
    Bursa
    Seviye:
    merhaba arkadaşlar...
    Bursa'da bi aralar büyük marketlerde isostar tozlarından bulunabiliyordu. son zamanlarda nereye baktıysam bulamıyorum. enerji jeli falan hiç söylemiyorum bile.bazı bisiklet mağazalarının sitelerinde görünüyor ama arayınca ellerinde kalmadığını söylüyorlar.
    bunları temin edebileceğim bir yer biliyormusunuz. başka şehirlerden kargo/havale yoluyla falanda alabilirim...
     
    Yolların Zebanisi bunu beğendi.
  2. Mesut Girgiç

    Mesut Girgiç Onursal Üye

    Kayıt:
    28 Mart 2006
    Mesajlar:
    4.526
    Beğeniler:
    12.611
    Şehir:
    Konya
    Seviye:
    Fatih'cim,
    Üstad edi55 bu yaz ufaktan turlara başladı biliyorsun.
    İsostarların nereye gittiğini o biliyor olmasın? :rolleyes: :)
     
    Fatih Özgenlik bunu beğendi.
  3. burgazz

    burgazz Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    23 Temmuz 2005
    Mesajlar:
    929
    Beğeniler:
    366
    Şehir:
    Istanbul / Çapa
    Seviye:
    su anda ıstanbulda bıle bulmak bıraz zor gozukuyor bar ve ısostarı.avrupa yakasında bulamamıstım.
     
    Fatih Özgenlik bunu beğendi.
  4. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.039
    Beğeniler:
    5.678
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    Isostar uzun zamandır getirilmiyor, sağda solda kalmış olanlardan görenler varsa (oturduğunuz yerde markette veya eczanede falan görürseniz) özelden haber verirseniz sevinirim bende ...
     
  5. koraymalkoc

    koraymalkoc Bisikletkolik

    Kayıt:
    26 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    1.379
    Beğeniler:
    425
    Şehir:
    İstanbul/Küçükyalı
    Seviye:
    Katılıyorum küçükken tadı çok hoşuma gittiği için hep içerdim ama artık 1 tane bile bulamıyorum :(
     
  6. Mesut Girgiç

    Mesut Girgiç Onursal Üye

    Kayıt:
    28 Mart 2006
    Mesajlar:
    4.526
    Beğeniler:
    12.611
    Şehir:
    Konya
    Seviye:
    Hocam, şu isostar denen re-hidratasyon ve re-elektrolit sıvısını evde hazırlamanın bir yolu yokmudur? Bence vardır ve siz de bize anlatabilirsiniz gibi geliyor bana.. :) ;)
     
  7. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.039
    Beğeniler:
    5.678
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    Ben yapıyorum zaten evde, tarifini de veriyim: 1 litre kaba, 1-2 bardak %100 üzüm veya elma suyu, yarım çay kaşığı deniz tuzu veya göl tuzu (sağlık dükkanlarında eczanelerde bulunur, eritebilirseniz kaya tuzu da olur), yarım çay kaşığı karbonat (içilebilir soda, eczane, marketlerde bulunur), bir ufak şişe maden suyu (gazı alınmış, tercihan kızılay), gerisine su doldurulur, opsiyonel olarak bir poşet magnezyum diasporal da atabilirsiniz hazırda varsa...
     
  8. Baki Berk Kayalar

    Baki Berk Kayalar Onursal Üye

    Kayıt:
    7 Ocak 2007
    Mesajlar:
    1.594
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    TCDD 1. Bölge - İzmit
    Seviye:
    Hakan Abi peki bu sıvı tur esnasında su gibi istenilen sıklıkta tüketilir mi yoksa bir sınrı olmalı mı?
     
  9. koraymalkoc

    koraymalkoc Bisikletkolik

    Kayıt:
    26 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    1.379
    Beğeniler:
    425
    Şehir:
    İstanbul/Küçükyalı
    Seviye:
    Abi bu saydıklarınızın miktarını kaçırırsak kötü bi etkisi olurmu
     
  10. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.039
    Beğeniler:
    5.678
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    İstenildiği gibi tüketilir, ihtiyaca göre göre tüketebilirsiniz...
     
    Yolların Zebanisi bunu beğendi.
  11. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.039
    Beğeniler:
    5.678
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    Karbonat fazla kaçarsa tadı oldukça iğrenç olur ayrıca mide rahatsızlığı ve ishal yapar.
     
    Yolların Zebanisi bunu beğendi.
  12. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.039
    Beğeniler:
    5.678
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    Bu arada elim değmişken acil durum ve ultraperformans içeceği tarifi vereyim; kullanım alanları: Çok uzun bir turda bitmişsiniz, önünüzde uzun bir yol var, yağmura yakalanmışsınız, günü kurtarmak için: eşit miktarda coca cola, maden suyu, meyve suyu, şekerlilik oranına göre ek su, günü sağ salim bitirebilmenize turun zararlı etkilerini ve hastalık şansını azaltacaktır. imkanınız varsa biraz tuzda ekleyebilirsiniz. Tamamiyle tecrübe ve deneyimlerim sonucu bulunmuştur. Deneyimlerime göre vücudun limitleri tükenmeye doğru sulandırılmış kola mükemmel bir toparlama ve performansı uzatma etkisi yapıyor nedenini bilmiyorum ama pratikte öyle olduğunu gördüm, belki kolanın çok hızlı kana karışması ve içindeki uyarıcı maddeler. Tabii sadece yukarıdaki durumlarda kullanın, normal hayatta kullanımı çok zararlı...
     
  13. Mesut Girgiç

    Mesut Girgiç Onursal Üye

    Kayıt:
    28 Mart 2006
    Mesajlar:
    4.526
    Beğeniler:
    12.611
    Şehir:
    Konya
    Seviye:
    Daha fazla pedal çevirirsin, ödeşirsiniz.. :) ;)
     
  14. Baki Berk Kayalar

    Baki Berk Kayalar Onursal Üye

    Kayıt:
    7 Ocak 2007
    Mesajlar:
    1.594
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    TCDD 1. Bölge - İzmit
    Seviye:
    Hakan Abi kola yerine çözünebilir kahve olur mu?
     
  15. Baki Berk Kayalar

    Baki Berk Kayalar Onursal Üye

    Kayıt:
    7 Ocak 2007
    Mesajlar:
    1.594
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    TCDD 1. Bölge - İzmit
    Seviye:
    Peki bu verilen tariflerin dayanma süresi yaklaşık ne kadar? Günlük mü hazırlanmalı yoksa bir kaç ay kadar taze kalabiliyorlar mı?
     
  16. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.039
    Beğeniler:
    5.678
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    Olmaz......
     
  17. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.039
    Beğeniler:
    5.678
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    Günlük hazırlanmalı, yazın gün ısısında ertesi güne ekşimiş olabiliyor, dolapta bekletirseniz 2-3 gün kullanılır belki daha uzun süre denemek lazım. Bir de turdan gelince sulukları hemen suyla çalkalayıp ters çevirmeniz önerilir suluklar kokmaması için.
     
    Mert Bağcılar bunu beğendi.
  18. Baki Berk Kayalar

    Baki Berk Kayalar Onursal Üye

    Kayıt:
    7 Ocak 2007
    Mesajlar:
    1.594
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    TCDD 1. Bölge - İzmit
    Seviye:
    Kolanın kana çabuk karışmasını sağlayan şey kafeindir. Kahve olur mu diye o yüzden sordum:)
     
  19. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.039
    Beğeniler:
    5.678
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    Sanmıyorum, kahve kola ile aynı etkiyi yapmıyor ama sınav zamanı sabahlayan öğrencilerin kahveli cola içtikleri söylenir, kolanın hızlı kana karışmasının co2 olabilir gerçi o kaçıyor galiba gaz olarak, bazı başka şeyler de vardır, zaten öz formülü gizli... Sanırım toz kahveyi yanda taşımak için soruyorsun Baki, zaten acil durumda kullanmak üzere yazdığım için herhangi bir bakkala uğramak yeterli...
     
  20. Baki Berk Kayalar

    Baki Berk Kayalar Onursal Üye

    Kayıt:
    7 Ocak 2007
    Mesajlar:
    1.594
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    TCDD 1. Bölge - İzmit
    Seviye:
    Kola içmemeye yeminliyim de o yüzden sordum:) Kafein kanı sulandıran bir şey. Teşekkürler..