Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

en uygun rotalar

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında akifunsal tarafından paylaşıldı.

  1. akifunsal

    akifunsal Yeni Üye

    Yaş:
    34
    Kayıt:
    16 Şubat 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    istanbul
    Arkadaşlar cumleten herkeze merhaba forumdan anlaştığım bir arkadaşla sedona 321 üzerinden fiyatta anlastik 2 hafta içinde bisikleti alacağım ve hemen antrenmanlara başlayacağım sorum su ki ben İstanbul Bahçelievler de oturuyorum bu bölgede yada buraya yakin bölgelerde trafikten uzak tavsiye edebileceginiz bir rota varmi . birde hergun yada gün aşırı antrenmana çıkarak (uzun tur için antrenman) ilk gün 10 km. İle başlayarak her seferinde 2\3 km ekleme 60 yada 70 km kere gelince 5er km eklemeyi düşünüyorum sizce bu antrenman cetveli nasıl sizin onerilerinize açığım şimdiden yorumlarını için tesekkur ederim ;)