@Pandaros bünye alışıncaya kadar eklem değil de kas ağrı yapar. günde kaç km biniyorsunuz da canınız " bana dokunmayın,burayı düzeltmem gerek" modunda ağrı yapıyor? ağrının nedenidir bu.
madem teşhis koydunuz neden bize soruyorsunuz,arkadaş cevap vermiş.
evet bisiklet sıkıntısı yok namaz var ise namazı farklı şekillerde kılın. bunlarıda geçtim,doktora görünün.. mümkünse spor doktoru. tabi sele ayarı yapılmış,kadro boyu doğru ise geçerli bunlar.