Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Eğirdir trihatlonu 2015 ve kuşadası trihatlonu

Konu, 'Triathlon Yarışları' kısmında Barış Özegemen tarafından paylaşıldı.

  1. Barış Özegemen

    Barış Özegemen Swim Bike Run

    Kayıt:
    14 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    280
    Şehir:
    kuşadası
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    Arkadaşlar öncelikle merhaba bu sene yapılan ulusal yarışlardan bazılarına katılma fırsatı buldum hatta daha sonra kuşadası gençlik bisiklet ve trihatlon spor kulübüyle yarışmaya başladım.... ağustos ayında eğirdir de yapılan yarışa da takımca katıldık gayet güzel bir organizasyondu ve gayet keyfli vakit geçirdik... mesafeler 750 m yüzme 20 km bisiklet 5 km koşu (sprint puanlı) olarak yapıldı şimdi ise önümüzdeki pazar kuşadasın da sezonun final yarışı yapılacak ve mesafeler 1500 yüzme 40 km bisiklet ve 10 km koşu (olimpik puanlı) bakalım bitireceğiz inşallah amacım sakatlanmadan yarışı bitirmek neyse çok uzattım sorusu olan olursa cevaplarım ... hepinize iyi günler dilerim.
    Not : Fotoğraflar eğirdir yarışına aittir. 11885349_10207657035132799_4867719512986885799_n.jpg 11896111_10207655981266453_5105537132606869216_n.jpg 11899806_10207657000531934_7666914833778094689_n.jpg 11913249_10207657003091998_133236891059516619_n.jpg 11896111_10207655981266453_5105537132606869216_n.jpg 11899806_10207657000531934_7666914833778094689_n.jpg
     
  2. ERDİNÇ DURAN

    ERDİNÇ DURAN Yaşadığım kadar daha yaşasam yeter.

    Yaş:
    33
    Kayıt:
    6 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    726
    Beğeniler:
    2.712
    Şehir:
    KOCAELİ
    Adı:
    ERDİNÇ DURAN
    Bisiklet:
    Peugeot
    Seviye:
    Tebrikler...Yolunuz açık olsun...
     
    Barış Özegemen bunu beğendi.
  3. Barış Özegemen

    Barış Özegemen Swim Bike Run

    Kayıt:
    14 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    280
    Şehir:
    kuşadası
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
  4. bua

    bua Kıdemli Üye

    Kayıt:
    19 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    366
    Beğeniler:
    467
    Şehir:
    Balıkesir
    Adı:
    Burak Akdağ
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    işte bunlar hep demir adam, demir kadın :) dıştan bakınca bile kendimle mukayese ettiğimde pilimin biteceğine eminim; içinde olsam ne olur kim bilir :) şansınız bol olsuun
     
    Barış Özegemen bunu beğendi.
  5. Barış Özegemen

    Barış Özegemen Swim Bike Run

    Kayıt:
    14 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    280
    Şehir:
    kuşadası
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    @bua teşekkür ederim fakat içinde olsanız sizde yaparsanız trihatlon da rakibiniz kendinizsiniz bende başladığımda yapamam edemem diyordum fakat yapabildiğimi görünce daha bir şevklendim daha bir ümitlendim :D amaç yarışı tamamlamak sadece ben açımdan öyle tabi ki çok ciddi antremanlar ile çalışan sporcular da var :D
     
  6. Sinan Uyar

    Sinan Uyar RIDLEY NOAH

    Kayıt:
    3 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    78
    Beğeniler:
    178
    Şehir:
    Belcika / Aydin
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    yaris 13 eylulde mi? ve start tam olarak nerede verilecek.
    tesekkurler.
     
  7. Barış Özegemen

    Barış Özegemen Swim Bike Run

    Kayıt:
    14 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    280
    Şehir:
    kuşadası
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    @Uyar Sinan yarış 13 eylül pazar gunu yaş grupları için saat 10 da el heykelinden başlayacak...
     
  8. Enver T.

    Enver T. Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    30 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    91
    Beğeniler:
    152
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    Sprint zamanlarınızla derecenizi detaylı yazar mısınız ve de Kuşadası' ndaki hedef zamanları?
    Seneye ferdi olarak katılma amacındayım.Bilgiler işime yarar.
     
  9. Barış Özegemen

    Barış Özegemen Swim Bike Run

    Kayıt:
    14 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    280
    Şehir:
    kuşadası
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    @Enver T. izmir duatlonunu 1:25 de bitirmiştim ilk yarışımdı (5km koşu 20 km bisiklet ve son 2,5 km koşu) eğirdir de 1:46 da bitirdim sudan çıktıktan sonra sakatlık geçirdim değişim alanın da baya bir oyalandım o yüzden barajın altında kaldım baraj 1:40 dı(750 m yuzme 20 km bisiklet 5 km koşu) 26 dk yuzme 40 dk bisiklet 40 dk koşu . O yuzden puan alamadım eğirdir den. Kuşadasın da ise baraj 3:30 (1,5km yuzme 40 km bisiklet 10 km koşu) kendi denemelerimde bu derecenin altındayım ama yarış anın da ne olur bilemem. Bu sene ilk sezonumu yaşadım çok bir beklentim yoktu zaten , tecrübe kazanmak için girdim yarışlara seneye daha iyi bir performans sergilemek için çalışacağım artık :D
     
    Zafer KAPLAN ve Enver T. bunu beğendi.
  10. Hiko

    Hiko Aktif Üye

    Yaş:
    30
    Kayıt:
    16 Haziran 2015
    Mesajlar:
    109
    Beğeniler:
    92
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    @brsegemen Verdiğiniz bilgiler benim de dikkatimi çekti. Ben de seneye Alanya triatlonuna sprintten katılmayı düşünüyorum. Sizi de takibe aldım, belki ilerde size danışacağım şeyler olabilir. :)
     
    Barış Özegemen ve Enver T. bunu beğendi.
  11. mevlutyuceldinc

    mevlutyuceldinc Aktif Üye

    Kayıt:
    29 Mart 2014
    Mesajlar:
    115
    Beğeniler:
    25
    Şehir:
    Istanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Bir Kuşadalı olarak size yarışta başarılar diliyorum. İnşallah sakatlık ve aksilik olmadan istediğiniz derecelerde yarışı tamamlarsınız. Her şey gönlünüzce olsun başarılar :)
     
    Barış Özegemen bunu beğendi.
  12. Enver T.

    Enver T. Üye

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    30 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    91
    Beğeniler:
    152
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    @brsegemen Benim yüzme hızı konusunda biraz eksiğim var onu da kışın havuza giderek kapamaya çalışacağım.Tabi denizde yüzme birçok faktöre de bağlı ama şimdilik elimden gelen bu.Siz kulüp adına mı katılıyorsunuz?
    Son olarak kış mevsiminde haftalık antreman programınız nedir?
     
  13. Barış Özegemen

    Barış Özegemen Swim Bike Run

    Kayıt:
    14 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    280
    Şehir:
    kuşadası
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    @Hiko Elimden geldiğince her zaman yardımcı olmaya çalışırım :D Seneye belki Alanya yada gelme ihtimali olabilir bakalım zaman ne gösterecek ....
    @mevlutyuceldinc Çok çok teşekkür ederim pazar günü ada daysanız muhakkak izlemeye gelin zaten adanın takımıyız orda görüşürüz bir aksilik çıkmaz ise :)
     
  14. mevlutyuceldinc

    mevlutyuceldinc Aktif Üye

    Kayıt:
    29 Mart 2014
    Mesajlar:
    115
    Beğeniler:
    25
    Şehir:
    Istanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    @brsegemen Bu hafta sonu geliyorum memleketime mutlaka gelip izleyeceğim. :)
     
    Barış Özegemen bunu beğendi.
  15. Barış Özegemen

    Barış Özegemen Swim Bike Run

    Kayıt:
    14 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    280
    Şehir:
    kuşadası
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    @Enver T. yüzme hızım benim de iyi değildi ama şuan 1 ay önceye göre %30-40 daha iyimdir her şey antremanla alakalı .... Şimdilik kış için program yapmadım bu yarıştan önce baya bir karbon hidrat ve protein ağırlıklı beslendim kilo fazlam var o yüzden aralığa kadar diyet yapmayı düşünüyorum sezon antremanlarına aralıkta başlarım ama aralığa kadar ufak tefek çalışmalarım olur tabi ki de kendimi çok sıkmadan ...

    @mevlutyuceldinc Bekliyoruz desteklerinizi :D
     
  16. mevlutyuceldinc

    mevlutyuceldinc Aktif Üye

    Kayıt:
    29 Mart 2014
    Mesajlar:
    115
    Beğeniler:
    25
    Şehir:
    Istanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Seneye bir aksilik olmazsa bende katılacağım.
     
    Barış Özegemen bunu beğendi.
  17. Barış Özegemen

    Barış Özegemen Swim Bike Run

    Kayıt:
    14 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    280
    Şehir:
    kuşadası
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
  18. Barış Özegemen

    Barış Özegemen Swim Bike Run

    Kayıt:
    14 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    280
    Şehir:
    kuşadası
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    [​IMG]
     
    Sinan Uyar, gokhantig ve Zafer KAPLAN bunu beğendi.
  19. Barış Özegemen

    Barış Özegemen Swim Bike Run

    Kayıt:
    14 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    280
    Şehir:
    kuşadası
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    IMG-20150913-WA0001.jpg

    DSC05181 (Medium).JPG DSC05184 (Medium).JPG DSC05181 (Medium).JPG DSC05184 (Medium).JPG DSC05187 (Medium).JPG

    sonun da bitti bende bittim :D
     

    Ekli Dosyalar:

  20. Zafer KAPLAN

    Zafer KAPLAN Kıdemli Üye

    Kayıt:
    27 Mart 2011
    Mesajlar:
    335
    Beğeniler:
    272
    Şehir:
    SÖKE
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    @brsegemen Çok iyiydin hacı, seni taktir etmemek elde mi. Tebrikler. Bir sürü usta arasında, her zaman antrenman yapıp her konuda hazırlıklı gelen onca sporcunun için de bitirebilmek bile büyük bir başarı. Devamını izlemeyi diliyorum :) başarılar.