Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Düşük Tansiyon.

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Nail USANMAZ tarafından paylaşıldı.

  1. Nail USANMAZ

    Nail USANMAZ Bisikletkolik

    Kayıt:
    22 Eylül 2007
    Mesajlar:
    1.376
    Beğeniler:
    1.231
    Şehir:
    İzmir-Karşıyaka
    Seviye:
    Merhaba arkadaşlar.

    Bir kaç gün önce tansiyonumu ölçtürdüm. Değerler 9-6 çıktı. Bunun bende sürekli olduğunu düşünüyorum çünkü bende stres ve kansızlık da mevcut.
    Yararları, zararları, neler yapmalıyım? Bilgilendirirseniz sevinirim.
    Teşekkürler, hoşçakalın.
     
    Levent Temiz bunu beğendi.
  2. Haşim Okyay

    Haşim Okyay Onursal Üye

    Kayıt:
    17 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.246
    Beğeniler:
    4.692
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Bulantı, halsizlik, güçsüzlük, unutkanlık, odaklanamama gibi belirtiler varsa, ve bunlar sıklıkla oluyor ise, hipotansiyon sorunu olabilir sizde.

    Alkollü içeceklerden uzak durun, tuz alım miktarını biraz daha yükseltin, sık sık ama az yemek yiyin, güneşe fazla çıkmayın.

    İyisi mi siz, bir doktora görünün. Ama sıklıkla oluyor ise ;)

    Geçmiş olsun...
     
    Mesut Girgiç, Nail USANMAZ ve keremkeke bunu beğendi.
  3. serhad

    serhad Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    3 Nisan 2008
    Mesajlar:
    484
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    Eskihisar
    Seviye:
    Bir-iki hafta hergün tansiyonunuzu ölçtürüp bir liste halinde yazın, düşük çıkıyorsa listeyle birlikte iç hastalıkları uzmanına görünün.
     
  4. ozantuna

    ozantuna Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    25 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    795
    Beğeniler:
    282
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    Yüksek Tansiyon olmasından iyidir.Hissedince Tuzlu ayran ,sakın su kaybetmeyin kaybettiğiniz suyu fazlasıyla yerine koyun.Su azalınca kanın damar çeperlerine yapacağı basınç azalır,bu mekanizmayla çalışan hipertansiyon ilaçları mevcuttur ''idrar söktürücüler''idrarı söktürür tansiyonu düşürür.hipotansiyon az görünen bir hastalıktır ailesel değilse ve nadir olarak oluyorsa bir çok riskten kurtulmuş olursunuz.En iyisi tansiyon takip çizelgesi 10-15 gün kayıt edin Dahiliye yada Kardiyoloji doktoruna gidin.Takip cizelgesi tutmadan doktora giderseniz doktor cizelgeyi tutup tekrar gitmenizi ister,eger bunu yapmazsa doktoru değiştirin.Kimseye o anda tansiyonu ölçülüp hiper yada hipotansiyonlusun denilemez.
     
    Nail USANMAZ bunu beğendi.
  5. elsk

    elsk Üye

    Kayıt:
    28 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    75
    Beğeniler:
    79
    Şehir:
    bodrum/gümüşlük
    Seviye:
    9/6 "normal" değerler sınırında bir tansiyon aslında, alt sınır yalnızca..Tansiyon haliniz 9/6 civarında seyrediyor olabilir, ve her insanda zaman zaman olduğu gibi tansiyonun hafif düşmesi sizin normal sınırların hemen altına düşmenize neden oluyor bence... (ben de aynı nedenle uzmana danışmıştım) ilaç kullanmanızı gerektirecek bir hal değil bu fikrimce. zaten ufak sebeplerden dolayı ilaca başvurmanın yanlış olduğunu düşünüyorum.. kendinizi tansiyonunuz düşmüş hissettiğiniz zaman bol tuzlu bir ayran yapınız, 5-10 dakika içinde kendinizi daha iyi hissetmeye başlarsınız.
     
  6. Mesut Girgiç

    Mesut Girgiç Onursal Üye

    Kayıt:
    28 Mart 2006
    Mesajlar:
    4.526
    Beğeniler:
    12.611
    Şehir:
    Konya
    Seviye:
    Tüm cevap yazan arkadaşlara teşekkürler.
    (cevapların hemen hepsi çok bilinçli yorumlara sahip) ;)

    Konuyu açan üyemize de kolay gelsin.. :)
     
    Nail USANMAZ bunu beğendi.