donma olayı

Konu, 'Genel Bisiklet Konuları' kısmında barhan tarafından paylaşıldı.

  1. barhan

    barhan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2007
    Mesajlar:
    381
    Beğeniler:
    660
    Şehir:
    port gentil
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    Çarşamba günü -11 derecede 10 km si tırmanma olmak üzere 34 km yol gittim.Uzerimde 2 kat polar ve rüzgarlık vardı.Eve girip rüzğarlığı çıkardığımda dıştaki polarımın üstü, tamamen donmuş terle kaplıydı! (Kar maskesi ,kayak eldiveni ve adidas thinsulate bot olmasaydı belkide donmuştum).Eşimden sağlam fırça yedim . Sanırım nisan ayına kadar bisiklete ara vereceğim.
    not:evde yatay bisikletle antremana devam.
     
    kemal0139 bunu beğendi.
  2. SPEEDY CYCLER

    SPEEDY CYCLER Kıdemli Üye

    Kayıt:
    15 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    355
    Beğeniler:
    299
    Şehir:
    Bisiklete binilebilen her yer
    Seviye:
    Geçmiş olsun. Çılgınca bir iş yapıp ciddi bir tehlike atlatmışsın. Ben şahsen hava sıcaklığının +9 derecenin altındaki havalarda bisiklet sürmeye karşıyım. Çünkü bisiklet üzerindeyken soğuk hava vücudumuza çarptığı için soğuğu daha da soğuk hissediyoruz.
     
    neyzencan ve barhan bunu beğendi.
  3. stratus

    stratus Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    30 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    523
    Beğeniler:
    268
    Şehir:
    ist.
    Seviye:
    Ben olsaydım umrumda bile olmazdı; "ekstrem maceraya devam" derdim.
     
    Baki Berk Kayalar bunu beğendi.
  4. Atila Filmer

    Atila Filmer Bisikletkolik

    Kayıt:
    3 Haziran 2007
    Mesajlar:
    1.133
    Beğeniler:
    803
    Şehir:
    İstanbul/Nişantaşı
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    donma normaldir. muhtemelen üzerinizdeki ruzgarlık teri dısarı atmayan cinsten bir kumaştı. terde en soguk yer olan ruzgarlıgın iç yuzeyi ile polarınızın arasında kalıp soguktan donmuştur. muhtemelen sıcak oldugunuz için üşümemişsinizdir ama eşinizi yanıltmıştır.
    soguk havalarda antrenman biter bitmez eve girip ılık dus aldıgınız taktirde hastalanma riski pek gormuyorum ben.
    iyi surusler...
     
    barhan bunu beğendi.
  5. Baki Berk Kayalar

    Baki Berk Kayalar Onursal Üye

    Kayıt:
    7 Ocak 2007
    Mesajlar:
    1.594
    Beğeniler:
    1.302
    Şehir:
    TCDD 1. Bölge - İzmit
    Seviye:
    Soğuğu buraya yollasanız.. Kargo ücretini ben karşılarım..
     
    SPEEDY CYCLER ve barhan bunu beğendi.
  6. Ozan Güven

    Ozan Güven Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    1 Ekim 2006
    Mesajlar:
    676
    Beğeniler:
    225
    Şehir:
    Avrupayakası
    Seviye:
    Tuonela dediği gibi teri dışarı atan astara sahip bir dış katman kullandığınız takdirde bu şekilde bir durumla karşılaşmassınız sürekli hareket halinde olacağınızdan dolayı zaten hasta da olmamışsınızdır:) pedallamaya devam bence:)
     
    Baki Berk Kayalar bunu beğendi.
  7. barhan

    barhan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2007
    Mesajlar:
    381
    Beğeniler:
    660
    Şehir:
    port gentil
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    Hasta olmadım gerçekten.Keşke soğuğu yollayabilsem kargo ücreti hiç sorun değil.
     
    kemal0139 bunu beğendi.
  8. Fatih Buzgan

    Fatih Buzgan Onursal Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.579
    Beğeniler:
    3.227
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Bisiklet neredeyse her türlü hava koşulunda binilebilir bir araçtır.
    -10 biraz sert gelse de, uygun donanım ile sanki +10C'de biniyormuş gibi hissedebilirsiniz.
    Antifriz etkisi yapacak Pekmez, incir, pestil, ceviz, antep fıstığı, badem gibi gıdaları hem biniş öncesi hem esnasında tüketirseniz, yüksek enerji ve ideal yağ içerikleriyle vücut ısınızı artırmış olacaksınız.
    Ayrıca biniş günü, öcesinde, esnasında ve sonrasında olsun, bol ılık su tüketmelisiniz.Bu sayede sindirim sisteminin soğuk havadaki işleyişini kolaylaştırmış olacak, hem de aldığınız her gıdanın besin öğelerinin kanınıza karışmasına yardımcı olacaksınız.
    Biniş sonrasında da bir arkadaşımızın dediği gibi hemen Ilık veya Sıcak duş, vücudun kaybettiği ısıyı tekrar normale döndürecek ve terinizi, derinizin üzerinden atıp derinizin nefes almasını sağlayacaktır.
    Eşinizi bu konuda ikna edebilirsiniz.Ona soğuk hava sporlarının bulunduğu videolar izletin.Kayakçılar -30 derecede daki kaymaya devam ederler.Dağcılar -50'leri dahi görürler.Rusya'da yılın çoğu zamanı zaten -10'dur.
    Yeterki bilinçli bir bisikletçi gibi uygun donanımla binişlerinizi yapın.
    İyi ve sağlıklı sürüşler.
     
  9. tuninger_haa

    tuninger_haa Bisikletkolik

    Kayıt:
    20 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    1.376
    Beğeniler:
    543
    Şehir:
    Gaziantep
    Seviye:
    ılk defa duyuyorum terın dondugunu :)
    ben burda en son -2 yı gordum ondan berı surmuyorum ama kar maskesı sart:)


    yatay bısıklet ne oluyor bu arada :)
     
  10. stratus

    stratus Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    30 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    523
    Beğeniler:
    268
    Şehir:
    ist.
    Seviye:
    Bir bot alırken "thinsulate" olmasına dikkat ettiğiniz gibi,bir yağmurluk alırken de nefes alabilen;mesela gore-tex olmasına dikkat etseydiniz eşinizden fırça yememiş olacaktınız :)