diz dönmesi

Kayıt
28 Temmuz 2009
Mesaj
30
Tepki
2
Şehir
istanbul
arkadslar ben 17 yasındayım daha onceden besiktasta basketbol oynuyodum ancak gecen sene dizimin 2 kere dönmesi üzerine basketbola bir daha geri dönemedim ve bisiklete karar verdim ancak dizim hakkında hala kafamda soru isaretleri var . bisiklet sürmek bu sakatlıgmı ne olcude etkiler tekrar etmesine neden olabilirmi? gerci doktorlar bana dururmumn iyi oldugunu basketbol oynayabilcegimi solemislerdi ama ben kendimde gorememistim o cesareti neyse konuyu biraz dagıttım yardımlarınzıı ve cevaplarını bekliyorum tesekkürler simdiden
 
Scudo

Ediz Tevfik Özgan

Forum Bağımlısı
Kayıt
26 Ocak 2006
Mesaj
1.141
Tepki
972
Şehir
BURSA
İyi bile gelebilir. Yavaş yavaş dizlerini kuvvetlendirir.Bölüm başındaki yüksek kadansla ilgili yazıyı okumanızı öneririm