Boyun Ağrısı

Bugün yaklaşık 30 km sürdüm, bisikletimi alalı 2 gün oluyor ve 1 senedir bisiklet kullanmıyordum. Şu sıralar boynumun sırta inen kısmı üzerinde bir ağrı var. Normal midir acaba? Ağrının sebebi ne olabilir? Teşekkürler.

İlk sürüşte beklenmedik ağrılar çıkabiliyor. Kasların güçsüzlüğünden de olabilir az. Oturuşunuza dikkat edin, o ağrı bazen uzun süre yamuk oturunca bisiklet üstünde değil koltuktayken bile olabiliyor bana.

@Ahmet Tarık

Daha fazla dikkat edecem, sağolasın tavsiyen için

Bazen de bilmeden kendini kasıyorsun ondan da olabiliyor. Bisiklete alışıp rahatladıkça çok daha uzun yollar gidebilirsin.

@Çağrı Cantürk

Bisikletle bi' tur yapmak istiyorum ama malesef bugün de hala ağrı var :/