Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Bisikletten Düştüm Dizim Ağrıyor

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında mekolac tarafından paylaşıldı.

  1. mekolac

    mekolac Rahman ve Rahim olan Allahın adıyla

    Kayıt:
    28 Nisan 2015
    Mesajlar:
    223
    Beğeniler:
    116
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    29 Ekim günü veldromun mtb parkurunda düştüm. Sol dizimin üzerine biraz sürüklendim. Yokuş çıkarken ağrı bir haftadır kendini hissettiriyor. Daha 17 yaşındayım hangi doktora gitmem gerek. Doktora gitmeden önce dize iyi gelecek bir yöntem var mı? Yardımcı olursanız sevinirim.
     
    mariokaldato bunu beğendi.
  2. mehmet.ali

    mehmet.ali Bisikletkolik

    Yaş:
    31
    Kayıt:
    16 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.209
    Beğeniler:
    2.328
    Şehir:
    Kayseri
    Bisiklet:
    Lapierre
    Seviye:
    Doline sorey kullan. Tabi doktora gittikten sonra.
     
  3. Hamit.Ç

    Hamit.Ç Bisikletkolik

    Kayıt:
    18 Eylül 2015
    Mesajlar:
    1.498
    Beğeniler:
    1.803
    Şehir:
    istanbul
    Adı:
    :)
    Seviye:
    Ortopedi bakar hemen git. neden bu kadar geç kaldın ki
     
  4. PeDaLLı-YoRuM

    PeDaLLı-YoRuM Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    11 Ekim 2015
    Mesajlar:
    422
    Beğeniler:
    301
    Şehir:
    Bursa
    Adı:
    Tugi
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    @mekolac ortopedi bölümü ilgilenir bir an önce git doku zedelenmesi varsa şayet ve hala bisiklet kullanırken zorluyorsan daha büyük sıkıntılar açarsın başına kardeşim , başkalarının söylediği ilaçları ayrıca kullanma alerjin olabilir belki de bilemezsin doktorun ne derse onu kullan ;)
     
  5. MuratHan

    MuratHan Bisikletkolik

    Yaş:
    46
    Kayıt:
    19 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    1.314
    Beğeniler:
    1.438
    Şehir:
    Alanya
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Bu gibi durumlarda yapılacak ilk şey soğuk kompres. Şiş ve ağrıyı bir nebze azaltır. Tabi sonrasında altında bir şey var mı yok mu bilmek için bir uzmana göstermek gerekiyor. Soğuk kompresi 10 dk. dan fazla uygulamamaya dikkat etmek lazım.
     
    Halilibrahim bunu beğendi.
  6. Bianchi tdl 1300

    Bianchi tdl 1300 Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    18 Ekim 2015
    Mesajlar:
    563
    Beğeniler:
    269
    Şehir:
    İstanbul-Beylikdüzü
    Adı:
    Kartal kaan
    Seviye:
    Geçmiş olsun bence düştüğün zaman gitmeliydin inşallah kötü bir şey yoktur.
     
  7. Halilibrahim

    Halilibrahim Enduro /Freerider - Fully Lover

    Yaş:
    32
    Kayıt:
    26 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.270
    Beğeniler:
    2.213
    Şehir:
    ANKARA
    Adı:
    Halil ibrahim
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    Böyle böyle o menisküs kırıklarının grade'leri artıyor. Eczaneye gidin düştüğünüzde, ücretsiz ice block alın (içi su dolu plastik kaplar oluyor. ısıya hassas ilaçların taşınmasında kullanılıyor, 5-6 liraya bandaj alın sarın ve direk doktora gidin.
     
  8. mekolac

    mekolac Rahman ve Rahim olan Allahın adıyla

    Kayıt:
    28 Nisan 2015
    Mesajlar:
    223
    Beğeniler:
    116
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Şunuda söyleyeyim kazadan sonra gidip röntgen çekindim doktor problem yok dedi.
     
  9. alierkanimrek

    alierkanimrek Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    13 Kasım 2008
    Mesajlar:
    421
    Beğeniler:
    298
    Şehir:
    Antalya
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    İyi bir spor hekimine gitmek lazım, okullardaki BESYO bölümlerinde tanıdıklar varsa onlara sorun.