Ferhat Köse
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 13 Şubat 2010
- Mesaj
- 6.263
- Tepki
- 8.463
- Yaş
- 48
- Şehir
- Eskişehir
- Bisiklet
- Bisan
Büyük bisiklet turlarını incelersen profosyonellerin hemen hemen hepsi küçük kadro kullanırlar.Bunun akla gelen ilk nedeni daha iyi yatarak rüzgar direncini azaltmak olsa gerek.Bende boyuma göre 4-6 cm ufak kadro kullanıyorum (bilerek değil takas üzerine aldıgım ıcın o denk geldı) ilk zamanlar senin gibi konu üzerine çok araştırma yaptım resimleri filmleri inceledim.Sonra uzun turlara cıktım hatta klüp ile antremanlara katıldım üst düzey performansta kullandım (38 ortalama ile 80 km ) vucudumun hiçbir yerinde ağrı sızı olmadı (hep derler ya uygun olmayan kadro kullanımında bel ağrısı bacak ağrısı gibi) kısaca şunu söyliyebilirim sele boyu ile gidon boğazını değiştirerek düz oturduğun zaman vucut 45 derece eğimli ön teker mili ile gidon aynı paralelde kalıyorsa ( ben bu durumu açılı ve uzun gidon boğazı ile ayarladım) hiçbir sıkıntı yaşamıyorsun.Senin durumun için de söyliyeceğim zaten senin aklına gelen şey ,gidon bogazını kısaltıp söylediğim ayarı tutturman.(düz oturuşta 45 derece eğimli eller fren vites kollarının üstünde ön teker milini görmeyeceksin gidon onu kapatacak.)